Az önbizalom belülről fakad.
Ha mostanában sokszor átveszi az uralmat a napjaid felett az őszi rosszkedv, alkalmazd ezeket a mindfulness tippeket!
Az emberek nagy része meg tudja mondani, hogy mit csinál rosszul, ám csak kevesen látják azt, mit csinálnak jól.
Hallottál már a hógömb módszerről? Rengeteget segíthet, hogy megerősödjön az önbizalmad!
Több rémes, könnyen felismerhető jele is van annak, ha egy egoista emberrel hozott össze a sors. Lássuk a 3 leggyakoribbat!
Sofía Vergara elárulta, mi az, amit nem szeret saját magán.
Nem mindegy, mit mondunk a gyermekünknek, ha labilis lelkiállapotban van: a gyermekpszichológusok szerint ilyenkor minden egyes szót meg kell válogatni, ezért a következő 3 hasonló mondatot mindenképpen érdemes elkerülni a beszélgetés során!
Hallottad már a kifejezést: people pleaser? Lehet, hogy te magad is az vagy? Nézd meg jellemző-e rád valamelyik, az alábbi 8 tipikus "tünetből".
A nagy önbizalmat könnyű összekeverni a nárcizmussal. De csak akkor könnyű, ha nem tudod, mi a fő különbség a kettő között: ezért érdemes elolvasni az alábbiakat.
Minél több pontban ismersz magadra, annál biztosabb, hogy mérgező anya nevelt.
Tessa Thompson az önkifejezést használja az elnyomó szépségnormák kikezdésére, és azt vallja, hogy mindenki maga döntheti el, mitől lesz szép. Az Armani Beauty legújabb szépségnagykövetével önbizalomról, szépségápolásról és a vörös szőnyeges megjelenéseiről beszélgettünk.
A DOVE célja, hogy minél több fiatalnak tudjanak segíteni a pozitív testkép kialakításában.