Érdemes újrakezdeni az exeddel? – Így derítheted ki!

Az exeddel annak idején hosszú ideig tökéletes kapcsolatban éltetek, de aztán szakítás lett a vége?  Most mégis szeretnéd újrakezdeni vele? Először nem árt tisztázni magadban, hogy valóban érdemes-e felvenni a kapcsolatot. 

Az Ex-Faktor egy nagyon kényes pontja a szerelemi életednek – főleg, ha meg is égetted magad a volt partnereddel –, mégis jöhet egy pillanat, hogy felötlik benned az újrakezdés gondolata. Az is igaz, hogy egyszerűbbnek tűnhet újrakezdeni a volt pasiddal, mint jobbra-balra húzogatni az arcokat a Tinderen, vagy minden hétvégén „vadászatra indulni” valamelyik szórakozóhelyen. Ám mielőtt bepötyögnéd a telefonodba azt a bizonyos „Hiányzol”- üzenetet, gondold át azt is, hogy nem véletlenül lett vége a párkapcsolatnak, akárki is dobta be a törölközőt. David Klow, amerikai házasság- és családterapeuta szerint könnyen előfordulhat, hogy a második körben happy and lesz a vége, de ehhez a megfelelő módon kell közelítened a másik felé, és előtte fel kell tenned magadnak a következő kérdéseket. 

Miben változtál a szakítás óta?  

Mielőtt még mérlegelnéd az előnyeit és hátrányait annak, hogy újra egymásra találjatok, tedd fel magadnak a kérdést: „Miben változtam a szakítás óta?” Fontos megnézned, hol tartasz most az életedben, és ha mondjuk azt mondja az exed, hogy ő megváltozott – ez különösen akkor fontos, ha az ő helytelen viselkedése miatt mentetek szét –, fontosabb, hogy te miben változtál, és valóban tudnál-e felé nyitott lappal indítani. Mivel azóta rengeteg új élmény, tapasztalás ért, lehetséges, hogy a szakítás óta megváltoztak a jövővel kapcsolatos elvárásaid is. Győződj meg arról, hogy képes vagy ezekről a dolgokról tisztán és őszintén kommunikálni a másikkal, mert csak így tudjátok majd boldoggá tenni egymást a jövőben. 

Meg tudsz bízni benne? 

„Ha a válaszod nemleges, mert annak idején elárult, megcsalt, akkor nem valószínű, hogy itt az ideje az újrakezdésnek” – mondja Stephanie Moir, mentálhigiénés tanácsadó – „A bizalom megteremtésének az a legjobb módja, ha lassan, barátként kezdtek egymáshoz közeledni, és újra kialakítotok egy ismerkedési szakaszt. Ha az értékrendetek egyezik, előfordulhat, hogy ez annak a jele, hogy érdemes belevágnotok, de ahhoz, hogy újra bízni tudjál benne, időre lesz szükséged.” 

Mire vágysz egy kapcsolatban? 

Ne félj attól, hogy tisztázod – de tényleg tisztázd! – magadban, mire van szükséged ahhoz, hogy boldog legyél egy párkapcsolatban. Milyen elvárásaid vannak a másik féllel kapcsolatban? Milyen tulajdonságokkal kellene rendelkeznie? Mi volt az, ami korábban hiányzott belőle? Ezekre mind választ kell adnod a kibékülés előtt. Túlságosan természetesnek vette a szeretetedet, gondoskodásodat? Más volt a szeretetnyelve? Ezek helyrehozhatók a második menetben, csak soha ne hallgasd el, mire vágysz valójában, és hol csúsztak el nálad a dolgok. 

Miért akarsz újra összejönni az exeddel? 

Azért írnál neki, mert az utolsó randid pocsékul alakult? A legutóbbi pasid lelépett, és már nem bírod a vasárnapokat egyedül? Vagy tényleg ő hiányzik, és úgy érzed, hiba volt szakítani? Ha az utóbbi kérdésre mondtál magadban egy hatalmas igent, akkor a szakértők szerint van relevanciája az újrakezdésnek.

Mit teszel azért, hogy jobb legyen? 

Elég valószínű, hogy a régi viták és problémák újra fel fognak bukkanni, ezért az a legjobb, ha megelőzöd őket. Nyugi, nem kell újrajátszanotok a legnagyobb veszekedéseket, bőven elég, ha megbeszélitek, mit fogtok tenni annak érdekében, hogy ezek a konfliktusok ne törjenek be újra a kapcsolatotokba. 

Írtál neki, de nem válaszolt? 

Ha te is szeretnéd tudni, hogy van-e valami biztos módja annak, hogy visszaszerezd az exedet, van egy rossz hírünk. Nincs! Egyetlen párkapcsolathoz sincs egy konkrét visszatalálási út, mert annyi mindenen múlik, hogy a másik is ugyanazt akarja, mint te. Nagyban függ attól is, ő hogyan, milyen érzésekkel zárta le ezt a szerelmet, most van-e valakije, milyen élmények érték a szétválás óta, stb. Már túl vagy az első üzeneten, de napok óta semmilyen válasz nem érkezett? Nyilvánvalóan vette, látta, olvasta, de úgy döntött, nem válaszol rá, tehát másban van jelenleg. Ne feledd, hogy maximálisan megérdemled, hogy olyasvalakivel legyél, aki 100 százalékban téged akar, tehát ints búcsút az exnek, és nyiss az új felé! 

via