KERESÉS AZ ELLE OLDALON
186 találat « #mentális egészség » tagre
3 jel, amiből felismerheted, ha túl sokat szorongsz
A szorongás megnehezítheti a mindennapokat.
Mutatjuk a toxikus termelékenység 3 jelét, ami idővel kiégéshez vezethet
A toxikus termelékenység alapvető probléma a teljesítményorientált társadalomban.
4 mondat, amit egy mentálisan erős ember sosem mond
Most kiderítheted, hogy mentálisan erős vagy-e.
4 jel, amiből felismerhető, ha egy párkapcsolat toxikussá vált
Egy toxikus párkapcsolat jeleit nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Ez a leggyakoribb ok, amiért egy gyermek szorongóvá válik
A szorongás a gyerekeknél is sok esetben megfigyelhető.
5 figyelmeztető jel, ami megmutatja, ha túl stresszes a gyermeked
Sajnos a stressz a gyerekeknél is előfordulhat.
3 mindennapi szokás, ami boldogtalanná tehet
Akár hiszed, akár nem néhány mindennapi szokás kimondottan boldogtalanná tehet.
5 igazán jó ok, amiért megéri a mindennapi meditáció
A mindennapi meditáció hihetetlenül hasznos.
Egy tanulmány felfedte: így változtatja meg a stressz a személyiséged
Akár hiszed, akár nem, de a stressz hatással lehet a személyiségedre is.
3 szokás, amit be kell vezetned az esti rutinodba a mentális egészségedért
A rohanó világban sokszor megfeledkezünk a mentális egészségünkről.
Erősebb vagy mentálisan az átlagnál? – Ebből az 5 kérdésből azonnal kiderül!
A stressz egyre inkább átveszi a hatalmat az életünk fölött, rettentő nehéz nem tudomást venni róla, illetve jól kezelni a feszült helyzeteket. Ezért sem mindegy, mennyire vagy stabil mentálisan.
Kiderült, így befolyásolja a születési sorrend a mentális egészséget
A születési sorrend valóban befolyásolhatja a személyiséget?