5 dolog, amit sosem szabad csinálnod a fogkeféddel

A fogkefével kapcsolatosan több tanácsot is érdemes megfogadnunk. 

A fogmosás a mindennapi rutinunk része, mégis kevesen gondolnak bele, hogy a fogkefével kapcsolatos rossz szokások mennyit árthatnak a szájhigiéniának. Nagyon sokat számít, hogyan használjuk és tároljuk a fogkefénket. Most eláruljuk, hogy mik azok a dolgok, amiket érdemes kerülni.

A vécével kapcsolatos aggályok

Ha a fogkeféd túl közel van a vécéhez, könnyen olyan szennyeződések érhetik, amelyek a lehúzáskor kerülnek a levegőbe. Ilyenkor apró, szabad szemmel nem látható baktériumok és kórokozók szóródhatnak szét a fürdőszobában, és akár a fogkefére is rátapadhatnak. Ez azt jelenti, hogy a következő fogmosásnál ezek a baktériumok közvetlenül a szádba juthatnak. Mi a megoldás? A fogkefédet a lehető legtávolabb tartsd a vécétől, valamint lehetőség szerint fedett tartóban vagy zárt szekrényben, tiszta és száraz környezetben tárold.

A távolság is számít

Egy átlagos fogkefe körülbelül tízmillió mikrobát hordozhat magán. Sok család a fogkeféket egy pohárban, egymáshoz préselve tartja a fürdőszobai mosdókagylónál, de ez valójában nagy hiba. A baktériumok így egyik fogkeféről a másikra is átkerülhetnek, növelve a fertőzésveszélyt. Éppen ezért érdemes a családtagok fogkeféit legalább 2 és fél centiméterre tartani egymástól. 

Gyakran kell cserélni

Te milyen gyakran vásárolsz új fogkefét? 3-4 havonta érdemes lenne. De akár ennél sűrűbben is érdemes lehet, ha a sörték már elkoptak a gyakori vagy intenzív fogmosás miatt. Emellett, ha megfáztál vagy influenzás voltál, a felépülés után mindenképp szerezz be egy új fogkefét, hogy elkerüld a baktériumok visszajutását a szádba. Ezzel is sokat tehetsz az egészségedért.

Vigyázz, hogy gyerek kezébe ne kerüljenek a fogkefék

Úgy tárold a fogkeféket, hogy a kisgyerekek ne tudják magukhoz venni. Nem szeretnéd, ha rágcsálnák, a vécébe mártanák, vagy bármi más nem higiénikus dolgot csinálnának velük. Ha a fogkefe biztonságos, gyermekek számára elérhetetlen helyen van, nemcsak tisztább marad, de a baleseteket és a baktériumokat is elkerülheted.

Teljesen mindegy, hogy milyen nagy a szerelem: nem jó ötlet a közös fogkefe

A fogkefe az a tárgy, amit bizony nem kell közösen használnod mással, még a pároddal sem. Hidd el, hogy sokkal egészségesebb, ha mindenkinek megvan a saját fogkeféje, amit helyesen tárol. Ez nemcsak higiéniai kérdés, de a baktériumok terjedését is megakadályozza.

Via