Az érzelmi távolság nagy gondokat okozhat a párkapcsolatban.
Minden kapcsolatban előfordul, hogy a felek nem érzik magukat mindig közel egymáshoz, de amikor az érzelmi távolság tartóssá válik, az komoly problémákhoz vezethet. Az apró jelek, mint a ritkuló beszélgetések, a csökkent figyelem vagy az intimitás hiánya, mind arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben. Most összegyűjtöttük a legfontosabb dolgokat, amiket nem szabad figyelmen kívül hagynod.
Nehéz, amikor egy kapcsolatban úgy érezzük, hogy már nem tudunk úgy beszélni a partnerünkkel, mint korábban. Az érzelmi távolság megjelenésével a kommunikáció is lerövidül. Persze még mindig szóba kerülhet a munka, a gyerekek, vagy hogy mi legyen vacsorára, de a mélyebb témák – a félelmek, a vágyak és azok a dolgok, amik igazán lényegesek sajnos háttérbe szorulnak. Figyelmeztető jel, ha a beszélgetéseitek inkább felszínes csevegésre hasonlítanak, mint valódi kapcsolódásra.
A testi érintés nem csak a szexről szól. Az apró gesztusok, mint a kézfogás, az ölelés és a puszi szintén fontosak. De érzelmi távolság esetén ezek a dolgok is ritkulni kezdenek, sőt lassan teljesen eltűnhetnek. Lehet, hogy a párod régen a lábadra tette a kezét, amikor egymás mellett ültetek, de már nem teszi. Vagy talán furcsa érzés hozzáérni, mintha valami láthatatlan akadály választana el titeket egymástól. Ez a változás jelzi, hogy dolgoznotok kell a kapcsolatotokon.
Az egyedüllét és a magány között hatalmas különbség van. De nincs rendben, ha ott ülsz a párod mellett, és mégis teljes magány van rajtad, és úgy érzed, hogy fényévekre vagytok egymástól. Vágysz az érzelmi kapcsolódásra, de úgy érzed, nem elérhető számodra – ez pedig arra utal, hogy valami nincs rendben a kapcsolatotokban. Változtatni azonban csak akkor tudtok, ha mindketten készen álltok rá, és nyitottak vagytok arra, hogy beszéljetek a problémáitokról.
Lehet, hogy korábban megkérdezte, milyen volt a napod, és kíváncsi volt a válaszra, de most már csak a telefonját nyomkodja, amikor kommunikálni próbálsz. Ha azt érzed, hogy az elméje máshol jár – különösen akkor, amikor próbálsz kapcsolódni –, az azt jelzi, hogy az érzelmi távolság egyre nő közöttetek, és beszélnetek kell róla, ha meg szeretnétek javítani azt, ami elromlott.
Bármely kapcsolatban adódnak nehéz beszélgetések. Ha azonban te vagy a párod elkezditek kerülni ezeket – legyen szó pénzről, érzésekről, vagy akár arról, hogy hova menjetek vacsorázni –, az azt jelezheti, hogy a mélyebb érzelmek elől menekültök. A csend könnyebbnek tűnhet, mint a konfrontáció, de az érzések elnyomása idővel csak nagyobb távolságot teremt köztetek, és sokkal nehezebb lesz visszatalálnotok egymáshoz.
Sokan ezt jelentéktelennek tartják, de a szemkontaktus fontosabb, mint gondolnánk. Amikor a párok érzelmileg egy hullámhosszon vannak, sokszor néznek egymásra. De ha ez megváltozott, és a párod kerüli a tekinteted, és mindent elkövet, hogy ne kelljen túl sokszor rád néznie, megmutathatja azt, hogy érzelmileg van köztetek egy szakadék, és ő visszahúzódik.
Nincs semmi gond azzal, ha barátokhoz és családtagokhoz fordultok a problémáitokkal. De ha azt veszed észre, hogy valaki mást keresel olyan érzelmi támogatásért, amit korábban a párod nyújtott, az figyelmeztető jel lehet. Ha a párod is ugyanígy tesz, tehát másoknak megnyílik, de neked nem, az azt tükrözheti, hogy nem érzi magát elég biztonságban. Egy biztonságos kapcsolatban őszintén tudnak a felek egymással beszélni. Ha ez megváltozott, rá kell jönnötök, hogy mi az oka, és megtudjátok-e oldani a gondjaitokat.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!