5 dolog, amit nem feltétlenül kell megosztanod a partnereddel

Egy párkapcsolatban természetes, hogy sok mindenen osztozunk, de az intimitás nem jelenti azt, hogy mindenünknek közösnek kell lennie. Vannak személyes határok és hétköznapi tárgyak, amelyeket a szakértők szerint jobb megtartani magunknak – akár a magánszféra, akár a higiénia miatt.

A jó kapcsolatban nem csak az számít, hogy két ember mennyire képes szimbiózisban élni  hanem az is, hogy tiszteletben tartják-e egymás határait. Íme hét dolog, amit nem feltétlenül érdemes megosztani a partnerünkkel.

Jelszavak

Sok pár számára teljesen természetes, hogy ismeri egymás telefonjának vagy laptopjának jelszavát, mások viszont szeretnék megtartani ezt a fajta digitális magánszférát. Egyik megoldás sem feltétlenül jobb a másiknál: a lényeg az, hogy mindkét fél számára rendben legyen. Egy ideális kapcsolatban egyszerre képes létezni a közelség és az egyedi határok tisztelete. Attól, hogy valaki nem akarja korlátlanul hozzáférhetővé tenni az összes üzenetét és eszközét, még nem feltétlenül titkol valamit. A személyes térnek a digitális világban is lehet helye.

Minden kritika, amit a családod mondott róla

Ha egy családtagod rossz pillanatban tesz egy kellemetlen megjegyzést a partneredre, könnyen lehet, hogy első reakcióként rögtön elmesélnéd neki. Hiszen miért tartanál vissza bármit attól, akivel mindent megosztasz? Csakhogy te esetleg egy nap alatt túllépsz azon, amit az anyukád vagy a testvéred mondott, a partnered viszont onnantól kezdve lehet, hogy erre fogja alapozni, hogyan vélekedtek róla a háta mögött és akár hosszútávú következtetéseket is levonhat egy olyan megjegyzésből, ami egy pillanat hevében született. Egyetlen becsípődött kritikus megjegyzés is megváltoztathatja nem csak a következő közös családi ebéd hangulatát, hanem a teljes kapcsolatot is. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy komoly vagy rendszeres problémákat el kell hallgatni. De egy egyszeri, jelentéktelen vagy indulatból tett megjegyzés továbbadása nem mindig szolgálja a kapcsolatot.

Minden pillanatnyi kételyed

Egy rossz nap, egy vita vagy egy feszültebb időszak alatt akár egy stabil kapcsolatban is felbukkanhatnak rövid ideig tartó kétségek. Egy gondolat, amely fél óra múlva már teljesen eltűnik, mégis egészen más súlyt kaphat, ha azonnal kimondjuk. Ha például egy pillanatnyi elbizonytalanodás után azt mondjuk a partnerünknek, hogy „néha azon gondolkodom, tényleg egymásnak valók vagyunk-e”, ő ezt nem feltétlenül tudja ugyanúgy kezelni, mint te. Mire benned már elmúlt a rossz érzés, benne a mondat még hetekig vagy hónapokig dolgozhat.

A visszatérő, valódi problémákról természetesen fontos beszélni. Nem minden átmeneti gondolatot kell azonban azonnal a kapcsolat közös terhévé tenni.

Mások rád bízott titkai

A „mi mindent elmondunk egymásnak” jól hangzik, de van egy fontos határa: mások bizalmas információi nem feltétlenül tartoznak ebbe a témakörbe.

Ha egy barátod kifejezetten bizalmasan beszél a házasságáról, a pénzügyeiről vagy egy nehéz helyzetéről, attól még, hogy neked van partnered, nem lesz magától értetődő, hogy ő is tudhat róla. A párkapcsolati intimitást nem kell mások magánéletén keresztül megteremteni. Ez különösen fontos akkor, ha valaki kifejezetten arra kér, hogy amit elmond, maradjon köztetek. A titok megtartása ilyenkor nem a partnered kizárását jelenti, hanem annak tiszteletben tartását, hogy az információ továbbadása nem a te döntésed kell, hogy legyen.

Minden részletet a korábbi szexuális kapcsolataidró

A múltbeli kapcsolatokról természetesen lehet és sok esetben kell is beszélni. A szexuális egészséggel kapcsolatos információk például fontosak, és egy új kapcsolatban lehetnek olyan előzmények, amelyeket érdemes megosztani. A részletes beszámoló azonban nem feltétlenül viszi közelebb egymáshoz a két embert. Hány partner volt, pontosan kivel mi történt, milyen volt valaki a jelenlegi partnerhez képest – ezekből az információkból könnyen olyan képek és összehasonlítások születhetnek, amelyeknek később is maradandó és általában nem pozitív a hatásuk.

Az őszinteség itt sem feltétlenül a részletességet jelenti. Lehet úgy beszélni a múltról, hogy közben nem terheljük felesleges összehasonlításokkal a jelent.

A fogkefe és a fülhallgató

Vannak tárgyak, amelyeket egészen egyszerűen higiéniai okokból nem érdemes megosztani, bármennyire közel is állunk egymáshoz. A fogkefe közvetlenül érintkezik a szájban található baktériumokkal, ezért személyes használatra való eszköz. A fülhallgatóban pedig fülzsír és baktériumok halmozódhatnak fel, különösen akkor, ha nem tisztítjuk rendszeresen. Az, hogy két ember együtt él vagy csókolózik, nem jelenti azt, hogy minden személyes használatú tárgyat is érdemes közösen használni.

A fürdőszobai magánszférádat

Vannak párok, akik mindent együtt csinálnak a fürdőszobában, mások viszont szeretnek egyedül készülődni. Egyik sem teszi jobbá vagy rosszabbá a kapcsolatot. A komfortérzetet sok minden befolyásolhatja, például az, hogy valaki milyen családban nőtt fel, mennyi privát térhez szokott hozzá, vagy egyszerűen milyen személyiség. A fontos nem az, hogy egy párnak mit „illik” megosztania, hanem hogy mindkét ember el tudja mondani, mi az, ami számára kényelmes és mi az, ami nem.