ÉLETMÓD
A 10 éves szabály az új őrület: minden álmod teljesülhet vele
© Shutterstock
A 10 éves szabály mindenkit arra buzdít, hogy lépjen ki a komfortzónájából!
A legtöbb ember nehezen lép ki a komfortzónájából, pedig ez lenne a szükséges ahhoz, hogy az életük fejlődésnek induljon - ezt álíltja a 10 éves szabály is.
A Harvard is elismeri
A 10 éves szabály nem feltétlenül kényelmes, ám annál eredményesebb: e szerint ugyanis, az embernek 10 évente változtatnia kell az életén, ki kell lépni a mindennapi körforgásból ahhoz, hogy elinduljon a fejlődés útján.
A 10 éves szabályt a Harvard Medical School is elismeri és népszerűsíti, és így szól:
10 évente változtatnod kell azon, amit csinálsz, és ahogyan élsz.
A 10 éves szabály kimozdít
Ilyenkor kellene meglépni azokat a munkahelyváltásokat, amelyeket nem mer az ember. Ilyenkor kellene új sportba kezdeni, felfedezni a világ egy ismeretlen pontját, vagy éppen kilépni a régóta húzódó toxikus kapcsolatokból, amikből csak úgy, a hétköznapokban nehezen távozik az ember.
A 10 éves szabály új motiváció, plusz löket lehet ahhoz, hogy felismerjük, az életünk mely pontjai azok, amelyek jelenleg nem funkcionálnak úgy, ahogyan kellene. Meg kell vizsgálni, kik azok az emberek, akik már nem adnak hozzá az életünkhöz, és mely helyzetek azok, amelyek visszatartanak minket abban, hogy kiteljesedjünk.
Neked ajánljuk
Follow my day - Bolla Viktória szépségszalon tulajdonos és divattervező
Éld át a karácsonyi varázslatot a Lush ünnepi termékeivel!
ékszer
Karácsonyi ragyogás a Priestontól: az Elizabet’s Dream kollekció a női erőt és eleganciát ünnepli
Utazás
„Érezd meg a szigetet” – Mauritius nem csak a nászutasok álom úti célja
EMPORIUM - Magyar divatmárka, azoknak akik a minőséget szeretik
ENERGIADIÉTA
A fűtési energia megtakarítása – otthon, egyszerűen
Család
Nyiss Start-számlát – építsd gyermeked jövőjét!
Egészséghotel – az új trend már itthon is hódít
ELLE Crème de la Crème
Erre a hajápolási rutinra esküszik Cserpes Laura, mutatjuk a kedvenc trükkjeit
Urban Mobility
Új monokróm CYBEX-kollekció: nagyvárosok ihlette stílus
A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI
Melyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről
2023.01.24. 2 perc olvasásMelyik arcot látod vidámabbnak? A válaszod rengeteget elárul a személyiségedről
Szerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
2022.09.06. 1 perc olvasásSzerinted ki a legokosabb a képen látható 4 ember közül? Érdekes dologról árulkodik
Hihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
2022.07.29. 1 perc olvasásHihetetlenül magas az IQ-d, ha észreveszed a második állatot a képen
Csak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt
2023.04.13. 1 perc olvasásCsak egy született zseni találja meg a hibát a képen 7 másodperc alatt
Egy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
2022.08.10. 1 perc olvasásEgy zseni vagy, ha 13 másodperc alatt megtalálod a macskát a képen
Hány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg
2023.04.15. 2 perc olvasásHány kutyát látsz a képen? Elárulja, hány éves vagy szellemileg
Kitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra
2023.01.25. 2 perc olvasásKitalálod, melyik nő a kisfiú édesanyja? Sokat elárul rólad, rájössz-e a válaszra
Ha 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
2022.09.26. 1 perc olvasásHa 5 másodperc alatt kiszúrod a disznót a nyuszik között, igazán különleges vagy
Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!