7 mondat, amitől egy kapcsolat lassan szétesik

Ezek a mondatok egy kapcsolatra sincsenek jó hatással.

Egy kapcsolat ritkán ér véget egyetlen vita miatt. Általában hónapok vagy évek feszültsége tör felszínre mindkét félből, és bizony sokszor apró mondatok is állhatnak a háttérben. Olyan megjegyzések, amelyeket sosem szabadna mondanunk a másiknak. Most eláruljuk, hogy mik azok a kifejezések, amelyeket érdemes kerülni.

„Ez nem olyan nagy ügy.”

Gyakran a mérgező partnerek mondják ezt azért, hogy elhallgattassák a másikat, és vége legyen a vitának. De a problémák nem lesznek megoldva akkor, ha csak a szőnyeg alá söpörjük őket, sőt csak egyre nagyobbak lesznek. A megoldás egyszerű: ha a saját párkapcsolatodról van szó, beszéljétek meg, mi az, ami tényleg számít, és mi az, amit el lehet engedni. A döntés mindig kettőtökön is múlik.

„Engedd el.”

Az egyik legmérgezőbb mondat, amit egy partner mondhat, különösen akkor, ha egyébként mindketten felfokozott állapotban vannak egy konfliktus alatt. Képzeld csak el, hogy hazamész egy fárasztó nap után, dühös vagy valaki miatt a munkahelyeden, és mielőtt elmondhatnád, mi történt, a párod anélkül, hogy figyelne rád, azt mondja: „engedd el”. Ilyenkor empátiára és megértésre van szükség,  ez lehet egy igazán jó kapcsolat alapja. 

„Nyugodj meg.”

Szintén egy idegesítő mondat lehet, pláne egy vita hevében, hiszen tényleg vannak szituációk amikor csak ki kell adnunk magunkból azt, ami bennünk van. De ha a párunk erre sosem ad lehetőséget, akkor hogyan is tudnánk őszintén kommunikálni vele? Fontos felismerni, ha egy párkapcsolatban a felek már nem állnak türelemmel egymáshoz. 

„Én megmondtam.”

Ez az egyik legmérgezőbb mondat, amit egy kapcsolatban el lehet mondani, különösen akkor, ha az egyik fél tényleg nehéz helyzetben van. Ha már eleve rosszul érzi magát, miért tenné a párja még nehezebbé azzal, hogy emlékezteti, előre megmondta, hogy ez fog történni? Ez a megszólalás csak növeli a feszültséget és a bűntudatot. Ilyen szituációban a legjobb, ha a partnerek közösen próbálnak megoldást találni az adott problémára. 

„Nélkülem semmit sem érsz.”

Ez az egyik legmérgezőbb mondat, amit valaha egy kapcsolatban hallani lehet. Egy ilyen kijelentés rendkívül romboló és birtokló hatású, és természetesen nagy szakadékot alakíthat ki a felek között. Ezzel a pár egyik tagja azt sugallja, hogy sokkal többet ér a másiknál. Egy egészséges kapcsolatban azonban a felek egyenrangúak, és nem kell küzdeniük a másik elismeréséért. 

„Nem érdekel a véleményed.”

Miért mondanánk ilyet valakinek, aki a javunkat akarja? ? Ez az egyik legmérgezőbb kijelentés egy kapcsolatban, mert elutasító és leértékelő egyszerre. Egy ilyen negatív reakciót sokkal bölcsebb magunkba tartani, különösen akkor, ha a párunkról van szó. Ez a mondat hosszú távon lerombolhatja a bizalmat és az intimitást, ezért érdemes inkább megfontolni, mielőtt kimondod.

„Te vagy a probléma.”

Ez az egyik legmérgezőbb mondat, amit egy kapcsolatban hallhatsz. A legtöbbször az, aki kimondja, valójában maga a probléma forrása, de ezt nem hajlandó ezt elismerni vagy szembenézni vele. Lényegében az adott fél teljesen a másikra hárítja a felelősséget. Ennek eredményeképpen a bizalom teljesen elveszhet a kapcsolatban, hiszen egy ilyen partnernek sosem lehet jót tenni. 

Via