Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Relationship problems

Szakítás a nárcisztikussal: nehéz, de nem lehetetlen

2025. március 30.

2 perc olvasás

ELLE

szerelem nárcisztikus párkapcsolat
Szakítás a nárcisztikussal: nehéz, de nem lehetetlen
© Shutterstock

Egy nárcisztikussal kapcsolatban élni borzasztóan nehéz. 


Egy nárcisztikussal való párkapcsolat hihetetlenül fárasztó. Eleinte minden szuper, egy ponton túl azonban ezek az emberek felfedik előtted a valódi énjüket, olyankor azonban már nagyon nehéz szabadulni a kapcsolatból. Ennek oka, hogy a nárcisztikus személyek kiválóan manipulálnak, de hidd el, hosszú távon sokkal jobban jársz, ha véget vetsz egy ilyen kapcsolatban. Cikkünkben most megmutatjuk, hogyan csinálhatod. 

Ne adj újabb esélyeket! 

A nárcisztikus képes mindent megígérni, képes minden olyat mondani, amiről tudja, hogy hallani akarod. Ezek az ígéretek azonban csak átmenetiek, néhány napon belül pedig újra kezdődik mindennemű érzelmi bántalmazás. A nárcisztikus annyira jól csűri-csavarja a dolgokat, hogy még azt is el tudja veled hitetni, te vagy a hibás. Ezt azonban csak akkor tudja  megtenni, ha újabb esélyeket adsz neki. Amikor el akarsz hagyni egy nárcisztikus embert, akkor meg fog próbálni visszacsábítani, de, ha tényleg szabadulni akarsz, akkor ne dőlj a hízelgésnek, mert sajnos hosszú távon semmi sem fog változni. 

Ne mondd el, hogy elmész! 

Ez talán drasztikusan hangzik, ráadásul talán nem is a legegyenesebb megoldás, de a nárcisztikusok agya egész másként működik, éppen ezért nem kizárt, ez az egyetlen opció. Ha egy nárcisztikusnak azt mondod elhagyod, ő mindent, de tényleg mindent be fog vetni annak érdekében, hogy megtartson magának, hogy még jobban magához láncoljon. Ha végleg eldöntötted elmész, egyszerűen csak sétálj el szép csendben, és ne nézz hátra! 

Kerüld őt! 

Persze miután elmentél jó eséllyel mindent el fog követni, hogy újra kapcsolatba kerüljön veled. Ha viszont sziklaszilárd az elhatározásod, akkor nincs más mód, mint a teljes elkerülés. Amennyiben szükséges a közösségi oldalakon is tilthatod, hogy tényleg sehogy ne tudjon elérni. 

(via)

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

Ezzel a trük...
1

Ezzel a trükkel szerzik vissza az exüket a nárcisztikus férfiak

2023.02.24. 4 perc olvasás

Ezzel a trükkel szerzik vissza az exüket a nárcisztikus férfiak

Mit veszel é...
2

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

2022.08.17. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja a legnagyobb párkapcsolati félelmedet

A mérgező há...
3

A mérgező házasság 5 jele, amit sokan nem vesznek észre

2023.05.15. 4 perc olvasás

A mérgező házasság 5 jele, amit sokan nem vesznek észre

4 kifejezés,...
4

4 kifejezés, amit csak akkor használnak a férfiak, ha odavannak egy nőért

2025.02.10. 2 perc olvasás

4 kifejezés, amit csak akkor használnak a férfiak, ha odavannak egy nőért

Mit veszel é...
5

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

2022.08.01. 3 perc olvasás

Mit veszel észre először a képen? Elárulja, milyen kapcsolatra van szükséged

Miért félsz...
6

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

2022.09.14. 3 perc olvasás

Miért félsz a szerelemtől? Elárulja, mit látsz meg először a képen

12 mondat, a...
7

12 mondat, ami ismerős, ha egy nárcisztikus a párod

2022.08.08. 3 perc olvasás

12 mondat, ami ismerős, ha egy nárcisztikus a párod

„A férjem...
8

„A férjem a lányomért hagyott el, most pedig családot alapítanak”

2022.11.11. 2 perc olvasás

„A férjem a lányomért hagyott el, most pedig családot alapítanak”

Ezek is érdekelhetnek

Egy tapaszta...

Egy tapasztalt párterapeuta szerint ez a 10 titok teszi igazán tartóssá a szerelmet

2026.03.26. 5 perc olvasás

Secrets

5 mondat, am...

5 mondat, amivel a nárcisztikus átírja a valóságodat – ez a gaslighting jelensége

2026.03.24. 5 perc olvasás

védd magad

Tényleg jobb...

Tényleg jobban vonzza a férfiakat a vörös köröm? – a pszichológia megmondja!

2026.03.24. 4 perc olvasás

Hódítás

Az unalmas f...

Az unalmas férfi 5 biztos jele – elég csak egyszer körülnézned az otthonában

2026.03.23. 4 perc olvasás

Mit rejt a lakás?

Nicole Kidma...

Nicole Kidman újra szerelmes? Ez a színész rabolhatta el a szívét

2026.03.22. 2 perc olvasás

Love

5 csendes je...

5 csendes jel, ami megmutathatja, hogy talán már nem vagy szerelmes a párodba

2026.03.22. 4 perc olvasás

Love

Mi történik,...

Mi történik, amikor nemet mondasz egy nárcisztikusnak? – a reakció sokkoló

2026.03.19. 6 perc olvasás

aránytalan

8 tipp a sza...

8 tipp a szakértőtől, hogy életben tarts a kapcsolatod, ha már elszállt a rózsaszín felhő

2026.03.18. 4 perc olvasás

romantika

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves