8 dolog, amit a szakértők szerint jobb, ha nem osztasz meg a pároddal

Egy kapcsolatban természetes, hogy egyre több minden lesz közös: az otthonotok, a hétköznapok, a programok – és idővel talán már egymás dolgait is gondolkodás nélkül használjátok. De attól, hogy közel álltok egymáshoz, még nem kell mindent megosztanotok. 

Alexandra R. Lash klinikai pszichológus és Dr. Niket Sonpal belgyógyász és gasztroenterológus szerint vannak olyan hétköznapi dolgok, amelyeket jobb külön kezelni. Hiszen egy jól működő kapcsolatban az intimitás mellett a saját térnek és a személyes határoknak is megvan a helyük. Mutatjuk, melyek ezek.

1. Jelszavak és elektronikai eszközök

A telefon, a számítógép vagy más elektronikai eszközök jelszavainak megosztása teljesen egyéni kérdés. Van, aki számára természetes, hogy a párja ismeri a telefonkódját, más viszont akkor is szeretne magának egy kis digitális magánszférát, ha egyébként semmi titkolnivalója nincs.
Dr. Lash szerint itt nincs egyetlen helyes megoldás, mert minden a kapcsolatotok dinamikáján múlik. Vagyis azon, hogy mi az, ami mindkettőtök számára természetes és komfortos. Szerinte: 

A párkapcsolat arról is szól, hogy betekintést engedünk egymás világába, miközben tiszteletben tartjuk a másik önállóságát és magánéletét is.

Ez azt is jelenti, hogy nem feltétlenül kell minden személyes beszélgetéseteket megosztanotok egymással. Ha azonban a jelszavak vagy a telefon használata konfliktusforrássá válik, érdemes őszintén átbeszélni, kinek milyen határai vannak, és mi az, ami még belefér.

2. Fürdőszobai szokások

Van, aki gond nélkül fogat mos a párja mellett, miközben a másik zuhanyzik, és olyan is akad, aki még évek után is szereti egyedül használni a fürdőszobát. És egyik megoldással sincs semmi baj.
Hogy mennyire igényeljük a privát szférát, azt gyakran a gyerekkori tapasztalataink is befolyásolják. Aki például több testvérrel nőtt fel, vagy gyerekkorában kevés fürdőszobai tér állt rendelkezésére, lehet, hogy kevésbé igényli a magánszférát ezen a téren. Mások viszont éppen ellenkezőleg: számukra az egyedüllét a fürdőszobában a komfortérzet fontos része.
Vagyis nincs univerzális szabály arra, mi számít „normálisnak” a fürdőszobában. A lényeg nem az, hogy „illene-e” a párod előtt vécére menned, hanem az, hogy beszéljetek arról, mi az, ami mindkettőtöknek belefér, és mi az, ami már átlépi a személyes határaitokat.

3. Borotva

Dr. Niket Sonpal szerint ezzel érdemes óvatosnak lenni. A borotva megosztásával ugyanis nemcsak baktériumokat adhatunk át egymásnak, hanem komolyabb, vér útján terjedő kórokozók, például a hepatitis B- és C-vírusok is átkerülhetnek egyik emberről a másikra. Lehet, hogy egy gyors igazítás miatt nem szeretnél új borotvát elővenni, de ebben az esetben mégis jobb kivárni.

4. Körömcsipesz

A körömcsipesz tipikusan az a tárgy, amelyről nem is gondolnánk, hogy érdemes külön használni. Pedig a legtöbben nem fertőtlenítik rendszeresen, így egy apró, véletlen sérülés is elég lehet ahhoz, hogy kórokozók kerüljenek a szervezetbe.
Dr. Sonpal szerint a közös körömcsipesz használatával többek között hepatitis C, valamint gombás és bakteriális fertőzések is terjedhetnek. Vagyis lehet, hogy nem ez a legromantikusabb dolog, amit a pároddal megoszthatsz, mert ez esetben egyértelmű a szabály: a körömcsipesz maradjon személyes használatú.

5. Barátok és különálló társasági élet

Attól, hogy egy pár vagytok, még nem kell mindenhová együtt mennetek. Sőt, Dr. Lash szerint kifejezetten fontos, hogy mindkettőtöknek legyen lehetősége külön időt tölteni a saját barátaival. Természetesen nagyszerű, ha vannak közös barátaitok és közös programjaitok, de nem szükséges minden társasági kapcsolatot összevonni. Ha mindketten jól érzitek magatokat abban, ahogyan megosztjátok egymás között a társasági életet, nincs ok az aggodalomra.
A szélsőségeket azonban érdemes elkerülni. Az például nem egészséges, ha valaki rendszeresen kizárja a párját a társasági életéből. Ugyanakkor teljesen rendben van, ha bizonyos mértékig külön programjaitok és külön baráti köreitek is vannak. A cél az, hogy olyan egyensúlyt találjatok, amely mindkettőtök számára igazságosnak és természetesnek érződik.

6. Izzadásgátló

Dr. Sonpal szerint az izzadásgátló megosztása nem éppen higiénikus szokás. Elég csak kölcsönvenni a másik izzadásgátlóját, a baktériumok máris átkerülhetnek egyik hónaljról a másikra. A dezodorok esetében valamivel kisebb lehet a kockázat, mivel ezek gyakran alkoholalapúak, savasabbá teszik a bőrt, ami kevésbé kedvez a baktériumoknak. Ha tehát izzadásgátlót használsz, jobb, ha nem osztod meg senkivel, még a pároddal sem. Sonpal szerint ugyanis ez az egyik leginkább baktériumokkal szennyezett személyes tárgy lehet a fürdőszobában.

7. Fülhallgató

„Csak egy pillanatra” – mondod, amikor elkéred a párod fülhallgatóját. Elsőre teljesen ártalmatlan szokásnak tűnhet, de Sonpal szerint ezen is érdemes változtatni. A fülzsír ugyanis természetes védelmet jelent a fül számára, a fülhallgatón viszont baktériumok és szennyeződések gyűlhetnek össze. A felhalmozódó fülzsír pedig ezeket a baktériumokat is magában tarthatja, ami akár fertőzésekhez is vezethet. A megoldás egyszerű: tisztítsd rendszeresen a saját fülhallgatódat, és ha lehet, ne használd másét.

8. Fogkefe

Felvetődhet a kérdés, hogyha  már csókolóztok, ugyan miért lenne olyan nagy ügy ugyanazt a fogkefét használni? A szakértők szerint azonban a kettő közel sem ugyanaz. Ha valamit kifejezetten a szájápolásra használunk, azt nem érdemes megosztani másokkal, még a párunkkal sem. A fogkefe közvetlenül érintkezik a szájüreggel és az ínnyel, ráadásul baktériumokat és egyéb szennyeződéseket is összegyűjt. Ha tehát éppen azért mosol fogat, hogy megtisztítsd a szádat, aligha segít, ha közben valaki más baktériumaival is „megajándékozod” magad. A fogkefe tehát maradjon személyes ügy.

A szerelem nem írja felül a higiéniai szabályokat

A lényeg tehát nem az, hogy mindent külön kell tartanotok, hanem az, hogy megtaláljátok azt, ami mindkettőtöknek kényelmes. Egy egészséges kapcsolatban az intimitás és az önállóság jól megfér egymás mellett – attól még, hogy szeretitek egymást, nem kell mindeneteknek közösnek lennie. Vannak azonban olyan határok, amelyeket mindenképpen érdemes az egészségetek érdekében is betartani: a fent felsorolt tárgyak esetében nem árt, ha mindenkinek megvan a sajátja.

(via)