A válásról hazudnak maguknak a legtöbben – ez a 3 félelem tart benne a mérgező házasságban

Vannak, akik éveken át élnek boldogtalan kapcsolatban, csak azért, mert félnek a válástól. Pedig ezek a leggyakoribb önbecsapások tönkre tehetik az életüket.

A válás gondolata sok ember számára ijesztőbb, mint maga a rossz házasság. Sokan a gyerekekre, az életkorukra vagy a magánytól való félelemre hivatkozva maradnak benne mérgező kapcsolatokban. Szakértők szerint azonban ezek a hiedelmek gyakran csak fájdalmas hazugságok, amelyek megakadályozzák a boldogabb életet.

„A válás tönkretenné a gyereket”

Talán ez a leggyakoribb oka annak, hogy sokan éveken át benne maradnak boldogtalan házasságukban. A szülők gyakran úgy érzik, hogy a gyerekeknek mindenképpen jobb egy együtt maradó családban felnőniük, még akkor is, ha a kapcsolat tele van veszekedéssel és feszültséggel. A pszichológusok szerint azonban a gyerekek sokkal érzékenyebbek a családi légkörre, mint azt a felnőttek gondolják. Pontosan érzik a kimondatlan haragot, a hidegséget vagy a folyamatos konfliktusokat. Sok felnőtt később arról számol be, hogy gyerekként inkább nyugodtabb, külön élő szülőket szeretett volna, mint egy állandóan veszekedő családot.

A szakértők szerint nem maga a válás okozza a legnagyobb traumát, hanem az elhúzódó mérgező légkör. A gyerekek számára sokszor biztonságosabb és kiszámíthatóbb egy békésebb, különálló családi helyzet, mint egy feszült otthon, ahol folyamatos a konfliktus.

„Túl öreg vagyok ahhoz, hogy új életet kezdjek”

A válás után sokan rettegnek az egyedülléttől – különösen negyven vagy ötven év felett érzik úgy az emberek, hogy már nincs esélyük új kapcsolatra vagy boldogabb életre. Pedig a valóság ennek éppen az ellenkezője. Egyre több középkorú és idősebb ember talál új társat válás után, és sokan arról számolnak be, hogy életük egyik legfelszabadítóbb döntése volt kilépni egy rossz kapcsolatból.

A modern társkeresés ma már teljesen másképp működik, mint évtizedekkel ezelőtt. Az online ismerkedésnek köszönhetően rengetegen találnak új kapcsolatot később is, ráadásul sokkal tudatosabban választanak partnert, mint fiatalabb korukban. Az életkor önmagában soha nem lehet akadálya annak, hogy valaki boldog legyen. Sok ember éppen egy válás után talál rá önmagára, új célokra és egy sokkal kiegyensúlyozottabb életre.

„Már hozzászoktam ehhez, és sokkal jobban bírom”

Ez az egyik legveszélyesebb hazugság, amit az emberek mondanak maguknak. Sokan úgy érzik, az évek során megerősödtek, és már nem viseli meg őket annyira a rossz kapcsolat okozta stressz. Az orvosok és pszichológusok szerint azonban a tartós érzelmi feszültség komoly károkat okozhat a szervezetben. A folyamatos stressz növeli a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a depresszió és az alvászavarok kockázatát, de a memória romlásához is hozzájárulhat.

A kutatások szerint a hosszú ideig fennálló érzelmi megterhelés különösen veszélyes lehet középkorú és idősebb embereknél. A szervezet stresszhormonjai hosszú távon kimerítik a testet és az idegrendszert, ezért sokan csak évekkel később döbbennek rá, milyen súlyos hatással volt rájuk a mérgező kapcsolatuk.

Nem a válás a legnagyobb veszély

Sokan úgy tekintenek a válásra, mint egy végső kudarcra, pedig bizonyos helyzetekben éppen ez lehet az első lépés egy egészségesebb élet felé. Természetesen minden kapcsolat megérdemel egy esélyt a javulásra, de ehhez mindkét fél akarata szükséges. Ha valaki éveken keresztül csak szenved, miközben folyamatosan ugyanazokat a félelmeket ismételgeti magának, könnyen elveszítheti önmagát. A legfontosabb felismerés az, hogy senki nincs túl öreg a boldogsághoz, az újrakezdéshez vagy egy nyugodtabb élethez. A valódi kérdés sokszor nem az, hogy „mi lesz a válás után”, hanem az, hogy mi történik akkor, ha valaki örökre benne marad egy olyan kapcsolatban, amely lassan felemészti.

via