Webshop
KERESÉS AZ ELLE CIKKEI KÖZÖTT

Írd be a keresett kifejezést (Min. 3 karakter)

Egészség

3 testi tünet, ami egyértelműen a krónikus fáradtság szindrómára figyelmeztet

2025. február 10.

2 perc olvasás

ELLE

egészség testi tünet krónikus fáradtság
3 testi tünet, ami egyértelműen a krónikus fáradtság szindrómára figyelmeztet
© Shutterstock

A krónikus fáradtság súlyos következményekkel járhat. 


A krónikus fáradtság szindróma egy nehezen diagnosztizálható betegség. A kialakulásának hátterében állhatnak fertőzések, az immunrendszer működésének megváltozása, a stresszhormonok szintjének zavara vagy genetikai okok is. A jó hír, hogy a tünetek közül sok csökkenthető az életmódváltással. Mutatjuk a legfontosabb jeleket, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. 

Izomfájdalom

A krónikus fáradtság szindrómában szenvedő embereknél gyakran jelentkezik izomfájdalom. Ha semmilyen kezelés, edzés vagy pihenés nem hoz pozitív változást, akkor elképzelhető, hogy ez a betegség áll a háttérben. Emellett pedig ehhez hozzátartozik az is, hogy az érintettek edzés után súlyos fájdalmakat éreznek. 

Az alvás sem segít

Szinte már mindenkivel előfordult élete során, hogy hiába aludt hosszú órákat, nem sikerült kipihennie magát. A krónikus fáradtság szindrómánál ez állandó probléma. Szintén gyakori, hogy az érintettek felkelnek az éjszaka közepén vagy nehezen tudnak elaludni, de ennek hátterében azonban a stressz is állhat, amely szintén megakadályozza a pihentető alvást.

Gyakori torokfájás

A krónikus fáradtság sokszor együtt jár a torokfájdalommal is. Az influenzaszerű tünetek gyakoriak azoknál, akik ezzel a problémával küzdenek. A fejfájás, valamint a nyirokcsomók megnagyobbodása szintén jelentkezhet, de a légszomj vagy a szabálytalan szívverés megjelenése sem meglepő. Ezek a tünetek azonban sok más betegséget is jelezhetnek, éppen ezért a diagnosztizálásra sokszor csak évek múlva kerül sor. 

Via

Neked ajánljuk

A ROVAT LEGNÉPSZERŰBB CIKKEI

4 új könyv,...
1

4 új könyv, amit el kell olvasnod idén nyáron

2024.05.23. 3 perc olvasás

4 új könyv, amit el kell olvasnod idén nyáron

3 mondat, am...
2

3 mondat, amit a nárcisztikus szülők mondanak

2024.11.22. 1 perc olvasás

3 mondat, amit a nárcisztikus szülők mondanak

Innen tudhat...
3

Innen tudhatod, hogy valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája

2024.11.19. 1 perc olvasás

Innen tudhatod, hogy valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája

3 hobbi, ami...
4

3 hobbi, ami a pszichológusok szerint boldogabbá tesz

2025.02.08. 2 perc olvasás

3 hobbi, ami a pszichológusok szerint boldogabbá tesz

Kiderült: ez...
5

Kiderült: ezek a párok maradnak együtt a legtovább

2024.11.24. 2 perc olvasás

Kiderült: ezek a párok maradnak együtt a legtovább

Mit látsz a...
6

Mit látsz a képen? Elárulja, mennyire aggódsz a jövőd miatt

2024.06.06. 2 perc olvasás

Mit látsz a képen? Elárulja, mennyire aggódsz a jövőd miatt

3 európai or...
7

3 európai ország, ahova el kell utaznod, ha mentálisan szeretnél megerősödni

2025.01.21. 2 perc olvasás

3 európai ország, ahova el kell utaznod, ha mentálisan szeretnél megerősödni

3 jel, hogy...
8

3 jel, hogy kifejezetten jó szülő vagy

2024.11.30. 2 perc olvasás

3 jel, hogy kifejezetten jó szülő vagy

Figyelem

Az általad megtekinteni kívánt tartalom olyan elemeket tartalmaz, amelyek az Mttv. által rögzített besorolás szerinti V. vagy VI. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek. Ha szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot!

Még nem múltam el 18 éves