3 mondat, ami egy bántalmazó kapcsolatban szinte mindig elhangzik

Egy bántalmazó kapcsolatot jobb minél előbb felismerni. 

A verbális bántalmazás egy hatékony eszköz, amellyel a bántalmazók irányítják, manipulálják és megtörik az áldozataikat. Ezek a kifejezések a félelmet, a bűntudatot és az értéktelenség érzését keltik az emberekben. Mutatjuk a jeleket, amelyekből felismerhető lehet egy bántalmazó kapcsolat.

Semmi sem vagy nélkülem.

Egy mondat, amit azok használnak, akik azt szeretnék, hogy a párjuk teljes mértékben tőlük függjön, és meg se próbáljon mások felé nyitni. A bántalmazók gyakran elhitetik az áldozataikkal, hogy nélkülük semmire sem képesek, és ezáltal meggyengítik az önbecsülésüket. A másik fél pedig úgy érzi, hogy csapdába került, amiből nem tud kikeveredni.

Senki sem fog hinni neked, ha elmondod nekik.

Ezeket a kifejezéseket akkor használják a toxikus partnerek, amikor azt akarják, hogy a másik felet elszigeteljék. A bántalmazók gyakran használják ezt a taktikát, hogy az áldozataik magányosnak és tehetetlennek érezzék magukat, és növeljék az uralmukat a párjuk felett. Gyakori sajnos, hogy a családdal és a barátokkal már alig-alig tudja tartani a kapcsolatot az, aki egy bántalmazó kapcsolatban él.

Ha elhagysz, tönkreteszlek.

Az egyik legborzasztóbb fenyegetés, amit bárki kaphat, de sajnos egy bántalmazás során gyakran elhangzik. A toxikus partnerek azért szeretik alkalmazni ezt a taktikát, mert így félelmet kelthetnek, és lényegében sok esetben lehetetlenné teszik a kapcsolatból való kilépést. Ennél talán az az egy dolog rosszabb, amikor az áldozatokat konkrétan a szeretteikkel fenyegetik. 

Via