3 dolog a spiritualitással kapcsolatban, amit sokan rosszul tudnak

Most eláruljuk, hogy mik azok a spirituálissal kapcsolatos mítoszok, amiket nem szabad elhinned. 

A „spiritualitás” szó manapság egyre gyakrabban bukkan fel beszélgetésekben, cikkekben és közösségi médiában, mégis sokan téves elképzelésekkel közelítik meg ezt a fogalmat. Rengeteg a félreértés ezzel a témával kapcsolatban. Most azonban eláruljuk, hogy mik azok a mítoszok, amelyeket nem szabad elhinned. 

A spiritualitás egyébként a lélekkel, a szellemmel és az önmagunkon túlmutató, magasabb rendű összefüggésekkel való kapcsolódás, amely a belső fejlődésre, önismeretre és a tudatosságra épül. Ez a világnézet a tudat elsődlegességét hirdeti, az élet jelenségeit nem csupán anyagilag, hanem szellemi szempontból értelmezi.

Naponta kell meditálnod és jógáznod ahhoz, hogy spirituális legyél

Az egyik legnagyobb mítosz, amit sokan elhisznek. Valójában a spiritualitásnak nem feltétele sem a meditáció, sem a jóga. Sokan gyakorolják ezeket, de azért, mert segítenek lelassulni és befelé figyelni, de ettől még nem ezek a dolgok határozzák meg, hogy ki mennyire spirituális. Inkább az a lényeg, hogy : mennyire ismered önmagad, hogyan viszonyulsz másokhoz, és mennyi együttérzés van benned. Lehet, hogy számodra a tudatos jelenlét, az őszinte önreflexió vagy az empátia jelenti ezt az utat nem pedig a kötelező gyakorlatsorok. De persze ettől függetlenül remek ötlet lehet kipróbálnod a jógát és a meditációt is, ha még nem tetted:

Kötelező hinnéd Istenben vagy vallásosnak lenned

A spiritualitást sokan összekeverik a vallással, pedig a kettő nem ugyanaz. Lehet valaki spirituális anélkül is, hogy vallásos lenne, és fordítva is megtörténhet. A vallás általában egy adott hitrendszerhez, szabályokhoz és egy felsőbb istenségbe vetett hithez kötődik. A spiritualitás ezzel szemben sokkal személyesebb és szabadabb: az önismeretről, a belső értékekről és a világhoz való viszonyunkról szól. Az istenhit egyáltalán nem feltétele, akkor sem, ha sokaknál a két dolog kéz a kézben jár.

A spirituális ember mindig boldog, pozitív és optimista

Bár így lenne, de sajnos nem így van, ez is csak egy mítosz. Tény, hogy sok spirituális ember alapvetően derűsebben látja az életet, de ez nem azt jelenti, hogy nekik nincsenek nehézségeik, és mindent boldogan tudnak megélni. Inkább arról van szó, hogy rengeteg belső munkát végeznek, szembenéznek a múlt sérüléseivel, valamint próbálnak változtatni a káros mintáikon. Az a hozzáállás, hogy mindig pozitívnak kell lenni, valójában toxikus pozitivitás, és semmi köze a valódi önismerethez. Spirituálisnak lenni nem azt jelenti, hogy nincsenek rossz napjaid vagy nehéz érzéseid. Teljesen okés az is, hogy nem mindig vagyunk rendben.

Tarts velünk egy izgalmas utazásra Srí Lankára!

Ha szeretnéd új szintre emelni az önismereti utad, és közben átélni egy életre szóló kalandot, akkor jelentkezz az Elle Spirit Camp utazásunkra! Lépj ki a hétköznapok zajából, és találd meg a lelki egyensúlyt Srí Lanka varázslatos tájain!

Részletes információk:
 +36 30 999 4646

Morapitiye Katalin: kati@jetwing.hu

Tóth Adrienn: adrienn@jetwing.hu

Balogh Zelma: zelma.balogh@elle.hu

Via