Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Iskolai problémák

7 dolog, ami segíthet, ha a gyermeked sír az iskolában

2023. május 22.

5 perc olvasás

Szentkuty Nikolett

gyerekek iskolakezdés anyaság gyereknevelés iskola szorongás
7 dolog, ami segíthet, ha a gyermeked sír az iskolában
© Forrás: Shutterstock

Veled is előfordult már, hogy bűntudatot éreztél, mert a gyermeked sírt az iskolában, és úgy érezted, nem tehetsz érte semmit? Az alábbi tippek mindkettőtöknek segíthetnek.


Ha nálatok is nehezen indulnak a reggelek, mert a gyermeked nehezen szakad el tőled, te pedig folyamatos bűntudatot érzel, amiért egyedül hagyod egy hatalmas intézményben, mindenképp érdemes foglalkozni a problémával, ugyanis a szeparációs szorongás többféle módon is kezelhető a kisgyerekeknél.

Természetesen idővel minden gyerek hozzászokik az oktatási intézmények kereteihez, azonban nem mindegy, hogy egy kisgyerek milyen élményeket gyűjt az első néhány évben, mert ezek a tapasztalatok befolyásolják a későbbi tanulmányi eredményeit is. Éppen ezért tegyél meg mindent, hogy az iskola egy kellemes hely legyen számára, és ne szorongva menjen be minden reggel.

9 módszer a szeparációs szorongás leküzdésére

1. Beszéljétek meg gyermeked érzelmeit otthon

Néha az segít a legtöbbet, ha egyszerűen csak hagyod, hogy gyermeked elmondhassa, mi a baj. Hagyd, hogy megélje a félelmet, a dühöt, a szorongást. Ugyanakkor kérdezz rá arra is, hogy milyen pozitív élmények érték a nap folyamán.

anyasag
Forrás: Shutterstock

Ezzel gyermeked megtanulja, hogy egyrészt bármivel kapcsolatban meghallgatod, másrészt az érzelmei szavakba öntésében is fejlődik, ami sokat segíthet számára a feldolgozásban is. Emlékeztesd őt, hogy nem baj, ha hiányzol neki, te is hiányolod őt és minden nap nagyon várod, hogy elhozhasd őt az iskolából. De azt is mondd el, mennyi érdekesség és kaland vár rá az iskolában.

2. Az iskoláról nyilatkozz mindig pozitívan!

Ha negatívan beszélsz az iskoláról, mielőtt gyermeked elkezdené a tanulmányait, már ovisként azt tanulja meg, hogy az iskola egy félelmetes hely. Úgy fogja érezni, hogy az a legfontosabb, hogy az iskolában minél kevesebbet tartózkodjon, mert az egy rossz hely. Soha ne fenyegess az iskolával, és minden esetben a pozitív hozadékait emlegesd: hogy mennyit játszhat, tanulhat, olvashat és énekelhet a társaival.

Tedd még pozitívabbá az iskolai tapasztalatait azzal, hogy a kedvenc ételeit csomagolod uzsonnára. Ezzel is az erősödik benne, hogy nem kell elszakadnia az otthonától, amíg az iskolában van.

3. Adj gyermekednek egy különleges tárgyat

Amikor egy kisgyerek iskolás lesz, az átmenetet nagyon megkönnyítheti, ha adsz neki egy tárgyat, amit végig magánál tarthat, amíg az iskolában van. Ez lehet egy karkötő, amit babrálhat, ha ideges, és ez megnyugtatja, vagy egy plüssállat, ami a zsebében lapul. Sőt, akár a saját tárgyaid közül is odaadhatsz valamit, amin érzi az illatod. Ezek segítségével ő is hamarabb megnyugszik majd a kezdetben ismeretlen közegben.

anyasag
Forrás: Shutterstock

4. Érkezzetek korábban, mint a többi gyerek

Gyermeked számára a rengeteg idegen ember, akivel találkoznia kell, eleve megterhelő, és csak tovább ront a helyzeten, ha ő érkezik utolsónak. Ráadásul minél többen vannak már benn, annál nagyobb a zsivaj, ami még ijesztőbb lehet számára.

Éppen ezért inkább menjetek be a tanterembe pár perccel korábban, hogy legyen ideje beilleszkedni, beszélgetni a tanárral és elhelyezkedni a padban. Ha hozzászoktok, hogy korábban indultok az iskolába, megspórolhatjátok azt a feszültséget is, amit a reggeli forgalmi dugók és a rohanás okoz.

