NYÁRI RECEPT
Ez a hűsítő smoothie a nyár kedvence, pillanat alatt elkészül
© Shutterstock
Mindenki imádja ezt a hűsítő smoothie-t, ami tökéletes a kánikulában!
A meleg nyári napokon a legtöbben könnyű fogásokra vágynak, melyek gyorsan elkészülnek, és a gyomrot sem terhelik meg túlságosan. Ilyenkor tökéletes napindító vagy vacsora lehet egy hűsítő smoothie, amit nagyon gyorsan elkészíthetsz!
Ez a gyümölcsös, hűsítő smoothie most mindenki kedvence
A smoothie az egyik legjobb napindító, hiszen energiát ad, mégsem telíti el túlságosan a szervezetet. Ám a nyári időszakban akár uzsonnaként, vacsoraként is fogyaszthatod. A smoothie egyik nagy előnye, hogy számos varációban elkészítheted, és pillanatok alatt kész!
Hozzávalók:
- 1 érett banán, meghámozva és kockákra vágva
- ½ csésze fagyasztott áfonya
- 1 evőkanál cukor
- 4 jégkocka
- 1 csésze író
Elkészítés:
Elsőként hámozd meg, és szeleteld fel a banánt, majd mosd meg az áfonyát. Ezután mindent tegyél a turmixgépbe, és mixeld addig, amíg egynemű nem lesz. Pár perc alatt elkészül, és már fogyaszthatod is!
Neked ajánljuk
Százmillió forintos támogatást nyújt rászoruló gyermekeket segítő alapítványoknak az MVM Csoport
Follow my day - Bolla Viktória szépségszalon tulajdonos és divattervező
Éld át a karácsonyi varázslatot a Lush ünnepi termékeivel!
ékszer
Karácsonyi ragyogás a Priestontól: az Elizabet’s Dream kollekció a női erőt és eleganciát ünnepli
Utazás
„Érezd meg a szigetet” – Mauritius nem csak a nászutasok álom úti célja
EMPORIUM - Magyar divatmárka, azoknak akik a minőséget szeretik
ENERGIADIÉTA
A fűtési energia megtakarítása – otthon, egyszerűen
Család
Nyiss Start-számlát – építsd gyermeked jövőjét!
Egészséghotel – az új trend már itthon is hódít
ELLE Crème de la Crème
Erre a hajápolási rutinra esküszik Cserpes Laura, mutatjuk a kedvenc trükkjeit
A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI
Te megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
2022.07.13. 1 perc olvasásTe megtalálod mind a négy nőt a rajzon? Csak az emberek 1 százalékának sikerül
A rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
2024.01.12. 2 perc olvasásA rák egyik jele lehet ez a lefekvéskor jelentkező tünet
Két macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
2022.08.18. 1 perc olvasásKét macska van ezen a képen, de csak az emberek 1%-a képes megtalálni őket
Csak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
2022.08.05. 1 perc olvasásCsak a legokosabbaknak sikerül 20 másodperc alatt kiszúrni az egeret a képen
Egy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
2023.06.14. 2 perc olvasásEgy orvos elárulta a rákbetegségek legfontosabb tünetét, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
Bevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
2022.09.01. 1 perc olvasásBevezetik a menstruációs szabadságot Magyarországon is
2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
2022.08.26. 1 perc olvasás2030-ra ez az undorító szakma lehet a legnépszerűbb
Te megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
2022.07.26. 1 perc olvasásTe megtalálod a lovat 15 másodperc alatt a képen?
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!