Munkahelyi frusztráció: 4 jel, ami elárulja, mikor kell felmondani

Minden munkának megvannak a maga hullámvölgyei, viszont tény, hogy akadnak olyan egyértelmű jelek, amik tényleg arra utalnak, eljött a felmondás ideje. 

A munkahelyi elégedetlenség sokszor alattomosan kúszik be a mindennapokba, így viszonylag hosszú idő lehet, amíg megfogalmazódik benned a kilépés gondolata. Ha azonban egyre gyakrabban érzed magad fáradtnak, érdektelennek vagy stresszesnek, akkor érdemes lehet elgondolkodnod rajta, mi okozhatja ezeket. Összeállításunkban most megmutatjuk azokat a jeleket, ami arra utalhatnak, a felmondás egyre közelebb kerül. 

Folyamatos elégedetlenség 

Rossz napja mindenkinek lehet, de ha te már hosszú ideje boldogtalannak és elégedetlennek érzed magad a munkádban, akkor az egyértelmű jele lehet annak, eljött a váltás ideje. A stressz, a frusztráció és az unalom az egészségedre és a magánéletedre is negatív hatását gyakorolhat, így mindenképpen érdemes megfontolni, merre tovább.  

A fejlődési lehetőségek hiánya 

Ha azt érzed semmilyen formában nem haladsz előre a jelenlegi helyeden, sőt a legcsekélyebb esélyét sem látod annak, hogy fejlődhetnél, akkor nincs min gondolkodni. Amennyiben nincsenek továbbképzési opciók, a feletteseid pedig nem ismerik fel a benned rejlő lehetőségeket, akkor valószínűleg itt az ideje új kihívások után nézni. 

Nem értékelik a munkád 

A dicséret és az elismerés nagyon fontos tényezők a munkával való elégedettség szempontjából. Ha azonban a munkádat sosem ismerik el, akkor az hosszú távon frusztráló és hihetetlenül demotiváló is lehet. 

Rossz munkahelyi légkör 

A feszült vagy mérgező munkahelyi környezet minden energiád felemésztheti. A kollégákkal való konfliktus, a rossz kommunikáció vagy a csapatmunka hiánya is intő jelek lehetnek. 

(via)