Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Tökéletes alak

Kiszivárgott Katalin hercegné étrendje és edzésterve

2022. április 23.

3 perc olvasás

ELLE
Katalin hercegné London edzés fitness testalkat
Kiszivárgott Katalin hercegné étrendje és edzésterve

A királyi palota egykori dolgozója véletlenül kifecsegte, hogyan tartja magát formát a mindennapokban Katalin hercegné.


Katalin hercegnéért egy egész világ rajong: stílusos öltözködését milliók próbálják leutánozni, kedvenc tavaszi parfümjéért pedig szabályosan megvesznek a nők. Ezek után nem meglepő, hogy a hercegné pontos étrendjére és edzéstervére is rengetegen kíváncsiak, ám egészen eddig hatalmas titok övezte azt, hogy pontosan hogyan is tartja magát formában Cambridge hercegnéje. Most viszont a királyi palota egykori alkalmazottja véletlenül kikotyogta Katalin hercegné tökéletes alakjának a titkát!

A fantasztikus formában lévő Katalin hercegné minden bizonnyal a világ legelfoglaltabb női közé tartozik, hiszen nemcsak az udvari kötelezettségeinek és a jótékonysági szervezetekben végzett munkáinak kell eleget tennie, hanem gyermekeivel is foglalkoznia kell, hiszen három tündéri gyermek édesanyja. Mindezek mellett a tökéletes külsejére is időt kell fordítania, hiszen a királyi udvar szigorú szabályokhoz köti még az öltözködését is. Katalin hercegné tehát soha nem unatkozik, de arra mindenképpen szakít időt, hogy pontosan be tudja tartani a cseppet sem könnyű edzéstervét és a szigorú étrendjét.

Most el is áruljuk, hogy pontosan hogyan is őrzi meg Katalin hercegné a tökéletes alakját!

Szeret konditerembe járni

Katalin hercegné a londoni Chelsea legelitebb (és a havi 400 ezer forintos tagsági díjával minden bizonnyal a legdrágább) konditermébe, a Harbour Clubba szeret járni, ahol külön termeket tartanak fent a hercegné érkezésére, az öltözködésére és persze az edzésére is. A palota egyik alkalmazottja szerint Katalin szereti a CrossFitet és a jógát, de a mindennapi futásra és biciklizésre is szakít időt személyi trénerével.

Nem maradhat nála el a napi séta

Amennyiben az udvari kötelezettségeik engedik, Katalin hercegné és férje, Vilmos herceg minden este tesz egy kört a windsori kastély kertjében, ahol a pandémia kezdete, azaz 2020 március óta élnek. Olykor a gyermekeik is csatlakoznak hozzájuk biciklivel és rollerrel.

Vitaminturmix-szal indítja a napot

Katalin hercegné számára nem idegenek a vitaminos turmixok! A palota egyik dolgozója szerint a hercegné naponta kétszer (reggel és délután) egy különleges smoothie-t fogyaszt, amiben spenót, áfonya, zöld tea „matcha” por, káposzta, spirulina alga, római saláta és koriander is van.

Csak házi kosztból hajlandó enni

Katalin hercegné soha nem eszik gyorsétteremből, sőt, ami azt illeti, még a családi séfje is vele együtt utazik, ha valamilyen oknál fogva el kell hagynia a Windsori kastélyt. A palota egyik alkalmazottja szerint azonban Katalin is rendszeres süt-főz; Vilmos herceg kedvencét, a sült csirkét például minden héten elkészíti a férje számára.

Nagy sushi-rajongó

A világ egyik legegészségesebb étele, a japán konyhából származó sushi Katalin hercegné és Vilmos herceg egyik nagy kedvence, amit minden héten fogyasztanak. A japán uralkodócsalád látogatásakor Katalin például saját készítésű sushival kápráztatta el a nagynevű vendégeit, akik teljesen elámultak a hercegné konyhatudományán.

Via

Mi Katalin hercegné szépségének titka?

