Íme a 15 perces szabály, ami minden párkapcsolatot megmenthet

Egy párkapcsolaton mindig dolgozni kell. 

Egy párkapcsolat eleje a legtöbb esetben a rózsaszín ködös időszak, amikor a felek még a fellegek felett járnak. Azonban egy bizonyos pont után, ha együtt maradtok, akkor eljön az az időszak, amikor szépen lassan elkezditek megismerni úgy igazából a másikat, annak minden hibájával és tökéletlenségével együtt. Ez persze egyáltalán nem baj, sőt egy kapcsolat alakulásának természetes folyamata, ugyanakkor nagyon fontos, hogy tudjátok, a szerelmeteken mindig dolgozni kell, hiszen azt kizárólag ti ketten tudjátok működtetni. Összeállításunkban most bemutatjuk a 15 perces szabályt, amely minden kapcsolat megmentője lehet. 

Kommunikációs szakadékok a párkapcsolatban 

A kapcsolatok sok esetben akkor futnak zátonyra, amikor a felek elbeszélnek egymás mellett vagy éppen nem beszélnek meg fontos dolgokat. A kommunikációs szakadékok pedig előbb vagy utóbb óriási félreértésekhez, majd akár szakításhoz is vezethetnek. A szakértők szerint éppen ezért érdemes a pároknak az ún. kapcsolatfelvétel fogalmával megismerkedniük, ami lehetővé teheti a számukra, hogy nyíltan, őszintén, sallangoktól mentesen beszéljenek egymással. Persze ez most furcsán hangozhat, de akár hiszed, akár nem, rengeteg kapcsolat siklik ki azért, mert a párok nem tisztának alapvető dolgokat a kapcsolatukat illetően. Ilyen alapvető dolgok lehetnek a házimunkához kapcsolódó teendők, de még az is, hogy melyik hétvégét szánják rokonlátogatásra és melyiket nem. 

Legyen kapcsolatfelvétel 

A kapcsolatfelvétel pontosan az, aminek hangzik: te és a párod eldöntitek, a hét melyik napján szántok arra minimum 15 percet, hogy átbeszéljétek a dolgaitokat. Legyen szó házimunkáról, pénzügyekről vagy szexről, a lényeg, hogy mindent alaposan beszéljetek át, ami foglalkoztat titeket. Gyakorlatilag arról van szó, hogy időt szántok egymásra, ami a rohanó hétköznapokon, munka mellett sokszor nehéz lehet. A legjobb, hogy ebben a beszélgetésben nincsenek kötöttségek, tényleg arról beszéljetek, ami számotokra, a kapcsolatotok szempontjából fontos. Ha azt kell tisztázni, ki vigye le a héten a szemetet, akkor tisztázzátok azt. Ezek a beszélgetések akár arra is fókuszálhatnak, hogy milyen programjaitok lesznek a következő héten együtt vagy éppen külön. Ez azért jó, mert így nyomon tudjátok követni egymás menetrendjét, így biztosan nem lesznek félreértések, egymásra szervezett programok, találkozók. 

Csak bátran

Nyugodtan beszélhettek a szükségleteitekről is. Ha például te igényelnéd, hogy a párod többször lepjen meg egy szál virággal, akkor adj ennek bátran hangot. Ha csak durcásan nézel napra nap, a szerelmed nem fogja érteni, mi a bajod, addig amíg elő nem állsz a farbával. Persze ez általában már dühösen szokott megtörténni, szóval ne várd meg, amíg felbosszantott saját magad, mondd el, mire vágynál, így lehetőséget adsz a partnerednek is, hogy teljesíteni tudja azt.  Természetesen nem kötelező ezeket a beszélgetéseket 15 percre korlátozni. Ha van időtök, lehetőségeket a mélyebb megnyílásokra, akkor csak bátran. Hidd el, ez hatalmas előrelépést hozhat a kapcsolatotokban, és óriási segítség lehet a mindennapos teendők abszolválása során is. 

(via)