Itt a természetes gyógymód, ami már egy óra alatt enyhíti a torokfájást

A kellemetlen torokfájás nagymértékben befolyásolhatja a hangulatod. 

A téli hónapok és a szezonális változások negatív hatást gyakorolhatnak az immunrendszerre, ilyen pedig nem ritka, hogy megbetegszünk. A fertőzések, vírusok torokfájással is társulhatnak, ha pedig gyors enyhülést szeretnél, akkor érdemes lehet kipróbálnod egy egyszerű, házi gyógymódot. 

Szuperital 

Semmi mást nem kell tenned, mint készítened egy erős összetevőket tartalmazó nyugtató italt, amely bizonyítottan segít a kellemetlen tünetek enyhítésében. A recept kulcsfontosságú eleme a gyömbér, ami számos jótékony vegyületet tartalmaz. A gyömbér segíthet csökkenteni a gyulladást, emellett pedig enyhíti a fájdalmat is. Az ital másik elengedhetetlen hozzávalója a fahéj, ami antibakteriális tulajdonságairól ismert, és segít ellazítani a légutakat. A fahéj természetes érzéstelenítőt is tartalmaz, így szintén hozzájárul a fájdalom csökkentéséhez, valamint a fertőzések leküzdésében is segíthet. 

Így készítsd el

Az ital elkészítése rendkívül egyszerű. Nagyjából 20 gramm gyömbérhez adj hozzá 1 teáskanál fahéjat, majd önts le forró vízzel. Hagyd állni pár percig, ezt követően szűrd le a keveréket. Célszerű még azon melegében, esetleg egy kis mézzel ízesítve fogyasztani. Ennek az italnak a fogyasztása felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, továbbá megelőzheti a későbbi torokirritációt. Persze nagyon fontos, hogy a gyömbéres italon mellett igyál sok vizet is, amikor beteg vagy, ugyanis a hidratáció lényeges szerepet játszik a nyálkahártyák egészségében. 

Plusz tipp 

Betegség esetén jobb kerülni a fűszeres ételeket, mert azok csak irritálhatják a torkod. A sós vízzel való gargalizálás viszont segíthet eltávolítani a baktériumokat és csökkenteni a duzzanatot, így a gyógyulási folyamat is gyorsulhat. 

(via)