Itt vannak a cleanfluencerek, akik előhívják a takarításban rejlő boldogságot

Nagyon sikeresek az Instagramon, szerintük a takarítás egyfajta spirituális gyakorlat.

Az egész egy tokiói templomban, Keisuke Matsumoto-val, egy híres szerzetessel kezdődött. Matsumoto megírta a A Monk's Guide to a Clean House and Mind című könyvet (Egy szerzetes útmutatója a tiszta házhoz és elméhez), amely arról próbál meggyőzni, hogy minél több dolgot teszel helyre, annál békésebb leszel. Sőt, még boldog is: "Ha eldöntötted, hogy kitakarítod a lelked, a házimunka is hamarosan át fog változni egyfajta napi spirituális gyakorlattá" Így érkeztünk el a 'cleanfluencer' jelenséghez. A takarítás menővé vált, a mindfulness egy eszközévé. Természetesen, a jelenség elterjedéséhez egy olyan influencer is szükséges, mint Iryan Frederico, aki az ausztrál Vogue-nak mutatta meg a makulátlanul ragyogó konyhapolcait a fényes tányérjaival együtt, mintha egy cukorkaboltban lennénk. Az ötlet a férjétől származik, aki arra bíztatta, hogy blogot írjon. Néha hallgatni kell a férfiakra is. Iryna pontosan ezt ette, és híressé vált az Instagram posztjaival melyekben takarít. "Meglepő, hogy mennyi ember aggódik azért, mert nem tudják kontroll alatt tartani az otthonukat."

View this post on Instagram

“E guardo il mondo da un obló...” Ieri mi sono cimentato nella pulizia della lavatrice! Ogni 30 giorni andrebbe fatta per non avere sgradevoli odori e per avere un bucato sempre pulito e profumato ! Nella lavatrice ristagnano germi, muffe e batteri, causa dei cattivi odori ! Ecco i passaggi: -svitate il filtro facendo attenzione all’uscita di eventuale acqua -togliete il cassetto dei detersivi e mettetelo con il filtro in ammollo per 15 minuti in acqua calda, qualche goccia di sapone per piatti e un bicchiere di aceto di alcol. -nel frattempo pulite con uno sgrassatore la parte interna del filtro e del cassetto, in questo caso aiutatevi anche con uno spazzolino per pulire bene gli ugelli da dove esce l’acqua. Non dimentichiamoci di pulire la guarnizione e l’oblò. Se avete residui di muffa nella guarnizione , usate la candeggina per rimuoverla più profondamente. -sciacquate bene il filtro e il cassetto e riposizionateli. Attenzione al filtro! Assicuratevi di avvitarlo bene! -fate partire un lavaggio a vuoto a 60º senza centrifuga. Aggiungete aceto di alcol al posto del detersivo (1 litro). Voi come la pulite ?Non sempre vi ricordate di fare questa procedura ? Appendete, nella zona lavatrice, una tabella con tutto ciò che c’è da fare nel mese, così da segnare ogni volta che svolgete queste pulizie. #pulito #ordine #clean #organize #vaporemania #cleaningtips #cactus #cactuslover

A post shared by Il Coach dell’Ordine (@luca.guidara) on Jan 13, 2020 at 2:39am PST

Igen, az Instagram az új templom és a 'friss és tiszta' vallás megígéri, hogy minden port kisöpör az életedből. Sophie Hinchliffe, a cleanfluencerek egyik nagyágyújának mottója: "a tiszta ház nem más, mint boldog ház" , több, mint hárommillió ember követi. Olyan tippeket ad, mint például, ha a matracodra szódabikarbónát szórsz és egy órán át hagyod hatni, eltűnnek a legmakacsabb foltok is. A takarítást Hinchliffe után 'hinching'-nek nevezik a lelkes rajongók, sőt, saját magukat 'Hinch Army'-nak hívják. Shelly Hendy kigyógyította magát a depresszióból, hála a saját videóinak, melyekben "egy szabad teret alkotott, aminek segítségével elmenekül a káosz elől, harmóniára találva". A British Journal szerint napi 20 perc takarítás jelentősen csökkenti a stresszt és szorongást. A tisztítást és porszívózást egyenesen a jóga egyik formájának nevezi. Lynsey Crombie, a takarítás királynője és három gyerek anyukája, büszkén posztolja a több száz, takarítás közben készült fotóit.

