Ezek az ADHD rejtett jelei, amit sokan nem vesznek észre

Az ADHD rejtett jeleiről fontos beszélni. 

Az ADHD vagyis figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar egy neurológiai természetű veleszületett vagy fejlődési rendellenesség. Vannak vezető tünetei, amelyeket sokan ismernek, ám a rejtett jeleket már nehezebb felismerni. A szakértők ezt egy jéghegy jelenségként írják le, hiszen lényegében nem láthatjuk, mi rejtőzik mélyen. 

Ez derül ki egy 2018-as kutatásból

Valójában a világ népességének körülbelül 2,8%-a él ADHD-vel – számolt be róla egy 2018-as kutatás. A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar minden korosztályt, nemet és rasszot érint. Sokkal több van az ADHD mögött, mint azt sokan gondolják. Julia Edwards, LMHC, terapeuta és ADHD-tanúsítvánnyal rendelkező iowai klinikai szakértő arról beszélt, hogy a jéghegy azt szemlélteti, hogy amit a felszínen látunk, az nem mindig tükrözi teljes mértékben az egyén ADHD-val kapcsolatos tapasztalatait.

A jéghegy jó emlékeztető arra, hogy az ADHD nem csak a figyelemzavarról és a hiperaktívságról szól

– magyarázta Julia Edwards.

A láthatatlan ADHD tünetek

A szakértő az általános tüneteket mellet jó pár olyan jelet felsorolt, amiből sokan nem gondolnák, hogy az ADHD jele lehet. A jól ismert vezető tünetek a figyelemzavar, a hiperaktivitás, feledékenység és a gyenge impulzuskontroll. Íme, azonban a láthatatlan tünetek:

• Érzelmi szabályozási zavar
• Idővakság vagy az idő figyelmen kívül hagyása
• Száguldó gondolatok
• Tolakodó vagy önpusztító gondolatok
• Szenzoros feldolgozási zavar
• Kritikára való érzékenység
• Szociális szorongás
• Alvási problémák
• Fáradtság
• Nyugtalanság
• Kevés önbizalom
• Bűntudat és szégyen

Persze a rejtett tünetek nem jelentik egyből azt, hogy ADHD áll fenn, de a szakértők szerint, ha több rejtett tünet is egyszerre jelentkezik, akkor érdemes felkeresni egy szakembert. Mivel bizonyos tünetek másra is utalhatnak, ezért jobb pontos diagnózist kapni. 

Via