9 gyakori kifejezés, amit a nárcisztikusok használnak a manipulációra

A nárcisztikus emberek nagyon veszélyesek tudnak lenni, hiszen a kapcsolat során súlyos sebeket ejthetnek a partnerükön. 

A nárcisztikus emberek legtöbbször csak a saját szükségleteikre gondolnak, önzőek, amivel megmérgezhetnek maguk körül mindent, és mindenkit. Fontos, hogy nárcizmus szinte minden emberben van, ám számít a mértéke. Most egy szakember elárulta, hogy mely mondatokkal manipulálnak. 

Így manipulálnak a nárcisztikus emberek

Perpetua Neo klinikai szakpszichológus összegyűjtötte azokat a mondatokat, kifejezéseket melyeket a nárcisztikus emberek a legtöbbet használnak. A tapasztalatai alapján a sokan ugyanúgy vannak programozva, ezért, ha a következőkkel találkozunk, érdemes gyanakodni. 

Idealizáló szakasz

A szakember szerint a nárcisztikus párkapcsolatok mindig a love-bombing szakasszal, vagyis a szerelembombázással vagy idealizálással kezdődnek. Ilyenkor a partner rövid ismertség után elkezdi tervezgetni a közös jövőt, idealizálja a másikat, miközben mindenféle módon megpróbálja elkényeztetni a párját. 

Ebben a szakaszban sok gyanús jelre érdemes odafigyelni, és természetesen a viselkedés is fontos. Ám vannak mondatok, melyek gyanakvásra adnak okot. 

A lelki társam vagy. 

Nincs szükségünk senki másra.

Még soha nem találkoztam hozzád hasonlóval.

Kibontakozik a nárcisztikus valódi énje

A kezdeti love-bombing szakaszt a megismerkedés után a kritikus, leértékelő időszak követi. Ilyenkor a nárcisztikus rádöbben, hogy a partnere mégsem annyira „ideális”, mint korábban gondolta. Kibontakozik a valódi énje, a párjának pedig sértésekre, és kritikákra kell számítania. 

Nem csoda, hogy senki más nem szeret téged.

Nem vagyok fontosabb neked, mint a barátaid?

A barátaim utálnak téged, de én mindig megvédelek, és melletted állok. 

Perpetua Neo szerint ilyenkor gyakran leértékelnek mindent, ami a partnerüknek fontos, például a hobbijukat, barátaikat vagy a családtagjaikat. Képesek áldozatnak beállítani magukat, a hibáikért pedig mindig mást tesznek felelőssé. 

Eldobás szakasza

Sok nárcisztikus egy idő után belefárad az áldozatába, már nem okoz neki örömet, hogy vele lehet. Ilyenkor megváltozik a kapcsolat dinamikája, miközben egyre gyakoribb a manipuláció és megszaporodnak a sértések. 

Mindenki utál téged. 

Soha senki más nem fog szeretni. 

Én vagyok a legjobb, aki valaha veled volt. 

Perpetua elárulta, hogy ebben az esetben a legjobb dolog a szakítás. A szakember kihangsúlyozza, hogy minél hamarabb tanácsos kilépni a kapcsolatból, mivel csakis így csökkenthető a sérülés mértéke. 

Via