Ha ezeket a szavakat gyakran hallod a párodtól, érdemes elgondolkodni azon, valóban egyenrangú kapcsolatban élsz-e.
Egy egészséges párkapcsolat alapja a kölcsönös tisztelet, a figyelem és az egymás iránti érdeklődés. Természetes, hogy időnként mindenki önmagára helyezi a hangsúlyt, de ha egy férfi rendszeresen úgy kommunikál, hogy minden helyzetben a saját igényei, érzései és sikerei kerülnek előtérbe, az hosszú távon komoly problémákat okozhat.
A pszichológusok szerint a túlzott énközpontúság nem feltétlenül jelent nárcizmust, ugyanakkor megnehezítheti az intimitást és a kiegyensúlyozott kapcsolódást. Az alábbi mondatok önmagukban természetesen még nem bizonyítanak semmit, de ha rendszeresen visszatérnek, érdemes elgondolkodni azon, hogy egy önimádó férfibe szerettél bele.
Első hallásra teljesen ártatlannak tűnhet ez a kijelentés, hiszen valóban fontos, hogy az ember odafigyeljen a saját szükségleteire, pihenjen, határokat húzzon és ne mondjon mindig igent másoknak. A probléma akkor kezdődik, amikor ez a mondat minden olyan helyzetben előkerül, ahol kompromisszumra lenne szükség. Ha egy férfi rendszeresen arra hivatkozik, hogy „joga van önzőnek lenni”, miközben kizárólag a saját kényelmét tartja szem előtt, könnyen előfordulhat, hogy a kapcsolatban mindig neked kell alkalmazkodnod. Egy harmonikus kapcsolatban mindkét fél igényei számítanak, nem csak az egyiké.
Volt már olyan érzésed, hogy egy hosszú beszélgetés végére szinte semmit nem tudott meg arról, mi zajlik benned, mi történt veled? Azok a férfiak, akik mindig saját magukat helyezik előtérbe, gyakran ösztönösen visszaterelik a beszélgetést önmagukra. Amikor a munkádról, a családodról vagy egy számodra fontos élményről mesélnél, néhány mondat után már az ő története következik. Idővel ez azt eredményezheti, hogy a kapcsolatból eltűnik az érzelmi egyensúly. Az egyik fél meghallgat, a másik viszont elsősorban beszélni szeretne. Az önimádó embereknél azonban ez nem természetes.
Akár munkahelyi projektről vagy egy családi programról van szó, vannak emberek, akik minden sikerből nagyobb szeletet szeretnének maguknak. Ha egy férfi rendszeresen hangsúlyozza, hogy a munka nagy részét ő végezte, miközben a te hozzájárulásodat alig ismeri el, az hosszú távon rombolhatja az önbizalmadat és az összetartozás érzését. A szakemberek szerint a jól működő kapcsolatok egyik legfontosabb eleme az, hogy a felek képesek elismerni egymás erőfeszítéseit.
Ez talán az egyik legbántóbb mondat, ami elhangozhat egy férfitől. Nem azért, mert valóban nehéz lenne megérteni egy helyzetet, hanem mert azt sugallja, hogy a másik kevésbé intelligens vagy kevésbé kompetens. Az ilyen kijelentések gyakran finom fölényeskedésként jelennek meg. A céljuk sokszor nem a magyarázat, hanem az, hogy a beszélő különlegesnek vagy magasabb rendűnek tűnjön. Egy szeretetteljes kapcsolatban azonban nem az a cél, hogy valaki okosabbnak látszódjon, hanem az, hogy a másik valóban megértse, mit szeretnénk mondani.
Mindenkivel előfordulhat, hogy dugóba kerül vagy közbejön valami váratlan. Ha azonban valaki szinte mindig késik, rendszeresen lemondja a közös programokat, vagy az utolsó pillanatban változtatja meg a terveket, az sokszor nem csupán rossz időbeosztás kérdése. A viselkedés azt is jelezheti, hogy természetes számára a te alkalmazkodásod. Az idő az egyik legértékesebb erőforrásunk, és ha valaki folyamatosan semmibe veszi a másik idejét, az gyakran a tisztelet hiányára is utalhat.
Előléptettek? Sikerült elérned egy fontos célodat? Büszke vagy valamire, amin hónapokig dolgoztál? Egy támogató partner ilyenkor veled örül. Egy önimádó férfi azonban könnyen relativizálhatja a sikeredet.
„Bárki meg tudta volna csinálni.”
„Nem csak szerencséd volt?”
„Azért ez nem olyan nagy dolog.”
Az ilyen mondatok semmiségnek tűnhetnek, mégis lassan alááshatják az önbizalmat. Ha valaki rendszeresen kisebbíti a sikereidet, könnyen kialakulhat benned az érzés, hogy nem érdemes megosztani vele az örömödet.
Fontos hangsúlyozni, hogy senkit sem lehet egyetlen mondat alapján megítélni. Mindannyian mondunk időnként meggondolatlan dolgokat, különösen stresszes, terhelt időszakokban. A valódi figyelmeztető jel nem maga a mondat, hanem az ismétlődő viselkedési minta.
Ha egy férfi rendszeresen önmagát helyezi az első helyre, ritkán kíváncsi arra, hogyan érzed magad, nem tud örülni a sikereidnek, nem vállal felelősséget a hibáiért, és minden helyzetben saját magát tekinti a legfontosabbnak, akkor könnyen lehet, hogy a kapcsolatban nem egyenrangú társként tekint rád.
Az igazán erős kapcsolatokban nincs szükség arra, hogy valaki folyamatosan bizonyítsa, ő a legjobb, a legokosabb vagy a legfontosabb. A valódi intimitás abból születik, hogy mindkét fél biztonságban érzi magát, meghallgatják, elismerik és támogatják.
Ha azt tapasztalod, hogy partnered mellett gyakran háttérbe szorulnak az érzéseid, a véleményed vagy az örömeid, érdemes őszintén átgondolni, hogy valóban kölcsönös-e a kapcsolat. Hiszen egy jól működő szerelemben nem az a kérdés, ki áll a középpontban, hanem az, hogy mindketten fontosnak érezzétek magatokat.
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!