KERESÉS AZ ELLE OLDALON
11 találat « #meditáció » tagre
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar indiai spirituális vezető és békenagykövet 12 év után ismét Magyarországra látogatott
A világszerte ismert spirituális tanító előadásán többek között arról is szó volt, hogy miként kapcsolódjunk önmagunkhoz, mit jelent a belső béke, és hogyan kezeljük a stresszt a hétköznapokban. Az előadását megelőzően Gurudev mester exkluzív sajtótájékoztatót tartott, ahol egy beszélgetés alkalmával lehetőség nyílt közelebbről is megismerni a mester filozófiáját.
Kipróbáltuk: ilyen a légzésterápia a gyakorlatban
Először meglepő lehet, de ha jól használjuk a légzésünket, hihetetlen, mennyi jótékony hatást tapasztalhatunk. Megnéztük, hogyan működik a legzésterápia a gyakorlatban.
Június 14: Nyilas telihold és Tízmilliószoros nap segít valóra váltani a vágyaidat
Az év egyik legkülönlegesebb a mai, mikor varázsütésre megvalósíthatod az álmaidat. Ennek érdekében megmutatjuk, mit kell tenned a keddi Tízmilliószoros napon!
Mindennapos meditáció két héten keresztül - döbbenetes változásokat okoz
A meditációt sokan fenntartással kezelik, pedig a napi 10-15 perc magunkra és magunkba figyelés komoly változásokat hozhat az életünkbe már pár nap alatt is.
5 perces meditációk, amelyeket bárhol, bármikor elvégezhetsz
A meditáció segíthet, hogy nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb legyél. Mutatjuk, hogyan csináld!
5 perces meditáció a stresszes hétköznapokra
Mindössze napi 5 perc meditáció és a legstresszesebb helyzet sem hoz ki a sodródból.
7 japán szó, ami megváltoztathatja az életed
Ikagai és más kifejezések, amiken érdemes elgondolkodni
Modern zarándokok
Az út, amelyet keresünk
Menedzserek lótuszülésben
A nagy tudatosságbiznisz
7 tipp, hogy jól induljon a reggel
Így rázhatod fel magad pillanatok alatt
Tanulj a szépségről!
Könyvek sminkelésről és egészségmegőrzésről