4 dolog, ami történni fog, ha a nárcisztikust kizárod az életedből

A nárcisztikusnak csodálatra van szüksége, és nehezen viseli, ha elveszíti azt. 

A kapcsolat megszakítása rendkívül negatívan hathat egy nárcisztikusra. Ennek az az oka, hogy az ilyen embereknek megnyugtatásra van szükségük önbecsülésük és felfújt egójuk fenntartásához. Ha te életedben is van valaki, aki megkeserítette a mindennapokat, akkor fontos tudni, mire lehet számítani.

A nárcisztikus összeomlás bármikor eljöhet

A nárcisztikus összeomlás a fenyegetésekre adott érzelmi és viselkedési reakciók összessége, illetve a felsőbbrendűség érzésének fenntartására való képtelenség. A kontaktus elmaradását követő figyelem és csodálat elvesztése összeomlást eredményezhet egy nárcisztikusnál. Ez nem csupán akkor lehetséges, ha valaki párkapcsolatban tapasztalta meg ennek a személyiségzavarnak a nehézségeit. Egy rokon vagy barát is hasonlóan reagálhat, ha a másik fél úgy dönt,  hogy kizárja az életéből.  A depresszió és a szorongás a nárcisztikus összeomlás gyakori következménye.

Tagadja, hogy bármi változott a kapcsolatban

A nárcisztikusok figyelmen kívül hagyják mások határait. Ez nem változik akkor sem, ha éppen valaki úgy dönt, hogy véget vet a kapcsolatnak. A nárcisztikus nehezen viseli a nemleges választ, így nem meglepő, ha továbbra is úgy viselkedik, mintha minden a legnagyobb rendben lenne, sőt még a közös ismerősök vagy barátok előtt is titkolja, hogy bármi történt. 

Mindent elkövet, hogy visszaszerezzen

Ezt a nárcisztikus kihívásnak éli meg. A kapcsolattartás megszakítása arra késztetheti, hogy megpróbáljon elérni és meggyőzni téged. Ilyenkor rengeteg üzenetet küldhet és az állandó hívogatás sem meglepő. Ha pedig a letiltást választja valaki, akkor is  találnak módot arra, hogy elérjék a másik felet. 

Intenzív dühöt fog érezni

A nárcisztikus emberek esetében az érzelmi szükségleteik frusztrációja kevesebb önkontrollhoz és nagyobb impulzivitáshoz vezethet. Ez sajnos azt is eredményezheti, hogy a nárcisztikus bosszúállóvá válik vagy éppen már a barátokat és a családtagokat is zaklatja. Ezek a cselekedetek ijesztőek lehetnek, de fontos, hogy senki se féljen segítséget kérni, ha veszélyben érzi magát. 

Fontos meghúzni a határokat

Egy nárcisztikust elengedni sosem könnyű. A kapcsolat megszakítása hatalmas változást hozhat. Azonban fontos, hogy egy rendkívül mérgező kapcsolatból nehéz teljesen egyedül kikeveredni, ezért érdemes a barátok, családtagok és akár szakemberek bevonását is megtenni. A legfontosabb pedig, hogy nem szabad engedni a nárcisztikus hibáztatásának, és a saját boldogságot kell előtérbe helyezni.

Via