Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Tökéletes alak

Kiszivárgott Katalin hercegné étrendje és edzésterve

2022. április 23.

3 perc olvasás

Kovács Gréta

edzés edzésterv étrend királyi család brit királyi család Katalin hercegné
Kiszivárgott Katalin hercegné étrendje és edzésterve

A királyi palota egykori dolgozója véletlenül kifecsegte, hogyan tartja magát formát a mindennapokban Katalin hercegné.


Katalin hercegnéért egy egész világ rajong: stílusos öltözködését milliók próbálják leutánozni, kedvenc tavaszi parfümjéért pedig szabályosan megvesznek a nők. Ezek után nem meglepő, hogy a hercegné pontos étrendjére és edzéstervére is rengetegen kíváncsiak, ám egészen eddig hatalmas titok övezte azt, hogy pontosan hogyan is tartja magát formában Cambridge hercegnéje. Most viszont a királyi palota egykori alkalmazottja véletlenül kikotyogta Katalin hercegné tökéletes alakjának a titkát!

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Duke and Duchess of Cambridge (@dukeandduchessofcambridge) által megosztott bejegyzés

A fantasztikus formában lévő Katalin hercegné minden bizonnyal a világ legelfoglaltabb női közé tartozik, hiszen nemcsak az udvari kötelezettségeinek és a jótékonysági szervezetekben végzett munkáinak kell eleget tennie, hanem gyermekeivel is foglalkoznia kell, hiszen három tündéri gyermek édesanyja. Mindezek mellett a tökéletes külsejére is időt kell fordítania, hiszen a királyi udvar szigorú szabályokhoz köti még az öltözködését is. Katalin hercegné tehát soha nem unatkozik, de arra mindenképpen szakít időt, hogy pontosan be tudja tartani a cseppet sem könnyű edzéstervét és a szigorú étrendjét.

Most el is áruljuk, hogy pontosan hogyan is őrzi meg Katalin hercegné a tökéletes alakját!

Szeret konditerembe járni

Katalin hercegné a londoni Chelsea legelitebb (és a havi 400 ezer forintos tagsági díjával minden bizonnyal a legdrágább) konditermébe, a Harbour Clubba szeret járni, ahol külön termeket tartanak fent a hercegné érkezésére, az öltözködésére és persze az edzésére is. A palota egyik alkalmazottja szerint Katalin szereti a CrossFitet és a jógát, de a mindennapi futásra és biciklizésre is szakít időt személyi trénerével.

 
 
 
 
 
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Harbour Club Chelsea (@harbourclubchelsea) által megosztott bejegyzés

Nem maradhat nála el a napi séta

Amennyiben az udvari kötelezettségeik engedik, Katalin hercegné és férje, Vilmos herceg minden este tesz egy kört a windsori kastély kertjében, ahol a pandémia kezdete, azaz 2020 március óta élnek. Olykor a gyermekeik is csatlakoznak hozzájuk biciklivel és rollerrel.

Vitaminturmix-szal indítja a napot

Katalin hercegné számára nem idegenek a vitaminos turmixok! A palota egyik dolgozója szerint a hercegné naponta kétszer (reggel és délután) egy különleges smoothie-t fogyaszt, amiben spenót, áfonya, zöld tea „matcha” por, káposzta, spirulina alga, római saláta és koriander is van.

Csak házi kosztból hajlandó enni

Katalin hercegné soha nem eszik gyorsétteremből, sőt, ami azt illeti, még a családi séfje is vele együtt utazik, ha valamilyen oknál fogva el kell hagynia a Windsori kastélyt. A palota egyik alkalmazottja szerint azonban Katalin is rendszeres süt-főz; Vilmos herceg kedvencét, a sült csirkét például minden héten elkészíti a férje számára.

Nagy sushi-rajongó

A világ egyik legegészségesebb étele, a japán konyhából származó sushi Katalin hercegné és Vilmos herceg egyik nagy kedvence, amit minden héten fogyasztanak. A japán uralkodócsalád látogatásakor Katalin például saját készítésű sushival kápráztatta el a nagynevű vendégeit, akik teljesen elámultak a hercegné konyhatudományán.

Via

Mi Katalin hercegné szépségének titka?

Furcsa szabályok, amit a királyi család nőtagjainak be kell tartaniuk

Katalin hercegné kedvenc cipője a nők álma

Katalin hercegné ezt az egy dolgot minden este megteszi a szépségéért

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

A körömszín, amit mindenki viselni fog idén ősszel
1

A körömszín, amit mindenki viselni fog idén ősszel

2022.08.27. 3 perc olvasás

A körömszín, amit mindenki viselni fog idén ősszel

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint
2

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

2023.07.08. 3 perc olvasás

A frizura, ami teljesen tönkreteszi a hajat a fodrászok szerint

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje
3

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

2023.01.21. 3 perc olvasás

Kiderült, hogy mi a világ 3 legtöbbet eladott parfümje

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon
4

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

2022.09.23. 3 perc olvasás

Ezt a 10 parfümöt imádják a legjobban a nők a világon

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon
5

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

2023.03.05. 2 perc olvasás

3 férfi parfüm, amiből a legtöbbet adják el a világon

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül
6

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

2022.10.13. 1 perc olvasás

Kiderült, hogy nézne ki a Kardashian-család plasztikai műtétek nélkül

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín
7

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere
8

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere

2023.02.07. 1 perc olvasás

Ez az újfajta francia manikűr lesz 2023 slágere

ezek is érdekelhetnek

Vilmos herceg szívmelengető ígéretet tett Katalin hercegnével kapcsolatban

Vilmos herceg szívmelengető ígéretet tett Katalin hercegnével kapcsolatban

2024.04.21. 2 perc olvasás

Gyógyulás

Katalin hercegné állapotáról friss hírek érkeztek – így érzi magát az elmúlt időszakban

Katalin hercegné állapotáról friss hírek érkeztek – így érzi magát az elmúlt időszakban

2024.04.19. 2 perc olvasás

Royal Family

Károly királyon múlhat Harry herceg és Meghan Markle sorsa – ettől függ a családi béke

Károly királyon múlhat Harry herceg és Meghan Markle sorsa – ettől függ a családi béke

2024.04.19. 2 perc olvasás

Royal Family

Vilmos herceg nagy titkot árult el Lajos hercegről, ezt senki sem gondolta volna

Vilmos herceg nagy titkot árult el Lajos hercegről, ezt senki sem gondolta volna

2024.04.19. 2 perc olvasás

Royal Secret

A testbeszéd-szakértő szerint Vilmos herceg így érzi magát Katalin hercegné rákbetegsége óta

A testbeszéd-szakértő szerint Vilmos herceg így érzi magát Katalin hercegné rákbetegsége óta

2024.04.19. 2 perc olvasás

Royal Family

Meghan Markle ettől félti leginkább a gyermekeit - a királyi családdal való kapcsolatukat is befolyásolhatja

Meghan Markle ettől félti leginkább a gyermekeit - a királyi családdal való kapcsolatukat is befolyásolhatja

2024.04.18. 2 perc olvasás

Archie és Lilibet

Ez Katalin hercegné és Vilmos herceg kedvenc nyaralóhelye

Ez Katalin hercegné és Vilmos herceg kedvenc nyaralóhelye

2024.04.18. 2 perc olvasás

Házaspár

Kamilla királyné meglepő ruhában jelent meg, sosem láttuk még így

Kamilla királyné meglepő ruhában jelent meg, sosem láttuk még így

2024.04.17. 2 perc olvasás

ROYAL FAMILY

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves