Íme a kérdések, amiket fel kell tenned magadnak, mielőtt újra randizni kezdesz az exeddel

Visszamennél az exedhez? Akkor muszáj lesz feltenned magadnak pár kérdést. 

Egy szakítás után hamar azon kaphatod magad, hogy az exed után vágyódsz. Ilyenkor akarva akaratlanul feljön a kérdés: „Mi lenne, ha…?” Az ismerős ölelés, a belső poénok, a megszokott dinamika mind olyan dolgok, amik után könnyű vágyakozni, de az, hogy hiányzik valaki, még nem jelenti automatikusan azt, hogy jó ötlet újrakezdeni vele. Mielőtt visszacsúsznál egy régi kapcsolatba, érdemes végigmenni néhány nagyon fontos kérdésen. 

Miért akarsz visszamenni? 

Az első és legfontosabb kérdés, mi az, ami valójában visszahúz? A megszokás, a magánytól való félelem? Vagy az az érzés, hogy mostanra mindketten máshol tartotok, fejlődtetek, és tényleg lenne értelme egy második esélynek? A helyzet az, hogy sokszor nem is a konkrét embert hiányoljuk, hanem az intimitást, a biztonságot, a „valaki vár otthon” érzését. Ha az exed neve helyére bárki mást be tudnál írni, valószínűleg nem ő hiányzik igazán, hanem maga a kapcsolat-állapot.

Ez is érdekelhet: 5 jel, hogy megtaláltad az örök szerelmedet – hétköznapi dolgok bizonyítják

Mikor nem jó ötlet visszamenni?

Nagyon röviden: ha az alapproblémák ugyanazok. Például:

• bántalmazó, manipuláló, kontrolláló viselkedés volt jelen (fizikai, verbális, érzelmi vagy akár anyagi szinten),
• merőben eltérő életcélok (gyerek kérdése, költözés, karrier),
• mély bizalomvesztés, megcsalás, amelyet egyikőtök sem tudott feldolgozni,
• egyikőtök mindig sokkal többet tesz bele, mint a másik,
• valójában csak azért gondolsz rá, mert magányos vagy, unatkozol, vagy félsz egy új kapcsolat ismeretlen terepétől.

Ha ezeket látod, jobb, ha nem egy „újrakezdésben”, hanem lezárásban gondolkodsz önvédelemből.

Mikor lehet értelme egy második esélynek?

Vannak helyzetek, amikor a szakítás pont arra világít rá, min kellene változtatni, és mindkét fél tesz is érte. Például, ha anno rossz volt az időzítés, de most már más a helyzet. Vagy időközben mindketten komoly önismereti munkát végeztetek, terápiával, őszinte önreflexióval és
képesek vagytok felelősséget vállalni a saját hibáitokért, nem csak a másikra mutogatni. Ha tudtok másképp kommunikálni, mint régen, nyíltabban, érettebben, nem sértődésekkel, játszmákkal és
még mindig van köztetek valódi szeretet, tisztelet és vágy – na, ezekben az esetekben működhet az újrakezdés, de azért előtte érdemes magadnak néhány nagyon konkrét kérdést feltenni. Mondjuk ezeket:

• Mi volt valójában a szakítás fő oka? Reálisan változott ez azóta?
• Nem idealizálom most visszamenőleg a kapcsolatot? Nem felejtem túl könnyen a nehéz részeket?
  Volt elég időm magamra, gyógyulásra, fejlődésre, vagy csak menekülök a szingliségből?
• Ha most új szerelemről álmodom, milyen társat képzelek el?
• Azért akarok visszamenni, mert őt akarom, vagy mert félelmetesnek tűnik új embert megismerni?
• Mik számomra egy egészséges kapcsolat alappillérei (tisztelet, bizalom, stabilitás, humor, közös célok…)?
• Mutatta bármi jelét annak, hogy képes változtatni azon, ami korábban problémát jelentett?
• Én mit tanultam az előző kapcsolatunkból? Miben reagálnék ma máshogy?
• Őszintén el tudnám engedni a régi sérelmeket, vagy minden vitánál előhúznám újra?
• Van-e bárki vagy bármi, aki kívülről nyomást gyakorol rám (család, barátok, „mikor lesz már párod?” kérdések)?
• Milyen énem kerül elő mellette: a biztonságos, önazonos verzióm, vagy valaki, aki állandóan szorong és bizonytalan?
• Ha egy barátnőm mesélné el szó szerint a sztorinkat, mit tanácsolnék neki?

Ha ezekre a kérdésekre őszintén válaszolsz, sokszor már magadtól is látod: inkább gyógyulnod kell tovább, vagy van realitása egy új fejezetnek.

A legfontosabb, hogy ne siettesd a döntést, még akkor se, ha esetleg a másik fél már nagyon szeretné tudni, mi lesz a következő lépés. Ha az exed is őszintén szeretné újrakezdeni, akkor adni fog neked időt arra, hogy átgondold a dolgokat, és nem fog pusholni. Akárhogy is döntesz, a lényeg, hogy tiszta fejjel tedd meg azt. A cél nem az, hogy visszamenekülj valakihez, hanem az, hogy olyan kapcsolatban legyél (akár vele, akár valaki mással, akár egyelőre magaddal), ami valóban jót tesz neked. 

(via)