Hogyan utazz spirituális céllal? 5 dolog, amit fontos észben tartanod

Egy spirituális utazás sok mindent megváltoztathat benned. 

Az utazás nemcsak a látványosságok felfedezéséről szólhat, hanem a belső utunk mélyítéséről is. Egy spirituális céllal tett út lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, megtapasztald a jelen pillanatot, és új perspektívákat nyerj az életedben. Most eláruljuk, hogy mik azok a szempontok, amelyeket fontos észben tartani. 5 olyan dolgot gyűjtöttünk össze, amelyek segítenek tudatosan és harmonikusan felkészülni a spirituális utazásra.

Vidd magaddal a rituálékat

Az emberi lélek szereti a megszokott dolgokat. Bár utazás közben gyakran vágyunk arra, hogy kiszakadjunk a mindennapokból, a rutinszerű rituálékra mégis szükségünk van, hogy kiegyensúlyozottak maradjunk. Tehát olyan dolgokat kell megteremtened magad körül, amik emlékeztetnek a szokásaidra. Ez lehet az, hogy minden reggel sétálsz egy nagyot bárhol is vagy, de jó ötlet lehet az is, ha biciklit bérelsz, esetleg jógázol. De még egy plusz tipp: vigyél magaddal spirituális könyveket, és tedd őket az ágyad mellé, hogy vizuálisan is emlékeztessenek a napi olvasásra.

Találj apró megoldásokat az energiád földelésére

Utazás közben a különböző helyzetek és környezetek könnyen kibillentenek minket a megszokott ritmusunkból. Éppen ezért fontos, hogy tudatosan szabályozzuk az idegrendszerünket – vagy ahogy a spirituális közösség mondja, földeljük magunkat. Így képesek leszünk visszatérni a jelen pillanathoz, anélkül hogy kimerülnénk vagy elvesznénk az élmények között. Mit kell betartanod?

• Amikor új helyre érkezel, szánj egy pillanatot arra, hogy szólj hozzá a földhöz. Kérd meg, hogy legyen a következő napokban az otthonod, és vigyázzon rád. Távozáskor pedig érintsd meg a talajt, és fejezd ki háládat.
• Adj magadnak időt a természetben, de mindezt anélkül, hogy bármi megzavarna. Legalább egyszer sétálj a tengerparton vagy túrázz az erdőben úgy, hogy digitálisan ne kapcsolódj semmihez. Ez lehetőséget ad arra, hogy testileg és lelkileg is jobban kapcsolatba kerülj a környezeteddel.
• Figyeld meg a körülötted lévő állatokat és növényeket. Ki tudja, talán a körülötted repkedő lepke a fejlődésed és lelki emelkedésed energiáját hozza el számodra.

Kapcsolódj vissza a női energiádhoz az elfogadáson keresztül

Utazás közben könnyen elragadhat minket a férfias energiánk, amikor a nyaralás megszervezésével, a logisztika lebonyolításával foglalkozunk. Ezért fontos ezt felismerni, majd változtatni. A női energiánkhoz való kapcsolódás egy olyan spirituális gyakorlat, ami fényt, levegőt és varázslatot vihet az utazásunkba. Ez a részünk a befogadásról, rugalmasságról, elfogadásról és jelenlétről szól.

A női energiánk segítségével könnyebben nyitottak vagyunk az élet váratlan fordulataira, és megtanuljuk élvezni az út adta élményeket anélkül, hogy stresszelnénk, ha valami nem a terveink szerint alakul. Mit jelent ez a gyakorlatban? Nos, egyértelműen ne ragaszkodj görcsösen azokhoz a dolgokhoz, amiket eltervezel: engedd meg magadnak az elfogadást és a rugalmasságot. Hagyd, hogy a női energiád vezessen – így az utazás nemcsak fizikai, hanem spirituális élménnyé is válik.

Gyakorolnod az elengedést saját magadért 

Egy fontos feladat, amit megvalósítani nem könnyű, de az biztos, hogy megnyugvást hoz el. Ha képes vagy elengedni, akkor teret adsz magadnak a gyógyulásra. Gyakran automatikusan cselekszünk a megszokott rutinunkban, és az ösztöneink irányítanak minket. Emiatt azonban elveszítjük a belső egyensúlyunkat. Utazás közben a váratlan helyzetek könnyen felerősíthetik a szorongást. Éppen ezért az egyik leghasznosabb spirituális „eszköz”, amit magaddal vihetsz, az a tudatos elengedés. Ez nem passzivitást jelent, hanem azt, hogy bízol a folyamatban, és hagyod, hogy az élet a maga természetes útján vezessen.

A legfontosabb dolog: tudatosan kell kell élned az élet pillanatait

A spiritualitás nem arról szól csupán, hogy jógázol, meditálsz vagy egészséges életmódot folytatsz. Ennél sokkal többről van szó. A lényege, hogy  emberibbé váljunk. Tehát ne azokra a dolgokra koncentráljunk, amelyekkel kapcsolatban hiányérzetünk van, hanem nézzük azt, hogy a pohár inkább mindig félig tele van. Tudatosnak kell lennünk az apróságokban: például a szokásainkban, döntéseinkben, vagy akár utazás közben a mindennapi teendőkben is. Ez a gondolkodásmód segít, hogy nyitottabb, empatikusabb és tudatosabb legyél a mindennapi életben. 

Tarts velünk egy izgalmas utazásra Srí Lankára!

Ha szeretnéd új szintre emelni az önismereti utad, és közben átélni egy életre szóló kalandot, akkor jelentkezz az Elle Spirit Camp utazásunkra! Lépj ki a hétköznapok zajából, és találd meg a lelki egyensúlyt Srí Lanka varázslatos tájain!

Jelentkezés és érdeklődés: +36309994646
Morapitiye Katalin, kati@jetwing.hu 
György Alexandra, alexandra@jetwing.hu

Via