Quantcast
Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Doomscrolling

Durva hatása van annak, ha egész nap csak a negatív híreket olvasod

2022. szeptember 06.

2 perc olvasás

ELLE
stressz mentális egészség pszichológia hírfogyasztás rossz hírek mentális problémák
Durva hatása van annak, ha egész nap csak a negatív híreket olvasod
© Shutterstock

Fizikailag és mentálisan is rossz hatással van ránk a negatív hírek túlzott mennyiségű fogyasztása.


Az elmúlt években sajnos szinte lehetetlen volt kikerülni a negatív híreket, különösen az internet világában. Ám a szakértők most arra figyelmeztetnek, hogy a rossz hírek folyamatos pörgetése könnyen ördögi körbe taszíthatja a felhasználókat, akiknek az egészségi állapotára is negatív hatással lehet ez a szokás.

Angol nyelven „doomscrolling”-nak nevezik azt a jelenséget, amikor az embereket beszippantja a negatív hírek spirálja, és egymás után, nagy mennyiségben fogyasztják el az ilyen tartalmakat.

Mivel a közösségi és a hagyományos médiában egyaránt bőven találunk ilyen híreket (elég csak az inflációra, a válságra, a háborús helyzetre vagy épp a világjárványra gondolni), ezek olvasottsága is folyamatosan növekszik.

Egy, a Health Communication című szaklapban frissen megjelent tanulmányban azonban a szakértők arra figyelmeztetnek: hosszú távon kifejezetten rossz hatással van a mentális és fizikai egészségünkre a negatív hírek nagy mennyiségű fogyasztása.

Függőséget okoznak a rossz hírek

A Texas Tech University kutatóinak vizsgálatából kiderült, hogy a „doomscrolling” nagy mértékű stresszhatásnak teszi ki a szervezetet, és hozzájárul a szorongás, valamint a stresszel kapcsolatos rossz egészségi állapot kialakulásához.

Ráadásul hamar egyfajta ördögi körben találhatjuk magunkat, mert a hírek miatt sötét és veszélyes helynek érezzük a világot, emiatt állandó készültségi állapotban van a szervezet és még inkább kutatja a híreket.

„Ahelyett, hogy kikapcsolódnának, az emberek inkább még jobban a hírek megszállottjai lesznek, éjjel-nappal kutatják a friss információkat, hogy enyhítsék az érzelmi szorongásukat. De ez nem segít rajtuk, mert minél többet nézik a híreket, annál inkább zavaró hatással vannak rájuk”

– emelte ki a kutatás egyik vezetője.

Azok az alanyok, akik saját bevallásuk szerint is nagy mennyiségű hírt fogyasztanak, a felmérés szerint szignifikánsan nagyobb arányban tapasztaltak rossz mentális és fizikai egészséget, függetlenül a demográfiai jellemzőiktől, valamint a személyiségjegyeiktől. 74%-uk számolt be mentális problémákról, 61%-uk pedig fizikai panaszokat is átélt.

Via

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
1

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

2022.08.10. 1 perc olvasás

Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
2

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

2022.09.26. 1 perc olvasás

Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
3

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

2022.09.06. 1 perc olvasás

Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik

Csak az emberek 1 százaléka találja meg a kígyót a képen
4

Csak az emberek 1 százaléka találja meg a kígyót a képen

2022.08.07. 1 perc olvasás

Csak az emberek 1 százaléka találja meg a kígyót a képen

Kivételes tehetség vagy, ha 20 másodperc alatt kiszúrod a kiskutyát a pandák között
5

Kivételes tehetség vagy, ha 20 másodperc alatt kiszúrod a kiskutyát a pandák között

2022.08.11. 1 perc olvasás

Kivételes tehetség vagy, ha 20 másodperc alatt kiszúrod a kiskutyát a pandák között

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
6

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

2022.07.29. 1 perc olvasás

Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen

Megtalálod a tigrist 10 másodperc alatt? Kivételes tehetség vagy, ha sikerül
7

Megtalálod a tigrist 10 másodperc alatt? Kivételes tehetség vagy, ha sikerül

2022.08.16. 1 perc olvasás

Megtalálod a tigrist 10 másodperc alatt? Kivételes tehetség vagy, ha sikerül

Melyik állatot veszed észre először a képen? Meglepő dolgot árul el a személyiségedről
8

Melyik állatot veszed észre először a képen? Meglepő dolgot árul el a személyiségedről

2022.07.25. 2 perc olvasás

Melyik állatot veszed észre először a képen? Meglepő dolgot árul el a személyiségedről

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves