Lehet, hogy az ellentétek vonzzák egymást, de hosszú távon ez az 5 dolog számít igazán

Az „ellentétek vonzzák egymást” jól hangzik, és egy romantikus filmben tökéletesen működik is. De mi a helyzet valójában?

Lehet, hogy ő hajnalig bulizna, te pedig tízkor már pizsamában lennél. Ő spontán, te inkább megtervezed a holnapot. Ő azonnal kimondja, amit gondol, te előbb átrágod magad rajta. És mégis működik. De meddig? A hosszú távú kapcsolatok valamivel prózaibb igazságot mutatnak: nem feltétlenül az számít, miben különböztök, hanem hogy miben vagytok egy hullámhosszon.

Mark Travers pszichológus szerint a tartós kapcsolat szempontjából kevésbé fontos, hogy két ember mennyire különböző, mint az, hogy milyen alapvető dolgokban találnak közös nevezőt. John Gottman párkapcsolati szakértő hasonlóan vélekedik: a párok sok mindenben különbözhetnek, de a hosszú távon jól működő kapcsolatokban rendszerint vannak közös alapértékek.

Nézzük, melyik az az 5 terület, ahol a hasonlóság meglepően sokat számít.

1. Tudtok együtt nevetni

Nem kell ugyanazokon a poénokon nevetnetek, de legyen köztetek könnyedség. Saját viccek, egyetlen pillantásból értett utalások, olyan helyzetek, amelyeken rajtatok kívül senki más nem nevetne – ezek sokszor többet adnak egy kapcsolatnak, mint a nagy romantikus gesztusok.

Kutatások szerint azok a párok, akik felidézik közös vicces emlékeiket és együtt nevetnek, elégedettebbek a kapcsolatukkal. Ha valaki mellett a legrosszabb napodon is tudsz nevetni, az bizony nem kis dolog.

2. Hasonlóan kezelitek a nehéz beszélgetéseket

Az egyikőtök mindent azonnal megbeszélne, a másik inkább kér egy kis időt? Ez önmagában nem probléma. A lényeg, hogy értsétek egymás működését, és találjatok közös utat a konfliktusokon keresztül.

A kutatások szerint a kevesebb negatív kommunikáció – több empátia, kevesebb védekezés és kritika – szorosabb kapcsolattal és nagyobb elégedettséggel jár. Sőt, azok a párok között, akik természetes módon hasonló ritmusban és stílusban beszélnek – például hasonló szófordulatokat és beszédtempót használnak –, általában jobban működik a kémia is. De nem kell ugyanúgy kommunikálnotok, csak jó, ha értitek egymás nyelvét.

3. Hasonló mennyiségű társasági életre vágytok

Van, aki péntek este még három programot is bevállalna, más pedig legszívesebben pizsamában töltené az egész hétvégét. Ha az egyik állandóan menne, a másik pedig folyamatosan maradna, abból idővel könnyen feszültség lesz.

A boldog pároknál nem feltétlenül az számít, hogy mindketten extrovertáltak vagy introvertáltak-e, hanem hogy nagyjából ugyanazt érzik kényelmesnek. Így kevesebb az alkalmazkodási kényszer, és nem lesz minden baráti programból külön tárgyalás.

4. Még mindig érdekel, ki van melletted

A kapcsolat elején természetes, hogy mindent tudni akarunk a másikról. Aztán telnek az évek, és könnyű azt gondolni: ismerem, tudom, milyen. Csakhogy az emberek közben változnak. Új dolgok érdekelnek bennünket, más céljaink lesznek, megváltozhat a véleményünk, és olyan problémáink is lehetnek, amelyekről még nem beszéltünk. A kutatások szerint az egyik legerősebb tényező a párkapcsolati elégedettségben az az érzés, hogy a társunk valóban ismer és ért minket.

Todd Kashdan pszichológus szerint egy kapcsolatban fontosabb érdeklődőnek lenni, mint érdekesnek.

Talán ez az egyik legszebb párkapcsolati tanács: ne szűnj meg kíváncsinak lenni arra az emberre, akit szeretsz.

5. Egyformán kíváncsiak vagytok a világra

Nem baj, ha nem ugyanaz a kedvenc zenétek vagy könyvetek. Sokkal fontosabb, hogy legyen bennetek közös kíváncsiság: „Ezt még nem próbáltuk. Mi lenne, ha…?”

Egy új étterem, koncert, kiállítás, kirándulás vagy akár egy táncóra kizökkent a rutinból, és közös élménnyé válik. Kutatások szerint az új, izgalmas tevékenységek együtt történő kipróbálása növelheti a párkapcsolati elégedettséget.

A hosszú kapcsolat nem attól marad friss, hogy minden nap különleges, hanem attól, hogy időnként együtt fedeztek fel valami újat.

Nem kell mindenben hasonlítanotok

Lehet, hogy az ellentétek tényleg vonzzák egymást, de amikor már nem az első randikról, hanem évekről és közös életről van szó, egészen más dolgok kerülnek előtérbe. Tudtok együtt nevetni? Meg tudjátok beszélni azt is, ami fáj? Hasonlóan gondolkodtok a közös időről? Kíváncsiak vagytok még együtt a világra – és legfőképpen egymásra?
Nem kell mindenben egyformának lennetek. Elég, ha a fontos dolgokban egy irányba tudtok nézni.

(via)