Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Tipp

6 ok, amiért rendszeresen kellene csalánteát kortyolnod

2025. január 15.

2 perc olvasás

ELLE

csalán életmod csalántea előnyök
6 ok, amiért rendszeresen kellene csalánteát kortyolnod
© Freepik

A csalántea remek gyulladáscsökkentő, de nem csak ezért érdemes fogyasztani. 


A csalán egy lágyszárú növény, melyet pozitív tulajdonságai miatt már évezredek óta természetes gyógymódként alkalmaznak. A kutatások szerint a csalánnak minden része – virágok, szárak, gyökerek és levelek – mind-mind tele vannak antioxidánsokkal, emiatt gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással bírnak. Az egészségügyi szakértők szerint éppen ezért a csalánból készült tea fogyasztását érdemes lehet a napi rutin részévé tenni. 

A gyulladáscsökkentő hatása 

A tanulmányok azt mutatják, hogy a csalán enyhítheti az izom, illetve az ízületi gyulladás okozta fájdalmakat, de az irritábilis bélbetegség esetén is nagy segítség lehet. Hovatovább, kutatások alátámasztják, hogy a szív -és érrendszeri betegségben szenvedők számára is hasznos alternatíva lehet, ugyanis bizonyítottan csökkenti a magas vérnyomást. 

Rengeteg tápanyag

A csalán tele van egészséges vitaminokkal és tápanyagokkal, a belőle készült tea így olyan mikroelemekben bővelkedik, mint a karotin, a C- és K-vitamin, a kálium, kalcium, vas, cink, foszfor és a magnézium. 

Segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket 

A csalán természetes vízhajtóként működik, így segíthet a szervezetnek kiüríteni a méreganyagokat. Ez hozzájárulhat a húgyúti fertőzések elkerüléséhez is. 

A nők egészsége

Kutatások szerint a csalánt a menzesz alatti görcsök és a puffadás csökkentésére is alkalmas, mivel csökkenti a gyulladást okozó vegyi anyagokat a szervezetben. 

Segít megelőzni a hajhullást 

Vérkeringést serkentő és erős gyulladáscsökkentő képességének hála a csalántea a hajhullást is segíthet megelőzni. A csalán blokkolja a DHT nevű hormont, ami a hajhullásért, kopaszodásért lehet felelős. 

Az aknék kezelése 

Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak hála a csalántea a pattanások kezelésére is jó megoldás lehet. Természetes antihisztaminként összehúzó erővel bír, így csökkenti a zsírosodást, a bőrpírt és a viszketést. A csalán egyébként az ekcéma kezelésére szolgáló gyógyszerekben is megtalálható. 

(via)

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A rák egyik...
1

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

Csak a legok...
2

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Te megtalál...
3

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

2022.07.26. 1 perc olvasás

Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?

Két macska v...
4

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

Bevezetik a...
5

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

2022.09.01. 1 perc olvasás

Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is

Te megtalál...
6

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Egy orvos el...
7

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2030-ra ez a...
8

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

2022.08.26. 1 perc olvasás

2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves