A munkahelyi bántalmazás 8 jele, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

Így ismerhető fel a munkahelyi bántalmazás. 

Tévedés azt gondolni, hogy bántalmazás csak az iskolában történhet meg. A munkahelyi bántalmazás valójában gyakoribb, mint gondolnánk, ám sok ügyre sosem derül fény, mert az áldozat félelemből nem mer jelentést tenni. A CIPD (Chartered Institute for Professional Development) kutatásában több mint 2000 embert kérdeztek meg, és 15 %-uk vallotta be, hogy az elmúlt három évben valamikor megfélemlítették őket a munkahelyükön. Habár a kutatás Angliában készült el, sajnos hazánkban is történnek ilyen esetek.

Íme, a 8 legfontosabb jel 

• Ha valaki állandóan megfigyel, piszkál ok nélkül, és a cél az, hogy bukás legyen a vége.
• Dühkitörések, káromkodás, valamint vulgáris nyelvezet, és ezek különösen egy ember felé irányulnak 
• Tolakodó viselkedés, esetleg kémkedés vagy lehallgatás.
• Elszigetelő viselkedés, ennél az esetnél például egy bizonyos kolléga következetes kizárása a társasági összejövetelekről.
• Folyamatosan aláásni vagy megkérdőjelezni egy alkalmazott képességeit, különösen a csapat előtt.
• Indoklás nélkül ismételten figyelmen kívül hagyni bizonyos kollégákat, ha előléptetésről vagy jutalomról van szó.
• Az ésszerű kérések, például a szabadságok visszautasítása, különösen akkor, ha mások számára engedélyezve van.
• A törődés és az empátia hiányának kimutatása, amikor nyilvánvaló, hogy tetteik szorongást okoznak.

Mit lehet tenni?

Tudni kell, hogy a munkahelyi zaklatók általában olyan embereket választanak ki, akikről úgy érzik, hogy nem hajlandóak vagy képesek szembeszállni velük. Néha már az is segíthet, ha az áldozat megmutatja az erejét, és elmondja a zaklatónak, hogy a viselkedése helytelen. Ezt azonban a legjobb szemtanúk előtt megtenni, valamint fontos megőrizni a higgadt és professzionális viselkedést. A kiabálás és a káromkodás nem ajánlott semmilyen esetre sem. Ha ez nem működik, akkor érdemes naplót vezetni a történtekről, ami bizonyítékként felhasználható a későbbiekben. 

A kollégákkal szintén érdemes lehet beszélni az ügyről, hiszen lehet, hogy többen átélték a munkahelyi zaklatást vagy esetleg hajlandóak kiállni az áldozatért. Minél több tényszerű bizonyítékot tud bemutatni valaki, annál kisebb az esélye, hogy zaklatója tagadja a vádakat, vagy megpróbálja minimalizálni az incidenseket. A legfontosabb azonban, ha a bántalmazás túl messzire megy, és már esetleg a testi-lelki egészségünk forog kockán, akkor jelenteni kell a vezetőség felé is a történteket. A legjobb, ha a panaszt az érintett írásban is benyújtja,  a munkaadóknak kezelniük kell és ki kell vizsgálniuk minden hozzájuk intézett formális panaszt. Ha a cégnél van HR-részleg, akkor mindenképpen őket kell megkeresni, valamint a közvetlen feletteseket. A zaklatás miatt az emberek gyakran rendkívül kiszolgáltatottnak érzik magukat, de rendkívül fontos, hogy ilyen esetben is kiálljunk magunkért. 

Via