3 valós jel, ami megmutatja, ha valaki toxikus párkapcsolatban él

Íme a toxikus párkapcsolat jelei. 

Te érezted már úgy, hogy egy párkapcsolatban tojáshéjakon kellett járkálnod? Egyértelműen nem elfogadható, ha a két fél nem egyenlő, és valaki elnyomásban él. Most eláruljuk, hogy mik azok a jelek, amelyekre nagyon fontos figyelned.

Egy vita során nem a megoldást keresik, hanem további bajt csinálnak

A toxikus felek esetében gyakori, hogy minden konfliktust minél rosszabbá akarnak tenni. Ha bizonytalanságot éreznek, akkor nem az egyenes és az őszinte kommunikáció jelenti a megoldást számukra, hanem az, hogy vitát generáljanak, valamint rossz érzést keltsenek a másikban. A cél pedig az, hogy áldozatként tudjanak kijönni a szituációból.

Mindent támadásnak vesznek

Egy egészséges párkapcsolatban nincs helye az agressziónak és a támadásnak. A toxikus felek esetében azonban ezt sokszor nehéz megértetni, és mindenképpen az érzelmi bántalmazás egyik jele. Senkitől sem szabad eltűrni ezt a bánásmódot, valamint annak sincs értelme, ha nem tudjuk őszintén megvallani az érzéseinket, mert félünk a következményektől. 

A másik felet mindig rosszfiúnak állítják be

Ahelyett, hogy beismernék, hogy valami tényleg az ő hibájuk, és nekik kellene változtatniuk valamin, a partnerüket kezdik el hibáztatni mindenért. Sőt, képesek arra, hogy a másikat meggyőzzék: vele van a baj. Ekkor lép életbe a gaslighting, a pszichológiai manipuláció egy formája, amelynek célja, hogy a bántalmazó megkérdőjelezi áldozat saját memóriájával, érzékelésével és józanságával kapcsolatos dolgokat, így kétségeket ültet el benne. 

Via