IN MOTION
3 külső jel, ami belső változásra utal
Egy fontos kapcsolat lezárása, első nap az új munkahelyen, másik városba vagy országba költözés, megérkezés egy új életszakaszba - csak pár azok közül a helyzetek közül, amik komoly változást jelentenek egy ember életében. Bár ezek a fordulatok a belsőnkön hagyják a legmélyebb nyomot, sokszor kísérik őket a testünkön és a megjelenésünkön látható jelek.
A bőr a lélek tükre?
A bőrünk a testünk legnagyobb és legsokoldalúbb szerve. Így nem is csoda, hogy a belső változások szinte azonnal meglátszanak rajta. A mentálisan kimerítő időszakok következtében tartósan megemelkedett kortizol-szint, valamint a gyenge alvásminőség először az arcbőrön mutatkozik. Fakóbb tónus, érzékenység, túlzott faggyútermelés vagy akár gyulladások is jelezhetik, hogy a bőrünk barrier rétege meggyengült, szervezetünk egyensúlya felborult. Ilyenkor érdemes fokozott figyelmet fordítani az arcápolási rutinunkra, ami nem csak a tünetek kezelésében segít. A lelkileg...
Tovább olvasom