Hogyan szakíts valakivel, akit szeretsz?

A szakítás sosem könnyű, különösen akkor, ha még mindig szereted a másikat. Ezek a tanácsok azonban segíthetnek abban, hogy egy kicsit könnyebb legyen.

Tele voltatok közös reményekkel és álmokkal, de végül rájöttél, hogy bármennyire is szereted őt, egy kapcsolatban vele soha nem lennél igazán boldog. Biztosan tudod, hogy a kapcsolatnak nincs jövője, ezért itt az ideje a szakításnak. Bármennyire fáj is, el kell őt engedned. Tudjuk, nem könnyű szakítani valakivel, akit még mindig szeretsz, de lehet úgy csinálni, hogy mindkettőtöknek egy kicsit könnyebb legyen. Íme, néhány kérdés neked, amiket meg kell válaszolnod önmagadnak és néhány tanács tőlünk, hogy mindketten tovább tudjatok lépni az életetekben. 

1. Mennyire vagy elszánt?

Mielőtt bármilyen életet megváltoztató folyamatba kezdenél, meg kell kérdezned magadtól, mennyire akarod ezt valójában megtenni. Egy 1-től 10-ig terjedő skálán — ahol a 10 azt jelenti, hogy teljesen biztos vagy a döntésben — te mennyire állsz közel a 10-hez? Ha nincs benned határozott elszántság, nem fogod tudni végigcsinálni ezt a nehéz folyamatot: szakítani azzal a férfival akit szeretsz.  Tedd fel magadnak ezt a 2 kérdést, és őszintén válaszolj rájuk: 

• Van benned egy kis rész, amely még mindig abban reménykedik, hogy talán működhetne a kapcsolat?
• Úgy érzed, még nem állsz rá 100%-ban készen? 

Ha bármelyik kérdésre igen a válaszod, lehet, hogy érdemes még egy kis időt adnod magadnak. Az idő sokszor segít tisztábban látni a dolgokat. Egy kis szünet után az elhatározásod erősebbé válhat, és készen állsz majd szembenézni ezzel a nehéz feladattal.

2. Gondold végig, valójában te mit szeretnél egy kapcsolatban

Mielőtt szakítasz valakivel, akit szeretsz, fontos tisztán látnod, hogy te mit vársz egy kapcsolattól. Ha nem tudod, mit szeretnél, nemcsak hogy nehéz lesz megtalálni — de azt sem fogod tudni, hogy esetleg már megvolt-e, mielőtt elengedted. Írj egy listát arról, milyen lenne számodra az ideális kapcsolat. Például:

• Olyan emberrel szeretnék kapcsolatban lenni, aki megnevettet.
• Olyan emberrel, aki tudja, ki ő valójában.
• Olyan emberrel, aki tudja, mit akar az életben.
• Olyan emberrel, aki számára fontos vagyok.
• Olyan emberrel, akivel családot alapíthatok.

Ha elkészítetted a listádat, gondold át mennyire illik ez a jelenlegi partneredre. Ha ezt a cikket olvasod, valószínű, hogy több pontban sem felel meg annak, amit igazán szeretnél — és ekkor világosan látni fogod, miért kell továbblépned.

3. Legyén őszinte magadhoz: mi a teljes igazság a kapcsolatodról, és mi az, amit csak hinni szeretnél

Mindannyiunk fejében él egy kép arról, milyen a kapcsolatunk. Sajnos az, amit hinni szeretnénk, gyakran nem az igazság — hanem inkább azoknak az álmoknak a tükre, amelyek még nem váltak valóra. Ezekre a kérdésekre adott válaszaidat is őszintén gondold át:

•  Vannak közös terveitek?
• Mindketten ugyanarra az életre vágytok?

Ha a valóság teljesen más, ez a felismerés megadhatja azt az erőt, hogy szakíts és továbbléphess.

4. Mondd el neki világosan, hogy vége — majd szakíts meg minden kapcsolatot

Egy kapcsolat lezárásához tényleges lezárásra van szükség. Úgy hisszük, hogy ezt egy utolsó beszélgetés adja meg, ahol mindkét fél elmondhatja mindazt, amit még soha nem mondott ki. Az igazság azonban az, hogy a lezárás gyakran csak egy mítosz. Valójában sokan csupán még egy alkalmat keresnek arra, hogy beszélhessenek azzal az emberrel, akit még mindig szeretnek. Ha valóban elég lenne egy beszélgetés ahhoz, hogy megértsétek egymást, akkor miért nem működik a kapcsolat?
Ha eldöntötted, hogy tényleg vége, mondd el neki világosan és röviden, majd szakíts meg vele minden kapcsolatot. Hogyan? Tiltsd le a telefonodon, töröld a közösségi médiából, kerüld azokat a helyeket, ahol találkozhattok. Ez lesz a legnehezebb és egyben a leghatékonyabb tetted, hogy túl tudd tenni magad ezen a fájdalmas veszteségen. Ha nem elzárólagosan szakítasz, már egyetlen kapcsolatfelvétel is visszahúzhat abba a körbe, amelyből épp most próbálsz kilépni. Ez a döntés idővel mindkettőtöknek megkönnyíti a továbblépést. Adj helyet magadnak az életben, és ha elérkezettnek látod az időt, majd adj helyet a szívedben az igazi partnernek!