A körmökön jelentkezhetnek az öregedés első tünetei

Az öregedés egy természetes folyamat, de az első tünetei néha túl korán jelentkeznek. 

Bár mi emberek pontosan tisztában vagyunk vele, hogy az öregedés az élet része, mégis mindenáron szeretnénk elkerülni. A különböző kozmetikai krémek és kezelések bevetésével igyekszünk elkerülni az elkerülhetetlen, az öregedés első jeleit pedig óriási traumaként éljük meg. Persze az is tény, hogy alkalomadtán a jelek túl korán bukkannak fel, aminek hátterében számos tényező állhat, kezdve a mozgásszegény életmódtól, a stresszen át egészen genetikai adottságokig. Az öregedésed ütemét egyébként viszonylag gyorsan ellenőrizheted, a körmeid segítségével. Máris mutatjuk, miről is van szó! 

A köröm növekedése 

Ugyan a test kis részét képezik, de a körmök rendkívül érzékenyek a belső változásokra. Növekedésük nem véletlenszerű, hanem a sejtek egészségi állapotával és a vitalitással függ össze. Ha a szervezet optimálisan működik, akkor a körmök gyorsan regenerálódnak, erősek lesznek és egyenletesen nőnek. Amennyiben viszont a növekedés elmarad, az azt jelenheti, hogy a szervezet megújulási folyamata lassul, ami az öregedés egyértelmű jele. 

Nemcsak a öregedés lehet a ludas 

Kutatások szerint a köröm növekedési sebessége 30 éves kor után fokozatosan csökkenni kezd, évente körülbelül fél százalékkal. Ez elsőre nem hangzik soknak, de idővel nyilvánvalóvá válik. Ha azon kapod magad, hogy ritkábban kell körmöt vágnod, mint korábban, akkor az azt is jelentheti, hogy az öregedési folyamatok gyorsultak. A körmök azonban néha az általános egészségi állapot miatt gyengébbek: ha törékennyé válnak, megváltozik a színük, akkor az annak a jele lehet, hogy a test hiányt szenved valamiből. 

Az aktív élet fontossága 

A köröm növekedési üteme mellett összefügg az anyagcserével és a keringéssel is. Az aktív életmódot folytató, egészségesen táplálkozó, belső harmóniájára ügyelő személyek esetében gyorsabb lehet a körömnövekedés, mert a szervezetük hatékonyan működik és regenerálódik.

(via)