A rántottás muffin a legjobb diétás reggeli: 10 perc alatt készen van

Ez a reggeli támogatja az álomalakot, a diétás rántottás muffin nemcsak egyszerű, de hihetetlenül finom is. 

Ha szeretnél egy olyan laktató reggelit elfogyasztani, amely ráadásul támogatja az álomalakot is, mert diétás, akkor a rántottás muffin lesz a kedvenced!

Hozzávalók

• 6 tojás
• 360 g túró
• paprika, és zöldségek ízlés szerint

Elkészítés

Mint látod, a diétás rántottás muffinhoz csupán három dologra van szükséged, az elkészítés pedig nem is lehetne egyszerűbb. Lássuk a lépéseket!

• Egy tálban keverd össze a tojást és a túrót, amíg egy egységes krémet nem kapsz!
• Vágd fel a paprikát, valamint azokat a zöldségeket, amelyeket szeretnél még beletenni. A darabok legyenek minél kisebbek, hogy kényelmes legyen őket elfogyasztani. 
• Ha ez megvan, a zöldségeket is add hozzá a keverékhez. 
• A kész keveréket öntsd bele a muffin formákba, majd süsd 200 fokon, 16-18 percig!
• Már készen is vagy, fogyasztásra alkalmas a muffin! Ha kedved tartja, reszelj rá egy kis sajtot az extra fehérjebevitel érdekében!