A légiutas-kísérő szerint ezért kell mindig napszemüveget viselni a repülőn

A repülés a szervezet számára megterhelő, de néhány módszer könnyebbé teheti az utazást.

Az utazáshoz a legtöbben pozitív élményeket kapcsolnak, és sokak számára a repülés is egy hatalmas élmény. Nyáron különösen sokan indulnak távolabbi úti célok felé, ha külföldön szeretnének pihenni, és sokakban már a reptér hangulata, illetve a repülők látványa is kellemes izgalmat kelt.

Arról azonban nem szabad megfeledkezni, hogy bár a repülés sok szempontból gyönyörű élmény, de a szervezet számára minden esetben megterhelő. A nyomáskülönbségek és a sugárzás eleve jelentős változást idéznek elő a megszokott körülményekhez képest, ezt pedig csak tovább fokozza, ha valaki távolabbi célországba indul, és hosszadalmas út vár rá, illetve aki időzónát is vált.

Meglepő lehet, de a napszemüveg az egyik eszköz, ami sokat segíthet ilyen esetekben.

A repülés során ezért érdemes napszemüveget viselni

Nyáron az egyik legalapvetőbb kiegészítő a napszemüveg, ami nélkül sokan el sem indulnak otthonról. Az egyik legjelentősebb divatcikk, amely meghatározza viselője stílusát is.

A külföldi utazásra azonban nem a divat miatt, sokkal inkább az egészséged érdekében vidd magaddal. Bár a reptéri biztonsági ellenőrzés során ezt is inkább a zárt táskádban helyezd el, hogy ne vesszen el a röntgengép szalagjai között, de a fedélzeten ülve már érdemes magadon viselned – de természetesen erre nincs szükség az utazás teljes időtartama alatt.

Egy légiutas-kísérő, Maddison Purdy mesélt arról, hogy a repülőút egy bizonyos szakaszában a napszemüveg kifejezetten jó szolgálatot tehet. Elárulta, hogy ha valaki időzónát vált, akkor a testnek a jetlaggel is meg kell küzdenie, ezen viszont a napszemüveg enyhíthet.

Mint mondja, a fényviszonyok változása tompítható a napszemüveg segítségével, ugyanis segít kizárni a zavaró nappali fényt.

A légiutas-kísérők mindig azt javasolják az utasoknak, hogy a leszállás előtti időszakban, valamint a reptérről a szálláshelyükre aló eljutásig viseljék a napszemüveget.

Mindez segíthet abban, hogy a szervezet könnyebben alkalmazkodjon a helyi időhöz, és gyorsan megnyugodjon, valamint a szemet se érje extra megerőltetés. Minderre a szakértők szerint még akkor is szükség van, ha csupán egyetlen időzónát lépsz át – érdemes megfogadni a tanácsukat.

via