Itt az ideje megnyugodni: ha az alábbi pontok nagyja igaz rád, a szakértő szerint egy érzelmileg érett, megbízható ember vagy!
Rengeteget hallani és olvasni a red flagekről, vagyis azokról a figyelmeztető jelekről, amelyek egy párkapcsolat bármely szakaszában felbukkanhatnak – és sokszor magát a másik felet is egy az egyben jellemzik.
Toxikus viselkedés, nárcisztikus személyiségjegyek, különféle manipuláció… számtalan cikk szól arról, hogyan ismerhetjük fel ezeket. De mi a helyzet a másik oldallal? Kimberly Moffit párkapcsolati szakértő és pszichológus most egy 10 pontos listát állított össze, amely azokat a viselkedésmintákat mutatja be, amelyek arra utalnak, hogy egészségesen tudsz kapcsolódni a partneredhez – és valóban olyan stabil, jóindulatú társ vagy, akivel lehet hosszú távon tervezni. Tehát egy green flag vagy!
Amennyiben hibáztál, azelőtt kérsz bocsánatot, hogy erre mások utaltak vagy felszólítottak volna. Sajnálatod kifejezése mellett arra is kitérsz, hogy mit fogsz legközelebb máshogy csinálni. Nem gőgös módon, szarkasztikus hangvétellel – hanem valóban felismerve, hogy hol csúszott el a dolog, máskor pedig jobban oda fogsz figyelni erre.
Ha nem vágsz közbe más mondandójába. Ha mégis azon kapod magad, hogy majdnem megakasztottad a partnered mondatát, visszalépsz, megadod neki a lehetőséget, hogy befejezze a gondolatát, és csak akkor veszed át a szót, amikor ő már biztosan a végére ért. Ez a tisztelet mikro-méretű jele, az emberek mégis érzik, és értékelik is.
Ha hajlandó vagy azt mondani egy személyről, hogy „nem ismerem őt eléggé ahhoz, hogy véleményt alkossak róla”. Sokan ebben a helyzetben mindenáron magabiztosnak akarják mutatni magukat, amíg te inkább az emberséget képviseled.
Ha szinte olvasni tudod a levegőből egy ember vagy társaság energiaszintjét, és egyetlen szó nélkül ehhez tudod igazítani saját magadat. Ha valakinek rossz kedve van, megenyhülsz, míg ha más izgatott, tükrözöd a lelkesedését.
Ha emlékszel olyan apró részletekre, amelyet mások csak úgy elejtettek napokkal, hetekkel ezelőtt egy beszélgetés során. Valakinek a kedvenc nasija, az állás interjújának dátuma, esetleg a házi kedvencének a neve – teljesen természetes, hogy megjegyzed, és következő alkalommal fel is hozod ezeket.
Ha hajlandó vagy feltakarítani azt a koszt, piszkot amit más hagyott hátra. Legyen szó közös konyháról, tárgyaló asztalról vagy munkaterületről: a jó cél érdekében, kommentár nélkül rendet teszel, hiába nem te okoztad a rendetlenséget.
Ha nem használod fel más sebezhetőségét saját terápiás alkalomként. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy amikor valaki megnyílik neked egy számára érzékeny témában, fókuszált maradsz, és nem tereled magadra a beszélgetést olyan mondatokkal, mint például „ez arra emlékeztet, amikor én...”
Amennyiben úgy tudod meghúzni a saját határaidat, hogy közben nem érzel bűntudatot, nyugodt vagy, és nem magyarázod túl a dolgokat. A legtöbb ember nehezen találja az arany középutat a túlzott megfelelési kényszer és a dühös kitörések, harapós viselkedés között, te azonban magabiztosan sétálsz rajta.
Ha úgy is ünnepelsz másokat, hogy az érintett illetők nincsenek jelen. Nem villogsz vagy dicsekszel a sikereikkel, egyszerűen és őszintén örülsz a teljesítményüknek, és ennek hangot is adsz. Még úgy is méltányolod őket, hogy az adott beszélgetést éppenséggel sosem fogják hallani.
Ha valaki egy jó hírt oszt meg veled, te további kérdéseket teszel fel azzal kapcsolatban. Nem csak gratulálsz, és legfőképp nem irigykedsz, hanem őszintén érdeklődsz felőle: „És ez milyen érzés?” „És ezek után mi a következő lépésed, terved?”
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!