Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Prevenció

A mellrák korai jelei, amikre minden nőnek figyelnie kell

2023. május 08.

4 perc olvasás

Szentkuty Nikolett

mellrák megelőzés rákbetegség mellrák prevenció daganatos betegség
A mellrák korai jelei, amikre minden nőnek figyelnie kell
© Forrás: Shutterstock

Az emlőket érintő legtöbb változás olyan hormonális folyamatoknak köszönhető, amelyek sokkal kevésbé aggasztóak, mint a mellrák. Van azonban néhány tünet, amelyekkel akkor is orvoshoz kell fordulni, ha enyhének tűnnek.


A legújabb tanulmányok szerint az önvizsgálat nem elég biztos módszer arra, hogy egy nő otthoni körülmények között, egyszerű önvizsgálattal észrevegye a mellrák korai tüneteit. Ami azonban biztos, hogy nélkülözhetetlen, hogy minden nő tisztában legyen a saját melle kinézetével és tapintásával, és amint valamilyen változást vagy rendellenességet tapasztal, forduljon orvoshoz.

Therese Bevers, az Amerikai Rákmegelőzési Központ igazgatója így nyilatkozott:

Az emlőrákos megbetegedések túlnyomó többségét olyan napi tevékenységek során lehet felfedezni, mint a zuhanyozás, a dezodor alkalmazása vagy akár egy egyszerű érintés.

mellvizsgalat
Forrás: Shutterstock

Bevers azt tanácsolja a nőknek, hogy forduljanak orvoshoz, ha a mellrák egy vagy több tünetét tapasztalják, függetlenül attól, hogy azok milyen intenzitásúak.

 Nem kell megvárni a tünetek súlyosbodását ahhoz, hogy egy nő kivizsgáltassa magát. Minél korábban észlelik a mellrákot, annál nagyobb az esélyünk a sikeres kezelésre. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a tüneteket csak azért, mert nem fáj a melled, ugyanis a fájdalom nagyon ritkán tartozik a mellrák tünetei közé.

Melyek a mellrák tünetei?

  1. A mellben vagy a hónaljban kialakuló csomó a mellrák leggyakoribb tünete. A betegek ezt gyakran golyónak vagy csomónak írják le, amelyek puhának és gumisnak vagy keménynek tűnhetnek. Valószínűleg nem fogod látni, csak abban az esetben, ha nagyon kicsik a kebleid, vagy ha a csomó nagyon nagy.
  2. Bőrpír a mell környékén
  3. Gödröcskék vagy ráncok a mellen
  4. Hámlás a mellbimbón, amely néha a bimbóudvarra is kiterjed
  5. Váladékozás a mellbimbóból
  6. A mellbimbó megváltozása, beleértve a befelé fordulást, az egyik oldalra húzást vagy a mellbimbó irányváltoztatását is
  7. Fekély a mellen vagy a mellbimbóban, ami a bimbóudvarra is kiterjedhet
  8. A bőr megvastagodása, narancshéjra emlékeztető elváltozása

Bár ritka, de a férfiaknál is előfordulhat mellrák. Náluk a leggyakoribb tünet a csomó megjelenése, a váladékozás vagy a gödröcskék kialakulása.

Csökkentsd a mellrák kockázatát korai felismeréssel és megelőzéssel

Ha a rákról van szó, fontos a korai felismerés, ugyanakkor a kockázat csökkentése is. Számos életmódbeli változtatással csökkenthető a mellrák kockázata.

mellrak
Forrás: Shutterstock

Ezek a következők:

Maradj karcsú a menopauza után!

Tarts meg az egészséges testsúlyod, ne változzon meg a testzsír arányod,  ebben az egészségtudatos táplálkozás segíthet.

Légy aktív és ülj kevesebbet!

Hetente legalább 150 perc mérsékelt, vagy 75 perc erőteljes fizikai tevékenység ajánlott. Hetente legalább két napon végezz erősítő gyakorlatokat.

Kerüld az alkoholt!

Ha mégis fogyasztasz alkoholt, korlátozd a mennyiségét napi egy italra.

