3 jel, hogy a párod túlságosan kontrollál téged

Egy kontrolláló partnerrel nehéz együtt lenni.

Egy irányító kapcsolatban élni traumatikus élmény. Egy kontrolláló partner nem törődik a másik fél szabadságával és igényeivel. Fontos a felismerés, mert egy mérgező párkapcsolat rendkívül rossz hatással lehet a testi és mentális egészségünkre. Mutatjuk a legnyilvánvalóbb jeleket. 

Érzelmi elszigeteltség

Az irányító partner megpróbálja megtörni a partnerét. Ez azt jelenti, hogy a másik fél érzelmeit elnyomja, és mindent elkövet, hogy a barátok és a családtagok ne férkőzhessenek közel. Ezzel azt éri el, hogy a partnere minden támaszát elveszítheti az életében. Sokszor az ismerősök előbb észreveszik, mi történik, mint az elszenvedő. Fontos a visszajelzés meghallgatása másoktól. 

Fenyegetések 

Az irányító partner mindenre képes, hogy a gyeplőt a kezében tartsa. Érzelmi és fizikai fenyegetésekhez folyamodik , mint például „ha most elhagysz és elmész, soha többé nem látsz engem”, „azt kell tenned, amit mondok, különben....”. Sokan azért maradnak egy ilyen kapcsolatban, mert félnek, hogy a kontrolláló fél árthat nekik, éppen ezért évekbe is telhet, mire a bántalmazásnak vége lesz. 

Feltételes szeretet

Az irányító kapcsolat egyik további jele a szeretet és a ragaszkodás kondicionálása. Például, ha a partner azt mondja: „Akkor foglak szeretni, ha ezt teszed vagy ilyen leszel nekem”, vagy „minden álmodat teljesítettem volna, ha jól viselkedsz”. Ha ezeket a kijelentéseket valaki gyakran hallja, akkor a párja nem önmagáért szereti. A lényeg azon van,  hogy kontrollálhasson. 

Via