Narancsszüret

Leszámolunk az ellenséggel

---

Ha megelőzésben gondolkodunk, néhány kozmetikai fogással és termékkel távol tudjuk tartani a vékony és telt nőket egyaránt fenyegető mumust. Ha azonban már felfedeztük magunkon az első jeleket, netán már azon is túlhaladtunk, nagyon fontos, hogy az életmódunkon változtassunk. Figyeljünk oda a súlyunkra (a hirtelen súlygyarapodás és -csökkenés meglátszik a bőrön) és ne hanyagoljuk el a testmozgást sem. Az egészséges étrend és az alakformáló testedzések mellett pedig fordítsunk extra figyelmet testünk ápolására, karbantartására is, mert ez a három tényező együtt tudja garantálni az igazán látványos javulást. Tehát türelem, kitartás és nem narancsbőr lesz a gyümölcse.

Bőrápolás receptre

1.lépés: Testradír

Az alapápolás legfontosabb és kihagyhatatlan lépése, ugyanis a radírozással eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, így a bőr oxigénellátása és keringése javul, mely segíti a sejtmegújulási folyamatot és a szövetek méregtelenítését. Ettől bőrünk feszesebb, tónusosabb lesz, és a karcsúsító vagy narancsbőr elleni készítmények is könnyebben be tudnak jutni a bőrbe. A legpraktikusabb, ha tusolás közben radírozunk: a nedves bőrre visszük fel, és körkörös mozdulatokkal alaposan átdörzsöljük vele a testünket, különös tekintettel a kritikus területekre: csípő, fenék, comb. Mindezt legalább hetente kétszer.

2. lépés: Váltózuhany

A bőr legjobb barátja a hideg víz, a meleg víz pedig a legnagyobb ellensége. Viszont ha a kettőt felváltva alkalmazzuk, valósággal csodát teszünk a bőrünkkel. Mivel a meleg víz hatására az erek kitágulnak, a hideg víz pedig összehúzza őket, a váltózuhany nagyon jót tesz a vérkeringésnek, ami létfontosságú kérdés a narancsbőr esetében. Hatására könnyebben távoznak a méreganyagok a szövetekből és a bőr feszesebb, tónusosabb lesz.

3. lépés: Narancsbőr elleni készítmény

Lelassítja a zsírsejtek beépülését és csökkenti raktározódásukat, fokozza a vérkeringést és a nyirokáramlást, ezáltal fokozza a méreganyagok ürülését. Mivel használatuk általában hűvös érzettel párosul, leginkább reggel érdemes bekenni magunkat, bár a hathatós eredmény érdekében a legjobb, ha naponta kétszer is használjuk a problémás területeken.

4. lépés: Testápolás

Mivel a narancsbőr elleni termékek általában zselés vagy krémzselé állagúak, száraz bőrűeknek nem biztosítják a komfortérzetet. Ezért érdemes utánuk egy gazdagabb, tápláló és hidratáló hatású testápolót használnunk. Nagyon fontos a felviteli technika is: minden testápolási terméket lentről-fölfelé viszünk fel – kézfejtől a vállakig, lábfejtől a combokig. Vagyis mindig a szív felé haladva alkalmazzuk őket.

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!