Furcsa szabályok, amit a királyi család nőtagjainak be kell tartaniuk

Katalin hercegné kedvenc cipője a nők álma

Katalin hercegné ezt az egy dolgot minden este megteszi a szépségéért

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Ettől a pirosítós smink trükktől azonnal eltűnnek a táskás szemek
1

Ettől a pirosítós smink trükktől azonnal eltűnnek a táskás szemek

2022.07.23. 2 perc olvasás

Ettől a pirosítós smink trükktől azonnal eltűnnek a táskás szemek

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín
2

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

2022.07.13. 3 perc olvasás

Visszajött a divatba az egyik legkellemetlenebb hajszín

Millie Bobby Brown a nyár legmenőbb fonását viseli
3

Millie Bobby Brown a nyár legmenőbb fonását viseli

2022.05.27. 1 perc olvasás

Millie Bobby Brown a nyár legmenőbb fonását viseli

Az Aldi krémjét akarja mindenki, kenterbe veri a luxusmárkákat
4

Az Aldi krémjét akarja mindenki, kenterbe veri a luxusmárkákat

2022.04.12. 3 perc olvasás

Az Aldi krémjét akarja mindenki, kenterbe veri a luxusmárkákat

 A legújabb sminkőrület a láthatatlan tusvonal, így készül
5

A legújabb sminkőrület a láthatatlan tusvonal, így készül

2022.07.01. 4 perc olvasás

A legújabb sminkőrület a láthatatlan tusvonal, így készül

Sosem találod ki, melyik testrészen alakulhat ki a legcsúnyább bőrrák
6

Sosem találod ki, melyik testrészen alakulhat ki a legcsúnyább bőrrák

2022.08.05. 3 perc olvasás

Sosem találod ki, melyik testrészen alakulhat ki a legcsúnyább bőrrák

A hajolaj, ami azonnal megállítja a hajhullást
7

A hajolaj, ami azonnal megállítja a hajhullást

2022.07.21. 4 perc olvasás

A hajolaj, ami azonnal megállítja a hajhullást

Nem izzad az arcod a kánikulában, ha ezzel kened be
8

Nem izzad az arcod a kánikulában, ha ezzel kened be

2022.07.21. 1 perc olvasás

Nem izzad az arcod a kánikulában, ha ezzel kened be

ezek is érdekelhetnek

A brit királyi család 6 legsúlyosabb divatbakija - nehéz elfelejteni őket

A brit királyi család 6 legsúlyosabb divatbakija - nehéz elfelejteni őket

2022.06.26. 5 perc olvasás

ÖLTÖZKÖDÉS

Letícia spanyol királyné stílusa méltón vetekszik Katalin hercegnéével

Letícia spanyol királyné stílusa méltón vetekszik Katalin hercegnéével

2022.06.25. 5 perc olvasás

KIRÁLYI DIVAT

Mi a közös Katalin hercegnében és Carrie Bradshaw-ban?

Mi a közös Katalin hercegnében és Carrie Bradshaw-ban?

2022.06.24. 2 perc olvasás

CIPŐK

Izgalmas titkok derültek ki Katalin hercegné családjáról

Izgalmas titkok derültek ki Katalin hercegné családjáról

2022.06.24. 2 perc olvasás

KATE MIDDLETON

Hihetetlen gesztust tesz Erzsébet királynő Katalin és Vilmos felé

Hihetetlen gesztust tesz Erzsébet királynő Katalin és Vilmos felé

2022.06.21. 2 perc olvasás

SZÜLETÉSNAP

5 jógagyakorlat, ami gyorsan formálja a feneket

5 jógagyakorlat, ami gyorsan formálja a feneket

2022.06.21. 1 perc olvasás

EDZÉS

Katalin hercegné megható módon tisztelgett Diana előtt

Katalin hercegné megható módon tisztelgett Diana előtt

2022.06.20. 3 perc olvasás

DERBY

A 4 legjobb étel izomláz esetére

A 4 legjobb étel izomláz esetére

2022.06.17. 3 perc olvasás

SPORT

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves