Family Affair

Így kapcsolódunk: te, én – mi

A kapcsolatok sosem fognak kimenni a divatból, csak esetleg átalakulnak, és éppen egy ilyen paradigmaváltásban vagyunk jelenleg Orvos-Tóth Noémi pszichológus szerint

coverstory

Így kapcsolódunk: te, én – mi

A kapcsolatok sosem fognak kimenni a divatból, csak esetleg átalakulnak, és éppen egy ilyen paradigmaváltásban vagyunk jelenleg Orvos-Tóth Noémi pszichológus szerint

Családi élet – annyi minden van ebben a fogalomban: a párkapcsolatok, a gyerekeinkkel való kapcsolataink, a családon belüli dinamikák. De ugyanakkor mindezekben van egy nagyon fontos közös pont: az én. De hol is vagyok én? Mit adok én? Milyen vagyok én ezekben a kapcsolatokban? És ami a legfontosabb, hogyan viszonyulok én saját magamhoz? A kétszemélyes kapcsolatokat vizsgáljuk Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal, amik közé tartozik természetesen a párunkkal való kapcsolatunk, a gyermekünkkel kialakított kapcsolatunk, de ugyanakkor a magunkhoz fűződő viszonyunk is. ELLE: Ahány...

Tovább olvasom

Hamburg - Kettő az egyben: Kulturális várostúra és fenntartható utazás

Utazás

Vajon mitől lesz, mitől lehet egy utazás fenntartható? Hová és mivel induljon neki az utazó, ha csökkenteni akarja az ökológiai lábnyomát? Elegancia, nagyvonalúság, őszinteség és nyitottság, ez mind Hamburg, de ennél sokkal-sokkal több, ha egy kicsit mélyebbre megy az ember a város rétegeiben.

3 jel, hogy kifejezetten jó szülő vagy

GYEREKNEVELÉS

Egy friss felmérés arra kereste a választ, milyen a jó szülő.

Ez az oka annak, hogy az emberek télen többet szoronganak

Anxiety

A téli szorongás egy létező jelenség.

A dopamindetox az új őrület: ez történik, ha egy ideig direkt nem örülsz semminek

ÉRZELMEK

Egyre többen alkalmazzák a dopamindetoxot, de vajon tényleg annyira sokat tud ez a gyakorlat?

Ez az egyszerű oka annak, hogy a nárcisztikusok nem tanulnak a hibáikból

Személyiségzavar

A nárcisztikusok számára nehéz a változás.

Ez a japán szabály mindenkinek megmutatja, hogyan lehet boldog az életben

IKIGAI

A japán Okinawa szigeten az emberek tovább élnek, mint bárhol máshol.

Ez a teszt megmutatja, mennyire vagy mentálisan erős

SZEMÉLYISÉGTESZT

Három kérdés amely megmutatja, ha mentálisan erősebb vagy, mint a legtöbb ember.

Mi az a kerofóbia, amikor a boldogságtól félünk?

FÉLELMEK

Gondoltad volna, hogy a boldogságtól is lehet félni?

3 mesés úti cél, ahova érdemes elutaznod a gyerekeiddel, mielőtt felnőnek

Travel tips

Ezek az úti célok bárkit magukkal ragadnak.

A nárcisztikus emberek 3 kevésbé ismert jellemzője

VISELKEDÉS

Honnan ismerheted fel, ha egy nárcisztikus emberrel van dolgod?

Ez a 3 szokás teszi a párokat hűségessé a szakértők szerint

Párkapcsolat

A hűség meglétéhez ezek a dolgok elengedhetetlenek.

3 jel, hogy azért vagy frusztrált, mert gyerekként túl sokat kritizáltak

KRITIKA

Ha gyerekként kritizáltak, az az egész életedre kihatással lehet.

Ezt az egy dolgot sosem szabad mondani a gyerekeknek egy válás alatt

Családi problémák

Egy válás legnagyobb elszenvedői a gyerekek lehetnek.

Kiderült: ezek a párok maradnak együtt a legtovább

SZERELEM

Ha ezt a dolgot priorizáljátok a kapcsolatotokban, akkor hosszútávon is tartós lehet a szerelem.

Innen ismerheted fel, hogy toxikus a barátnőd

TOXIKUS BARÁTSÁG

Vannak intő jelei annak, ha toxikus barátságban élsz. Most eláruljuk, honnan ismerheted fel.

3 mondat, amit a nárcisztikus szülők mondanak

NEVELÉS

A nárcisztikus szülők előszeretettel használják ezeket a mondatokat.

Ezek a legfontosabb dolgok, amiket tudni kell a válás utáni depresszióról

Szakítás

A válás utáni depresszió egy valós jelenség.

Túlélési tippek, ha beteg gyerekkel vagy otthon

CSALÁD

Akár csak az orra folyik, akár valami gyomorvírust szedett össze az óvodában, nem könnyű túlélni az otthoni betegeskedést, lábadozást. Viszont vannak olyan játékok, amelyekkel gyorsabban telnek a napok.

Ez a 3 leggyakoribb ok, ami kiválthatja a pánikrohamot

Panic attacks

Sokszor nehéz lehet felismerni, mi okozhat pánikrohamot.

Ez az a 4 nehézség, amivel minden édesanya szembesül

Családi élet

Egy édesanya élete tele van örömmel, de néha ott vannak a nehézségek is.

3 dolog, amit minden gyerek megtapasztal egy nárcisztikus szülő mellett

Nehéz gyerekkor

Egy nárcisztikus szülő komoly fájdalmat okoz a gyermekének.

Innen tudhatod, hogy valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája

EQ

3 jel is utalhat arra, hogy valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája.

Kiderült, miben különböznek a nők és a férfiak a megcsalással kapcsolatban

Hűtlenség

A megcsalással kapcsolatban egy friss kutatás született.

3 mondat, amit csak a toxikus főnökök használnak - ideje lépned

MUNKAHELY

A toxikus főnököt könnyű lebuktatni: gyakran használják ezt a 3 mondatot.

Mi az a Hamupipőke-szindróma, ami miatt mindig rossz partnert választasz?

PSZICHOLÓGIA

A Hamupipőke-szindróma megnehezíti, hogy a mindennapokban boldogulni tudj.

A „43:57” szabály azonnal szimpatikusabbá tesz: te leszel a legnépszerűbb

KOMMUNIKÁCIÓ

Ha a 43:57 szabályt alkalmazod, akkor te leszel a társaság legkedveltebb embere.

Ezek a legegyértelműbb jelek, amelyek segítenek felismerni, ha egy családtagunk depresszióval küzd

A depresszióhoz gyakran társul az önbizalom hiánya és a lelkesedés elvesztése.

4 mondat, amit a mentálisan erős párok használnak

Párkapcsolat

Így lehet felismerni egy mentálisan erős párt.

Az abortusz utáni gyász gyakoribb, mint gondolnánk

Mentális egészség

Az abortusz utáni gyász egy létező jelenség.

A hűtlenség 5 típusa – Mennyit ismersz belőle?

ELLE LAB

Biztosan neked is a klasszikus megcsalás jut eszedbe a hűtlenség szóról, pedig nem csak a szexuális kicsapongást nevezzük félrelépésnek. Minden olyan tett, interakció annak számít, amit titkolsz, vagy szégyellsz a párod előtt.

4 tipp, amivel minden anya közelebb kerülhet a lányához

Család

Egy anya-lánya kapcsolat mindig erősebbé tehető.

Ez az 5 leggyakoribb ok, amiért manapság egy házasság véget ér

Egy házasság vége mindkét fél számára fájdalmas lehet.

Ilyen hatással van a holdjegyed a szerelmi életedre

Asztrológia

Jó, ha a holdjegyeddel is tisztában vagy.

Ez az 5 tulajdonság jellemző egy erős szülő-gyerek kapcsolatra

Család

Az erős szülő-gyerek kapcsolatban a biztonság a legfontosabb.

Ezek a legőszintébb filmek a házasságról

Lista

A házasságról szóló filmekből sokat tanulhatunk.

Miért kedvelik kevésbé a sikeres embereket?

BARÁTOK

Sokan azt gondolják, hogy a jó teljesítményt nyújtó emberek számára egyszerűbb az élet. Pedig a kimondatlan igazság az, hogy a legsikeresebbek általában a legmagányosabbak.

5 jel, hogy nárcisztikus a főnököd

MUNKAHELY

Több jele is van annak, ha nárcisztikus a főnököd.

Ez a legnagyobb hiba, ami egy anya-lánya kapcsolatban súlyos problémát okozhat

Szülőnek lenni

Egy anya-lánya kapcsolatnak megvannak a maga kihívásai.

3 ország, ahol az abortusz a mai napig illegális

Törvények

Ezekről a szigorú abortusztörvényekről fontos beszélni.

Jay Shetty szerint ez a 3 trükk segít a céljaid elérésben

Gondolkodásmód

Jay Shetti tippjeit érdemes betartani.

Ez jelzi, hogy szomorú szülők neveltek, és ez hatással van az életedre

GYEREKNEVELÉS

Ezek a jelek arra utalnak, hogy szomorú szülők neveltek, amelynek komoly hatása lehet az életedre.

3 úti cél, ahol bárki megerősödhet mentálisan

Journey

Ezek a bakancslistás helyek, ahol a mentális megerősödés kulcsfontosságú szerepet kap.

4 mondat, ami minden sikeres párkapcsolatban elhangzik

Szerelem

A sikeres párkapcsolatokat így is fel lehet ismerni.

Akik hamarabb érkeztek: A koraszülöttek különleges élete

Születés

Bátorság kell ahhoz, hogy valaki felfedje a sebezhető oldalát, hogy megossza a traumatikus élményt, amit mások életük legcsodálatosabb időszakaként élnek meg, és hogy így, a saját példáján keresztül adjon erőt a sorstársainak.

Jay Shetty könyve megtanít jól szeretni – Magadat és a párodat

könyv

A világ első számú wellness podcastjának a vezetőjével, Jay Shetty-vel legújabb könyve kapcsán beszélgettünk: A szerelem 8 szabálya – Hogyan találj rá, tartsd meg és engedd el.

Égetett pirítós elmélet: ezért jó, ha rossz dolog történik veled

PSZICHOLÓGIA

Az égetett pirítós elmélet egy nagyon érdekes megközelítést alkalmaz: ez alapján jó, ha apró rossz dolgok történnek velünk.

Erre a hajápolási rutinra esküszik Cserpes Laura, mutatjuk a kedvenc trükkjeit

ELLE Crème de la Crème

Hogyan lehet self-care a hajápolásból ahelyett, hogy számolgatnád a napokat, meddig tudod kihúzni hajmosás nélkül? Az ELLE magazin Crème de la Crème beauty sorozatának legújabb részében a Kérastase nagykövetével, Cserpes Laurával a hajápolás témakörét járta körbe munkatársunk, Biró Aliz.