5 mondat, ami egy bántalmazó kapcsolatban rendszeresen elhangzik

Van kiút a bántalmazó kapcsolatból. 

A családon belüli erőszak egy tanult viselkedés. Egy bántalmazó kapcsolatban az áldozat megalázva, becsapva és kihasználva érzi magát. Azonban a szakítás mégsem könnyű, mert sokszor a bántalmazott fél úgy gondolja, hogy a hiba benne van, és mindent elkövet azért, hogy megfeleljen a partnerének. Ez az 5 mondat segíthet a felismerésben.

• Ha jól csináltad volna a dolgokat, akkor nem haragudnék. 

Egy bántalmazó kapcsolatban általában az áldozat sosem tud jót tenni a partnerének, ezért állandó kritikát kap. Egy ilyen kapcsolatban nem meglepő az olyan megnyilvánulás, ahol a bántalmazó fél azt hangsúlyozza, hogy a viselkedésbeli problémák miatt dühös.

• Ha szebb lennél, akkor nem néznék más nőket. 

A bántalmazás egyik fajtája, amikor a bántalmazó már a partnere külső tulajdonságait is kritizálja. Ehhez pedig hozzátartozik az, hogy gyakran más nőkhöz, esetleg a korábbi partnereihez hasonlítja. Ez az áldozatok esetében még súlyosabb önbizalomhiányt okozhat, és gyakran úgy gondolják nem is érdemelnek jobbat az aktuális kapcsolatuknál.

• Ha tökéletes feleség leszel, akkor kérhetsz tőlem dolgokat.

Egy példa arra, hogy a bántalmazó kapcsolatban a szeretet nem lehet önzetlen. Az ehhez hasonló mondatok azt mutatják, hogy a bántalmazó feltételekhez köti azt, hogy törődést vagy szeretetet mutasson a partnere fele. A másik fél pedig próbálkozik, hogy a lehető legtökéletesebb szerepet vegye fel egy kis elismerésért. 

• Jobb, ha a legjobb formádat hozod, különben...

Ismerős, amikor valaki előtt nem szabad gyengének mutatni magad? Egy bántalmazó kapcsolatban a gyengébbik fél sosem panaszkodhat, és mindig a maximumot kell nyújtania, különösen a külvilág számára, akik sokszor semmit sem sejtenek abból, mi történik a zárt ajtók mögött. 

• Ha kérdőre vonsz, tudod, hogy dühös leszek.

A bántalmazó tökéletesen hozza a domináns szerepét a kapcsolatban, így azt is nehezen viseli, ha a partnere kérdőre vonja vagy esetleg jelzi, hogy számára nem egészséges az, ahogyan élnek. Már ez is egy intő jel lehet, hogy a bántalmazó képtelen egyenrangú félként kezelni a társát.

Az egyetlen dolog, amit megváltoztathathatunk az életben, azok a döntéseink és a viselkedésünk. Az ember szeretetre lett teremtve, és mindenki megérdemli, hogy tudja, milyen érzés az, amikor megbecsülik. Egy párkapcsolatban a legfontosabb a biztonság érzésének a megléte.

Via