Ha kisbabád születik, tarts ki a szoptatást mellett!

A szülést követő első hat hónapban akkor is érdemes szoptatni, ha már megkezdted a hozzátáplálást, mert ez mindkettőtöket védeni fog.

Hormonok helyett természetes alapanyagokat használj!

Ha menopauzán mész keresztül, és szeretnéd kordában tartani a tüneteket, próbálj ki nem hormonális módszereket, mielőtt hormonpótló terápiához fordulnál.

Az egészséges életmód megválasztása mellett rendszeresen vegyél részt  mellrákszűrésen. A szűrővizsgálatok korán felismerhetik a rákot, és ebben a fázisban a legkönnyebb kezelni ezt a veszélyes betegséget. A 25 és 39 év közötti nőknek érdemes 1-3 évente megfontolniuk egy komolyabb klinikai szűrővizsgálatot, míg a 40 feletti hölgyeknek évente ajánlott részt venniük egy emlővizsgálaton és egy mammográfiás szűrővizsgálaton is.

via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

 Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
1

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

2022.07.13. 1 perc olvasás

Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül

Az ujjakon is megjelennek a tüdőrák korai jelei
2

Az ujjakon is megjelennek a tüdőrák korai jelei

2023.05.05. 2 perc olvasás

Az ujjakon is megjelennek a tüdőrák korai jelei

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
3

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

2022.08.05. 1 perc olvasás

Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
4

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

2023.06.14. 2 perc olvasás

Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

A hasnyálmirigyrák két fontos korai tünete, amiket nem szabadna figyelmen kívül hagyni
5

A hasnyálmirigyrák két fontos korai tünete, amiket nem szabadna figyelmen kívül hagyni

2023.05.04. 2 perc olvasás

A hasnyálmirigyrák két fontos korai tünete, amiket nem szabadna figyelmen kívül hagyni

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
6

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

2022.08.18. 1 perc olvasás

Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket

„Ott volt a szövettani leleten: emlő rosszindulatú daganata”
7

„Ott volt a szövettani leleten: emlő rosszindulatú daganata”

2021.10.27. 4 perc olvasás

„Ott volt a szövettani leleten: emlő rosszindulatú daganata”

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
8

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

2024.01.12. 2 perc olvasás

A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet

ezek is érdekelhetnek

Az ujjakon így jelentkeznek a rák tünetei

Az ujjakon így jelentkeznek a rák tünetei

2024.04.22. 2 perc olvasás

Betegség

A rák jele lehet ez a furcsa tünet alkoholfogyasztás közben

A rák jele lehet ez a furcsa tünet alkoholfogyasztás közben

2024.04.21. 2 perc olvasás

Súlyos betegség

A rák jelei a nyirokcsomókban is jelentkezhetnek, ezekre kell figyelni

A rák jelei a nyirokcsomókban is jelentkezhetnek, ezekre kell figyelni

2024.04.19. 1 perc olvasás

Szokatlan tünetek

Az orrvérzés a rák egyik jele lehet, sokan figyelmen kívül hagyják

Az orrvérzés a rák egyik jele lehet, sokan figyelmen kívül hagyják

2024.04.18. 2 perc olvasás

Furcsa tünetek

A mellrák 5 szokatlan tünete, amit sokan nem vesznek komolyan

A mellrák 5 szokatlan tünete, amit sokan nem vesznek komolyan

2024.04.17. 2 perc olvasás

Prevenció

A melanóma akár ilyen szokatlan tüneteket is előidézhet

A melanóma akár ilyen szokatlan tüneteket is előidézhet

2024.04.15. 2 perc olvasás

Intő jelek

A májrák a bőrön is jellegzetes tüneteket okozhat

A májrák a bőrön is jellegzetes tüneteket okozhat

2024.04.14. 1 perc olvasás

Ijesztő tünet

A rák jelei a karokban is jelentkezhetnek

A rák jelei a karokban is jelentkezhetnek

2024.04.11. 1 perc olvasás

Megelőzés

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves