A pszichológusok szerint a kiégés soha nem hirtelen következik be, így megelőzhető lenne.
A pánikbetegség egy több embert érint, mégis sokan nincsenek tudatában annak, hogy ebben szenvednek.
Ez a személyiségteszt elárulja, hogy viseled a stresszt.
Ez a személyiségteszt megmutatja, hogyan állsz a stresszhez.
Sokan nem is gondolnák, de a stressz még a szájban is komoly problémákat okozhat.
A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.
Édesség kerül az asztalra, ha meg kell valamit ünnepelni, de a stressz hatására is a csokoládé kerül elő a szekrényből, ez pedig veszélyt jelenthet.
Néhány szakember hasznos stratégiákat osztott meg, hogyan lehetünk úrrá a munka okozta szorongásos tüneteken.
Az énekesnő elárulta, hogy hatalmas stresszel kellett megküzdenie az esküvő előtt.
A nők és férfiak több, mint fele szenved az érzékeny bőr kellemetlenségeitől. A probléma nem csak diszkomfortérzetet és látható tüneteket okozhat, de a szenzitív, kiszolgálhatott bőrön az idő előtti öregedés jelei is sűrűbben jelentkeznek.
Stressz, stresszes vagyok, stresszelek. Nap mint nap halljuk és használjuk ezeket a kifejezéseket, hogy valamilyen negatív, sürgető, idegességet és kellemetlenséget okozó érzést nevén nevezzünk. De mit is jelent pontosan ez az állapot?
Meglepő eredményre jutottak a tudósok, akik az embereket arról kérdezték, hogy min idegeskednek a legtöbbet. Most kiderült az eredmény, eláruljuk, hogy melyik a nap legstresszesebb pillanata!