Mentális egészség
Indul a Mental Health Week az elle.hu-n!
Az első, a második és a harmadik legfontosabb dolog, amit a társadalom megtehet a mentális betegségek kezelése érdekében, az az azokat övező stigmák ledöntése. Ehhez pedig beszélgetni kell.
Ezt a beszélgetést kezdtük el októberi lapszámunkkal, és ezt szeretnénk folytatni a következő egy hétben itt, az elle.hu-n is.
Biztosan ismerős az érzést, amikor egy izgalmas találkozó után még hetekig-hónapokig emészted az elhangzottakat, amikor mindig kicsit más megvilágításból gondolsz a beszélgetésre, vagy amikor a zuhany alatt jut eszedbe egy frappáns mondat, amit akkor és ott kellett volna elsütni. Pont ezt az érzést szeretnénk mi is elérni, hogy a Mental Health Week lejárta után is boncolgasd magadban a témát, hogy hosszú távon megmaradjon az üzenet: az, hogy foglalkozni kell ezzel a valós, de sajnos tabusított problémával, a lelki egészségünkkel.
Tarts velünk egész héten, hiszen az önismeret, az önfelfedezés útján akár egy jókor betalált (és reméljük, hogy kellően hasznos) cikkel is el lehet indulni. Ez alatt az egy hét alatt a belső hangodat szeretnénk felébreszteni (vagy még hangosabbá tenni). A cél, hogy tudatosabbak legyünk bizonyos helyzetekben, és felismerjük, hogy mikor és milyen segítségre van szükségünk.
A JOMO nem lustaság: pszichológusok szerint ezért tesz jót a mentális egészségnek
2026.08.18. 8 perc olvasáshappy life
3 egyszerű szokás, ami segíthet jobban kezelni a stresszt
2026.08.02. 3 perc olvasásStress less
Egy pszichológus szerint ez a munkahelyi kiégés 3 legfontosabb jele, amelyek tényleg rámutatnak a bajra
2026.07.18. 3 perc olvasásBreaking point
A mikroörömök titka – napi 6 apróság, ami bizonyítottan jobb kedvre derít
2026.07.17. 7 perc olvasáshappiness
Neked ajánljuk
A szeptember egy másfajta pihenésre tanít
Alig egy órára Budapesttől található ez a mesebeli birtok
A Nyugat már Lengyelországnál kezdődik
Radván Simon új szalonjában készültek a fesztiválfrizurák a Dyson segítségével
Így ünnepeltük, hogy Az ördög Pradát visel 2. már elérhető a Disney+-on
A valódi mosoly biztonságban születik – A Colgate-Palmolive és a Hintalovon Alapítvány közös kampánya a gyerekek jóllétéért
The Comeback Collection: A Perwoll régi trendeknek adott új életet a Koppenhágai Divathéten
A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI
Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről
2023.01.24. 2 perc olvasásMelyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről
Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra
2025.10.20. 2 perc olvasásKitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra
Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt
2023.04.13. 1 perc olvasásCsak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt
Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
2022.09.06. 1 perc olvasásSzerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg
2025.10.17. 2 perc olvasásHány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg
Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
2022.08.10. 1 perc olvasásEgy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
2022.09.26. 1 perc olvasásHa 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
2022.07.29. 1 perc olvasásHihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
Ezek is érdekelhetnek
A pszichológusok felfedték: ez történik, amikor végre elkezdesz nemet mondani
2026.07.08. 4 perc olvasásPsychology
A könnyek felszabadító ereje: nem, a sírás tényleg nem szégyen
2026.07.06. 4 perc olvasásLelki egészség
4 meglepő dolog, amit a magas érzelmi intelligenciájú emberek gyakran csinálnak
2026.06.24. 4 perc olvasásEQ
Amikor minden mindegy lesz: íme a depresszió alig észrevehető jelei, amiket könnyű félreérteni
2026.06.22. 3 perc olvasásPsychology
5 tudományosan alátámasztott módszer, ami segíthet reggeli emberré válni
2026.06.14. 3 perc olvasás
A túrázás többet tehet a mentális egészségedért, mint gondolnád
2026.05.29. 3 perc olvasásMental health
Kiderült, ezért tehet jót a mentális egészségednek, ha egy kicsit romantizálod az életed
2026.05.27. 4 perc olvasásPsychology
A felnőtteknek is szükségük van a játékra – a szakértők szerint ezért tesz jót a mentális egészségednek
2026.05.25. 4 perc olvasásMental health
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!