5. Soha ne menj el búcsú nélkül!

Amikor már hozzászokott a környezetéhez, és reggel már szalad is a kis barátaihoz, te pedig rohansz dolgozni, egyszerűbbnek tűnhet, ha köszönés nélkül elmész. Ezt azonban soha ne tedd! Amikor felfedezi, hogy eltűntél, talán az egész hátralévő napban aggódni fog érted, és kétségbe vonja majd azt is, hogy egyáltalán érte mész-e. Ha azt látod, hogy már élvezi a többiek társaságát, ne rontsd el azzal, hogy könnyeket csalsz a szemébe a hirtelen távozásoddal.

Ugyanakkor a búcsúzkodás ne legyen hosszadalmas és drámai, még akkor se, ha gyermeked sír. Mondd el neki, mennyire szereted, és hogy milyen sok jó dolog fog vele történni. Ne azt érezze rajtad, hogy egy szörnyű helyen hagyod magára. Nyilvánvalóan senki más nem tudja jobban megvigasztalni a gyermeked, mint te, de ebben az esetben engedd, hogy a tanárok vállalják át ezt a szerepet.

anyasag
Forrás: Shutterstock

Ne ácsorogj az ajtónál, ne lássa rajtad, hogy te is aggódsz érte. Csak így válik majd magabiztossá az iskolában.

6. Kérdezd meg a tanárokat, hogyan telt a nap további része

Beszélgess a tanárokkal, hogy hogyan viselkedett a nap további részében a gyermeked. Az a legvalószínűbb, hogy néhány perccel a távozásod után abbahagyta a sírást, és ugyanúgy lekötötték a figyelmét az iskolai események, mint bármely más gyereket. Kérdezd meg a tanároktól azt is, hogy végül mi segített számára megnyugodni, és kérd meg őket, hogy a tovvábiakban is ezt a módszert alkalmazzák.

7. Ne feledd, hogy ez el fog múlni

Bármilyen erős bűntudatod is van, amikor a gyermeked szomorú reggelenként, mindig tudatosítsd magadban, hogy ez egyrészt normális, másrészt amint komfortosan érzi majd magát az iskolában, el fog múlni a szeparációs szorongása.

Ahogy mindketten hozzászoktok a reggeli rutinhoz, és ahogy gyermeked egyre nagyobb lesz, a reggeli elválás is egyre könnyebbé válik majd.

via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Ez a gyakori nevelési hiba lehet az oka annak, ha a gyermekből nárcisztikus felnőtt lesz
1

Ez a gyakori nevelési hiba lehet az oka annak, ha a gyermekből nárcisztikus felnőtt lesz

2024.01.07. 3 perc olvasás

Ez a gyakori nevelési hiba lehet az oka annak, ha a gyermekből nárcisztikus felnőtt lesz

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni
2

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni

2023.11.12. 3 perc olvasás

4 mondat, amit rendszeresen használj, ha sikeres gyermeket szeretnél nevelni

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről
3

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről

2023.01.07. 3 perc olvasás

Ezt árulja el a gyermeked neve a személyiségéről

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért
4

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért

2023.03.27. 2 perc olvasás

Ez az anya nem engedi a nagyszülőknek, hogy megöleljék a gyerekét: most elárulta, hogy miért

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt
5

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt

2022.09.09. 1 perc olvasás

Kiakadtak a repülőgép utasai: a kislány órákon át nem volt hajlandó abbahagyni ezt

„Az óvoda lerövidítette a kislányom nevét, mert szerintük túl nehéz kiejteni”
6

„Az óvoda lerövidítette a kislányom nevét, mert szerintük túl nehéz kiejteni”

2023.08.16. 2 perc olvasás

„Az óvoda lerövidítette a kislányom nevét, mert szerintük túl nehéz kiejteni”

„Mindenki utálja a kislányom nevét, a családom szerint kínos és csúnya”
7

„Mindenki utálja a kislányom nevét, a családom szerint kínos és csúnya”

2024.01.04. 2 perc olvasás

„Mindenki utálja a kislányom nevét, a családom szerint kínos és csúnya”

„Nem akarom fizetni a mostohalányaim iskoláját, szerintem nem tartoznak igazán a családunkhoz”
8

„Nem akarom fizetni a mostohalányaim iskoláját, szerintem nem tartoznak igazán a családunkhoz”

2024.02.01. 2 perc olvasás

„Nem akarom fizetni a mostohalányaim iskoláját, szerintem nem tartoznak igazán a családunkhoz”

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves