Az örök fiatalság titkai

Azért, hogy bőrünk minden korban makulátlan legyen, nem lehet elég korán kezdeni, és kellő alapossággal végezni az arcápolást. Ha már fiatalon óvjuk a bőrünket, az később többszörösen hálálja meg a törődést.

Azért, hogy bőrünk minden korban makulátlan legyen, nem lehet elég korán kezdeni, és kellő alapossággal végezni az arcápolást. Ha már fiatalon óvjuk a bőrünket, az később többszörösen hálálja meg a törődést.

Az, hogy milyen lesz a bőrünk a húszas éveink elmúltával nem csak a génjeinken múlik. Szerepet játszik benne a táplálkozás, az életmód és a bőrápolási rutin, valamint a kozmetikumok, amiket használunk. A biológiai öregedést a bőr egészsége, a sejtek önmegújító folyamatának intenzitása és a tartószövetek rugalmassága befolyásolja. Harmincévesen előfordulhat, hogy a bőrünk biológiai kora eléri a negyvenötöt, de ez ugyanígy megtörténhet fordítva is –minden rajtunk múlik.

Húsz évesen a hangsúly a megelőzősen, és a veszélyeztető tényezők (stressz, éjszakázás) kiiktatásán van. Szenteljünk kiemelt figyelmet a fényvédelemnek –ez nagyon fontos a ráncok megelőzősében! A bőr öregedését okozó UVA sugarak évszaktól függetlenül leselkednek ránk, ezért válasszunk olyan nappali krémet, amely legalább 15 faktoros fényvédőt tartalmaz.

Harmincévesen a múltban elkövetett bűnök szarkalábak, fakó arcbőr, szeplők és egyebek formájában kezdenek kísérteni. Ekkor a legfontosabb, hogy olajmentes arcápoló géljeinket cseréljük gazdagabb textúrájú krémekre, így pótolva a megfogyatkozott lipideket. Hetente kétszer radírozzunk is, hogy segítsük a sejtmegújítási folyamatot.

Negyven körül az ösztrogénszint csökkenni kezd. Eredményeként a ráncok mélyebbé válnak, megjelennek a pigmentfoltok, és a bőr felszíne egyenetlenné válik. A bőr megvastagodása miatt ebben a korban is sarkalatos pont a heti egy radírozás, gyümölcs, vagy AHA-savas termékekkel. E mellett éjszakai ápolónak válasszunk retinol tartalmú ránctalanító.

Arról, hogy még mi mindennel veheti fel a versenyt az idő múlásával, az Elle magazin szeptemberi számában még többet megtudhat.