Súlyos fertőzést kaphatsz, ha fürdőruhában szaunázol

A szaunázás a hideg időben még népszerűbbé válik a pihenni vágyók körében, ám bizonyos körülmények között veszélyes lehet.

A szaunázás évszaktól függetlenül is nagyon népszerű, de tény, hogy a hideg időben még többen vágynak arra, hogy átjárja őket a meleg gőz.

Aki szeret úszni, és még ilyenkor sem mond le az uszodai testmozgásról, szinte biztosan igénybe veszi a szaunákat. Csakhogy ha mindezt a vizes fürdőruhában teszi, azzal nagy veszélybe sodorhatja az egészségét.

A meztelenül szaunázás előnyei

A legtöbb szaunázó egyetért abban, hogy meztelenül a legjobb élmény beülni a forró gőzös, párás helyiségbe.

Ugyanakkor sokan szemérmesek, vagy nem érzik magukat komfortosan, ezért inkább a vizes fürdőruhában veszik igénybe a szolgáltatást. Pedig nem véletlenül terjedt el a skandináv kultúrában a ruha nélkül végzett szaunázás.

Számtalan higiéniai előnnyel jár, ha a fürdőruhát inkább kinn hagyod. Ezek közül a legfontosabb az, hogy a baktériumok és más mikroorganizmusok nagyon gyorsan elszaporodhatnak nedves és meleg ruhában, kifejezetten veszélyes így használni a kabinokat. A szaunában való meztelenséggel minimalizálhatod a fertőzés kockázatát, és elkerülheted például a felfázást, ami sok fürdőző nőt érint.

A bőröd megtisztulása is hatékonyabb lehet meztelenül. A szaunában tapasztalható izzadás segít megtisztítani a bőrt és eltávolítani az elhalt hámsejteket. Amikor meztelenül tartózkodsz a szaunában, az izzadság szabadon távozhat, és hatékonyabban tisztul meg a bőr. A ruházat azonban akadályozhatja mindezt.

Egy szoros fürdőruha csökkentheti a szauna azon jótékony hatását is, hogy felpezsdíti a vérkeringést, és a test sem egyenletes mértékben melegszik fel.

Természetesen a meztelenségnek is vannak szabályai: csak törölközőre illik ráülni a szaunában lévő padokra, enélkül ugyanis egyéb fertőzéseknek is kiteheted magad.

via