Hogyan ismerkedünk 2025-ben? – párkapcsolati szakértőket kérdeztünk

Érkezik a tavasz, úgy lesz tele szerelemmel a levegő! Pontosabban a telefonunk képernyője, ha közel 350 millió embertársunkhoz hasonlóan az online társkeresés világában próbálunk ismerkedni. Utánajártunk, mire számíthatunk 2025-ben a párkeresés virtuális platformjain.

2025-ben a társkeresésben az empátia és a stabil jövőkép kerül előtérbe a Bumble applikáció, 40000 fővel végzett felmérése alapján. Megkérdezett felhasználóik szerint az apró, személyes gesztusok a legfontosabbak – olyan figyelmességek, mint egy személyre szabott zenelejátszási lista vagy kedves üzenet, amelyek mélyebb kapcsolatokat építenek. A partnerideálok is átalakulóban vannak, a klasszikus szerepek és sémák helyett az empátia, az önazonosság kerül előtérbe. Emellett sokan már a jövőbeli stabilitásra és kompatibilitásra helyezik a hangsúlyt, amikor párt keresnek – a pénzügyi és érzelmi biztonság döntő tényezővé válik. 

Szakértőket kérdeztünk az itthoni tapasztalatokról a partnerekkel kapcsolatos elvárásokban, igényekben. Benke Vali Leria, szexuálpszichológus és Sarkadi Bálint, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta segítenek eligazodni a párkeresés kérdéseiben.

Őszinte vagy tökéletes? Melyiket keressük?

A mélyebb kapcsolatok iránti vágy az itthoni randizók között is egyértelműen megjelenik. Míg egyre többen tapasztalják meg az elmagányosodás érzését, a személyes kapcsolatok felértékelődnek. Az online applikációk jellegéből is adódik, hogy a külső megjelenés fontos pont marad, de megfigyelhető, hogy a trendeknek éppen megfelelő „tökéletességgel” szemben az önazonosság és az ápoltság kap egyre nagyobb fókuszt. Sarkadi Bálint klinikai szakpszichológus szerint: „Egyre többen keresik az önmagát jól érző, magabiztos kisugárzású embereket, akik nem feltétlenül a társadalmi szépségideáloknak felelnek meg, hanem inkább az egyediségükkel tűnnek ki a tömegből. Az egészségtudatos életmód, az energikusság és a természetesség is vonzó tulajdonságokká váltak. A belső tulajdonságoknál az érzelmi intelligencia, az önreflexió, a mentális stabilitás és a közös jövőkép egyre fontosabb szemponttá válik.

Az emberek kevésbé vonzódnak az idealizált, szerkesztett képekhez és a sablonos bemutatkozásokhoz; inkább olyan profilt keresnek, amely valódi képet mutat a másik fél személyiségéről és értékrendjéről. A hiteles, önazonos partnereket keresik, akik képesek az érzelmeiket kifejezni és felelősséget vállalni a saját fejlődésükért.” 

Bárhol, bármikor, bárkinek

A fejlődés egy olyan fontos pont, amit a szakértők szerint egyre hajlamosabbak kikerülni, elodázni az emberek. Az applikációknak köszönhetően kialakuló hatalmas mennyiségű lehetőség ígérete visszás hatással lehet a kapcsolatok hosszútávú működtetésére. Könnyen kiderülhet, hogy nem a találkozás és a kölcsönös szimpátia megszületése nehéz, hanem az utána következő folyamat, a párkapcsolat kialakításához és fenntartásához vezető munka. Benke Vali Leria szexuálpszichológust arról kérdeztük, hogyan befolyásolják az applikációk a felhasználók elvárásait. „Az applikációk könnyű elérhetőséget biztosítanak, azonnal le lehet tölteni őket, és máris elkezdhetek ismerkedni olyan helyzetben is, amikor az élethelyzetem nem teszi lehetővé, hogy olyan közegbe eljussak, ahol személyesen lehetne kapcsolatot teremteni. Gyakorlatilag bárhol, bármikor, bárkinek elérhető” – mondja a szakértő. Bár ez nem kifejezetten az applikációk sajátossága, szembetűnően sok információt kapunk arról, hogy mit tegyünk, ha nem sikerül egy párkapcsolat, ha nem találjuk az Igazit, ha nem ír vissza, nem érdeklődik, eltűnt a reménybeli partner. A „hogyan tedd túl magad…” kezdetű tartalmak tömkelege mellett sokkal kevesebb fókuszt kap, hogy miként lehet fenntartani egy viszonyt. Benke Vali Leria is erre mutat rá:

„Sok eszközt találhatunk az interneten a negatív eseményekkel való megküzdésre, és arra vagyunk kondicionálva, hogy rosszra számítsunk, „éljük túl” ezt a folyamatot. Sokkal kevesebb szó esik arról, hogy mitől lesz valóban jó egy kapcsolat, hogyan lehet ezt fenntartani, kölcsönös biztonságot és tiszteletet kialakítani.”

Túlzott választék = kevés kompromisszum

Az applikációk minden pozitív hozadékuk ellenére alapvetően rossz hatással vannak az emberi kapcsolatokra, ugyanis fenntartják azt a képet, hogy nem baj, ha most nem jött össze valami, úgyis jön a következő. Ezért az első nehézségeknél hajlamosak vagyunk a kellemetlenségtől elkedvetlenedni és inkább visszavonulni, feladni. Pedig a szakértők szerint érdemesebb lenne arra koncentrálni, hogyan tudunk nyitottak maradni. A határaink meghúzása elsődleges, de a kényelmetlenségekkel való megküzdés is fontos lenne, saját magunk megfigyelésével és a komfortzónánkból való kilépéssel sokszor nyerhetünk. Benke Vali Leria szerint azt, hogy „valaki tökéletes számomra, azt manapság úgy értjük, hogy mindenben passzol, mindenre úgy reagál ahogy én szeretném – jó társ, szerető, barát, egyszerre anyám/apám, akkor távolodik, közeledik, amikor nekem jó, és így tovább. De valójában nem ez a tökéletes, aki mindenben idomul, mert az el is veszti a vonzóságát.” A problémákat hasonlóan látja Sarkadi Bálint is, aki úgy látja, hogy sok párkereső küzd önbizalomhiánnyal, és nehezen építi ki a bizalmat egy új kapcsolatban. „Gyakori jelenség az is, hogy az emberek nem elég kitartóak az ismerkedés során, és gyorsan továbbállnak a legkisebb konfliktus vagy kényelmetlenség esetén, ami megnehezíti a mélyebb kapcsolatok kialakulását.” És akkor mivel érhetünk el mégis sikereket, a saját határainkat ismerő és azokon belül maradó kompromisszum készség, önismeret mellett Sarkadi Bálint szerint a humorérzék és a nyitottság továbbra is kulcsfontosságú, mivel a könnyedség és a kíváncsiság elősegíti a mélyebb kapcsolódást. 

Társkereső app helyett közösségi élmény

A növekvő számú negatív tapasztalat és sztereotípia a társkereső applikációkkal kapcsolatban lehet az oka annak, hogy egyre többen fordulnak ismerkedés céljából a baráti kapcsolatok és közösségi élmények felé. Sarkadi Bálint szerint a baráti kapcsolatok már korábban is fontos szerepet játszottak a párkeresésben, ez a tendencia pedig napjainkban kiegészült a közösségi hálózatokkal. „A közös érdeklődés és az ismerősök általi ajánlások egyre fontosabbá válnak, mivel ezek hitelesebbé és biztonságosabbá teszik az ismerkedési folyamatot. Az emberek sok esetben jobban bíznak egy közös ismerős által bemutatott partnerben, mint egy teljesen idegenben.”

Kvíznight vagy Bumble – a lényeg ugyanaz

A közös érdeklődésre már rengeteg személyes kapcsolódási lehetőséget biztosítanak a kifejezetten egyedülállóknak szóló vacsorák, programok, bingó estek és kvízjátékok, a személyes kapcsolatteremtés adta jó érzésre még nem talált ki valós alternatívát az online világ, az emberi kötődés igénye továbbra is a legősibb és legerősebb vágyaink egyike marad online és offline is. Baráti társaságon keresztül, vagy valamelyik applikáció segítségével, a párkapcsolatok útvesztőjének csak első állomása a partner megtalálása. A felmérés eredményei szerint a 2025-ös év akár lehetne az autentikus, fejlődőképes találkozások és párkapcsolatok éve is, meglátjuk mik lesznek a tapasztalatok. A szakértők véleménye alapján csak sok humort, nyitottságot és egészséges kompromisszumkészséget tudunk kívánni minden párkeresőnek és partnerségben élőnek egyaránt!