View this post on Instagram

Ripetete con me: -Dividere i colori -Pretrattare le macchie -Scegliere il detersivo adeguato -Selezionare il giusto programma -SORRIDERE, sempre! • Ph: @silviapasquetto del mio ️ • • • #bucato #bucatoperfetto #bucatoprofumato #detersivo #detersivi #pulizie #puliziedicasa #pulizietime #puliziefatte #faccendedomestiche #pulito #pulire #passionepulito #passioneperilpulito #pulitoeprofumato #profumodipulito #passionecasa #amoreperlacasa #homecare #curadellacasa #casapulita #casafresca #yesyoucan #yesyoucandeggina #yyc

A post shared by Giulia (@yesyoucandeggina) on Jul 26, 2019 at 3:24am PDT

View this post on Instagram

Lunging into a fabulous new week . I love Monday’s it’s the day to kick start your motivation and look forward to the challenges that are ahead . I can’t do sweaty gyms that are full of germs and cost the earth so I make my cleaning my work out and chuck in some lunges and squats as I go . I also make a point of making a few trips up and down the stairs rather than carrying everything in one go . Small changes like this can really help and make you enjoy your cleaning much more . Whack up those tunes grab your vacuum and work it! . . . . #workout #fitness #januarychallenge #keepfit #cleaning #clean #queenofclean #workit #mumslife #familylife #vacuum #weights #pink #cleaningmotivation #cleaner #tidyhouse #motivationalmonday #vaccum #movemore

A post shared by Lynsey Queen Of Clean (@lynsey_queenofclean) on Jan 19, 2020 at 10:29pm PST

Az újdonság, hogy a milleniumi nemzedék, azért, hogy legyen egy fotogén konyhájuk, ami Instagram kompatibilis, simán képesek feláldozni egy órát a mindennapjaikból. Miközben a háziasszonyok száma egyre csökken (1,5%-kal minden évben), az otthonról dolgozó nők száma egyre növekszik, akik szeretnének tiszta környezetet maguk körül.  Ez megmagyarázza, miért robbant fel az Instagram a 30 éves Luca Guidarától májusban, aki majdnem olyan sikeres, mint Marie Kondo, a majdnem 60 ezer követőjével. Megkérték, hogy írjon egy könyvet a tapasztalatairól, aminek címe Otthon, édes otthon lett. "Szégyelled? De miért? Házimunkát végezni rendkívül spirituális tevékenység. Ha takarítok, mindig kikapcsol az agyam. Szinte felér egy terápiával, mindenkinek csak ajánlani tudom, a digitálistól a valódi tisztításig. Szeretem eltolni a bútorokat a helyükről, letörölni az ablakokat, felmosni a parkettát - van egy kis zöld sarkom, tele növényekkel és zöldségekkel, azt gondozom, valamint port törlök. Folyton olyan tisztítószereket vásárolunk, amelyekről valójában nem tudjuk, hogy mi van a belsejükben, miközben elfelejtettünk néhány régi bölcsességet és praktikát, amit én szeretnék újra megismertetni az emberekkel. Azok, akik nem tudják az anyukájukat felhívni tanácsért, vagy éppen túl elfoglaltak, általában engem keresnek meg, olyan gyakori kérdésekkel, mint például, hogyan kell eltolni a helyéről a nem mozdítható kanapét vagy hogyan kell az izzadságfoltot kiszedni egy ruhából. Ha tudnád, hány pólót mentettem már meg hidrogén peroxiddal és szódabikarbónával..."

Giulia Groppo 2018 áprilisában kezdte el a cleanfluencerséget, saját elmondása szerint ő a "takarítás Chiara Ferragnija."

"A házimunka királynője vagyok, sokat beszélek, de még többet takarítok, mindig mosolygok, az életemet pedig állandóan fertőtlenítem." - mondja Valentina Schifilliti, aki ezzel a szöveggel mutatkozik be a rajongóinak: "Azok, akik ismernek, tudják, mennyi időt szentelek az otthonom takarításának, még többet Cersei és Dexter érkezése óta (a macskáim, akik állandóan hullajtják a szőrüket): porszívózás minden este a padlón, reggelente pedig a kanapékon."

View this post on Instagram

Amici nostri ciao, siamo nel 2020 e come primo impegno che vogliamo portare avanti seriamente e’ L’enviroment Conscious! Essere rispettose dell ambiente sara’ la nostra priorità è speriamo che sia così anche per tutti voi. Da molti anni vi facciamo compagnia con i nostri consigli e le soluzioni pratiche partendo dalla nostra esperienza personale. Abbiamo scelto di valorizzare tutte quelle attività che chi si occupa della cura della casa svolge con impegno e passione quotidiana. Iniziamo l’anno sorridendo, magari ci sentiremo più forti e più sereni . - Titty&Flavia . . . #soluzionidicasa #tittyeflavia #natale2019 #christmas #cleaninginfluencer #ghirlanda #natale #idee #tips #howto #dettofattorai #newyear #2020 #auguri

A post shared by Titty&Flavia Soluzioni di casa (@tittyeflavia) on Dec 31, 2019 at 1:36pm PST

Röviden, a meditáció mellett azért mindig van mit tanulni. Roberta Cacioppo, pszichológus és pszichoterapeuta elmagyarázta: "Az élet tele van bizonytalanságokkal, a takarítás segít megerősíteni bennünk az élőhelyünk feletti uralmunkat. Ma már a mosás és portörlés nem egy gyűlölt házimunka, hanem segítségükkel egy olyan környezetet alakítunk ki, amiben jól érezzük magunkat és még az ügyességünket is fejlesztik.

View this post on Instagram

I feel I need to say this ... My Hinchers will remember this shoot day very well , you were all with me on my stories the evening before , on my way there , behind the scenes and on my way home , supporting me. I know I’ve said this so many times and I’m sorry if I sound like a broken record but without you all I wouldn’t have even considered doing a shoot like this. My family and friends know me inside out and they know how much my Hinchers have helped me and we’re ALL so grateful! Now this instagram “fame” as some call it , is not what I ever expected to gain from this account. Yes it’s true what you’ll read today in the you magazine interview .. I have turned down many TV deals and public appearances and this is because my biggest fear is losing my normal life (Tiny sewing machines n’all) But what I am doing is trying to grow myself and grow others on this Hinch journey until “hinching” no longer needs Mrs Hinch .. and I think I’ll know when that time comes in my own heart ️ So please .. to anyone reading this right now I hope you can take one very strong message from my interview today ... do not body shame anybody! Never judge a book by its cover! Everyone’s cover is their own and that is what’s so amazing! In fact I can’t even believe I’m on an actual cover But Please my Hinchers .. never want someone else’s life or even their image .. because you’ll live your happiest life with the most simplest of things .. and if you look close enough you probably already have those things right under your nose. Trust me I know ..I’ve been there! But I’ll stop typing now and leave the you mag and my book to tell you the rest ... All the best my Hinchers ️ Soph ️ AKA Mrs Hinch xxx #imahincher

A post shared by Sophie Hinchliffe (@mrshinchhome) on Mar 24, 2019 at 2:18am PDT

Sokan irodai munkát végzünk, órákon át egy számítógép előtt görnyedve. A törölgetés, fertőtlenítés, portalanítás relaxáló üzemmódba kapcsol. Titty & Flavia, akik mindig is hittek a takarítás spirituális és ökológiai fontosságában, a könyvükben olyan természetes alapanyagokat mutatnak be, amelyek hatékonyak és segítségükkel könnyedén ki tudjuk tisztítani az egész lakást.