Ez a fontos jel elárulja, ha a gyermeked szorong - Sokan figyelmen kívül hagyják

A gyermekeknél is jelentkezhet szorongás. 

A szorongás a gyerekeknél olyan módon jelentkezik, amit a szülők gyakran összetéveszthetnek más egészségügyi problémával. Fontos kiemelni azonban, hogy a gyerekek agya másképp működik, mint a felnőtteké, ezért nem meglepő, ha egy testi tünetben jelzik, hogy baj van.

A gyomorfájás

Amikor a szorongás megjelenik a testben, az egy olyan fizikai élmény, amelyet a gyerekek gyakran nehezen tudnak szavakba önteni. Ez az oka annak, hogy gyermekeknél és tinédzsereknél a szorongás gyakran visszatérő gyomorfájásként jelentkezik. Cindy T. Graham klinikai pszichológus, a Brighter Hope Wellness Center alapítója szerint ezt a tünetet sokan figyelmen kívül hagyják. Nem olyan értelemben, hogy nem foglalkoznak vele, de inkább egészségügyi okokat keresnek a háttérben, és a szülők több orvosnál is megfordulhatnak a gyerekeikkel, ám végül semmi sem derül ki, hogy mi okozhatja a problémát. A szakértő hozzátette, hogy a gyomorfájás mellett gyakori jel lehet az étvágy csökkenése, az alvászavarok, a fejfájás, az ingerlékenység és a ragaszkodás.

Ha például egy gyerek aggódik az iskolába járás miatt, akkor reggelente gyomorfájdalmakról számol be. Valószínűleg egy szülő ezt egy betegségnek tulajdonítja, vagy talán annak a reakciónak, amit a gyermeke reggelizett

– magyarázta  Cindy T. Graham.

Nem kell félni a megnevezéstől 

A szakértő azt javasolja azoknak a szülőknek, akik kiderítették, hogy a gyermekük szorongással küzd, hogy ne féljenek megnevezni a problémát, ugyanis ha tabuk nélkül kommunikálnak azzal segíthetnek a legtöbbet, hogy ez az állapot megváltozzon. 

Valójában ez segít gyermekednek abban, hogy tisztábban megértse az érzelmeit, és jobb szókinccsel tudjon kommunikálni másokkal

– tette hozzá a pszichológus. 

Van, hogy a gyerekek sem látják a különbséget

Rendkívül gyakori, hogy a gyerekek sem tudják beazonosítani, hogy a gyomorfájásuk mögött a szorongás áll, és nem betegek. Ezért is fordul elő gyakran, hogy az orvosok és a szülők is összetévesztik testi betegséggel vagy táplálkozási problémákkal, különösen akkor, ha a gyerek egyáltalán nem kommunikálja le, ha valami bántja. A szorongás és a gyomorfájás azonban különös kapcsolatban állnak egymással. Egyébként nem csupán gyerekeknél jelentkezhet, felnőtteknél is előfordul. Fontos figyelembe venni a bél és az agy közötti kapcsolatot az úgynevezett bél-agy tengelyen keresztül. Kutatások kimutatták az agy érzelmi központjai és a gyomor-bélrendszer közötti kapcsolatot.

Amikor egy gyermek szorongást tapasztal, a teste úgy reagálhat, hogy stresszel kapcsolatos változásokat indít el a bélrendszerben. Az étrend, a hormonok és a hangulat mind befolyásolhatják emésztőrendszerünk működését, és fordítva

– mondta Andrea Dorn pszichoterapeuta, a Calm and Peaceful Mindful Me szerzője a HuffPostnak.

A szakértő hozzátette, hogy ez a kapcsolat kényelmetlenséghez, görcsökhöz és gyomorfájdalmakhoz vezethet.

Via